Kai ima stigti jėgų ar norisi sustiprinti imunitetą ir sveikatą, gamta visada turi paprastų sprendimų. Vienas iš jų – česnako, gvazdikėlių ir medaus mišinys. Šie trys ingredientai paprasti, bet jų poveikis kūnui gali nustebinti.
Kiekvienas iš jų turi savo stipriąją pusę: česnakas kovoja su virusais, gvazdikėliai valo organizmą, o medus ramina ir maitina. Tačiau kartu jie veikia dar stipriau – padeda palaikyti gerą savijautą, stiprina atsparumą ir suteikia energijos iš vidaus.
Česnako, gvazdikėlių ir medaus mišinys – stiprus natūralus vaistas organizmui
Kai trūksta energijos ar imunitetas silpsta, česnako, gvazdikėlių ir medaus mišinys veikia kaip natūrali apsauga. Tai trys paprasti ingredientai, bet kartu jie duoda įspūdingą rezultatą – nuo imuninės sistemos stiprinimo iki geresnės širdies veiklos ir odos būklės.
1. Palaiko stiprų imunitetą.
Česnakas naikina bakterijas ir virusus, gvazdikėliai kovoja su uždegimais, o medus padeda greičiau atsigauti. Mišinys padeda išvengti peršalimo ir gripą primenančių simptomų.
2. Saugo nuo infekcijų.
Ši trijulė turi galingų antibakterinių ir antivirusinių savybių. Ji padeda kovoti su kvėpavimo takų, šlapimo takų ir net burnos infekcijomis.
3. Gerina virškinimą.
Česnakas palaiko gerųjų bakterijų balansą žarnyne, gvazdikėliai mažina dujų kaupimąsi, o medus ramina virškinimo sistemą.
4. Mažina uždegimus ir sąnarių skausmus.
Veikliosios česnako ir gvazdikėlių medžiagos slopina uždegiminius procesus, todėl tinka kenčiantiems nuo sąnarių ar raumenų skausmų.
5. Padeda širdžiai.
Mišinys gerina kraujo apytaką, mažina cholesterolio kiekį, padeda reguliuoti kraujospūdį ir saugo širdį nuo oksidacinio streso.
6. Gerina odos būklę.
Antibakterinės savybės padeda kovoti su spuogais, o medus drėkina ir maitina odą. Ilgainiui oda tampa švaresnė ir skaistesnė.
7. Padeda mažinti cukraus kiekį kraujyje.
Tinkamai vartojamas mišinys gerina insulino veikimą ir stabilizuoja cukraus lygį, todėl tinka žmonėms, kurie stebi savo mitybą.
8. Skatina energiją ir ištvermę.
Medus suteikia greitos energijos, o česnakas ir gvazdikėliai gerina kraujotaką bei deguonies pasiskirstymą organizme – todėl jaučiamasi žvaliau.
9. Gerina kvėpavimą ir palengvina kosulį.
Mišinys valo kvėpavimo takus, mažina gleivių kaupimąsi ir palengvina kvėpavimą. Tai puiki pagalba sergant peršalimu ar bronchitu.
10. Padeda kepenims ir detoksikuoja organizmą.
Česnakas ir gvazdikėliai palaiko kepenų veiklą, o medus padeda pašalinti toksinus. Kūnas tampa lengvesnis, o virškinimas – greitesnis.
Natūralaus mišinio receptas
Šis mišinys paruošiamas lengvai – viską rasi virtuvėje, o procesas užtruks vos kelias minutes. Rekomenduojame naudoti šviežius, kokybiškus produktus, nes nuo to priklauso stiprumas ir poveikis.
Ingredientai:
- 10 česnako skiltelių
- 1 a. š. maltų gvazdikėlių arba 6–7 pilni gvazdikėliai
- 200g natūralaus medaus (geriausia skysto)
Paruošimas:
Nulupk česnaką ir labai smulkiai susmulkink – gali naudoti spaudę arba peilį. Smulkus česnakas greičiau išskiria veikliąsias medžiagas ir susimaišo su medumi.
Jeigu gvazdikėliai pilni, šiek tiek juos pasmulkink grūstuvėje, kad atsiskleistų kvapas ir aliejai. Milteliai taip pat tinka, bet šviežiai sutrinti gvazdikėliai suteikia intensyvesnį poveikį.
Visus ingredientus sudėk į stiklainį. Užpilk medumi taip, kad apsemtų česnaką ir gvazdikėlius. Išmaišyk šaukštu, užsuk sandariai ir padėk tamsioje vietoje.
Laikyk 5–7 dienas kambario temperatūroje, kasdien švelniai pamaišydamas. Per šį laiką medus įgaus česnako aštrumo, gvazdikėlių aromato ir gintarinę spalvą – tai ženklas, kad mišinys paruoštas naudoti.
Taip pat išbandykite: Gvazdikėlių kramtymas.
Tinkamai vartojamas mišinys suteikia tikrą naudą
Suaugusiam žmogui pakanka vieno arbatinio šaukštelio per dieną, geriausia ryte, tuščiu skrandžiu. Tokiu būdu veikliosios medžiagos pasisavinamos greičiau, o poveikis jaučiamas ilgiau. Jei skonis atrodo per stiprus, galima sumaišyti su šaukštu šilto vandens ar įmaišyti į arbatą, tik ne per karštą.
Vaikams užtenka pusės šaukštelio. Mišinį patogu vartoti trumpais kursais – apie tris savaites, po to padaryti savaitės pertrauką. Taip organizmas gauna postūmį, bet nepripranta.
Laikyk mišinį šaldytuve, sandariai uždarytame stiklainyje. Per tą laiką jo kvapas švelnėja, o skonis tampa subalansuotas – tai ženklas, kad produktas išlaikė visas savo savybes.
Atsiminkite
Toks mišinys – paprastas būdas pasirūpinti savimi be cheminių papildų ar sudėtingų procedūrų. Česnakas, gvazdikėliai ir medus veikia harmoningai, suteikdami organizmui jėgų ir atsparumo. Kai norisi natūralios pagalbos, šis receptas tampa pirmu pasirinkimu.
Česnako, gvazdikėlių ir medaus mišinys – tai ne momentinis sprendimas, o švelni kasdienė pagalba kūnui. Jis stiprina iš vidaus, valo, ramina ir suteikia daugiau gyvybingumo. Gamtos paprastumas čia veikia geriau nei bet kokios sudėtingos priemonės.