Ryte užsipyli puodelį kavos, bet energijos vis tiek trūksta. Mintys lėtos, sunku susikaupti, o po pietų vėl norisi miego. Daugelis sako – tiesiog amžius. Tačiau vos vienas šaukštelis ausiagrybio miltelių kavai gali pakeisti visą dieną.
Skonis beveik nepasikeičia, bet poveikis – akivaizdus. Natūrali priemonė, kuri padeda ne tik pabusti, bet ir išlaikyti budrumą be jokių papildomų stimuliantų.
Ausiagrybio milteliai atgaivina protą, suteikia jėgų ir stiprina visą kūną
Ausiagrybio milteliai kavai veikia ne kaip paprastas priedas, o kaip tikra pagalba kūnui ir protui. Jie padeda išvalyti mintis, pagerina susikaupimą ir išlaiko aiškų mąstymą visą dieną. Daug žmonių sako, kad jau po kelių dienų pastebi skirtumą – mažiau nuovargio, geresnė atmintis ir daugiau ramybės galvoje.
Šiuose milteliuose yra natūralių junginių, kurie skatina smegenų ląstelių atsinaujinimą, stiprina nervų sistemą ir gerina nuotaiką. Jie tarsi maitina smegenis iš vidaus, todėl lengviau įsiminti informaciją, greičiau reaguoti ir net spręsti kasdienes užduotis be įtampos.
Be poveikio protui, ausiagrybis stiprina imunitetą, mažina uždegimus ir palaiko normalią virškinimo veiklą. Tai vienas iš tų gamtos produktų, kuris veikia visapusiškai – ne tik suteikia daugiau jėgų, bet ir padeda išlikti sveikesniam ilgam laikui.
Nauda sveikatai:
- Gerina atmintį ir koncentraciją
- Mažina nuovargį bei mieguistumą
- Stiprina nervų sistemą ir ramina įtampą
- Palaiko sveiką imunitetą
- Gerina virškinimą ir žarnyno veiklą
- Padeda kovoti su uždegimais
- Skatina smegenų ląstelių atsinaujinimą
Ausiagrybio miltelius galima lengvai įsigyti ir naudoti kasdienėje kavoje
Ausiagrybio miltelius šiandien galima rasti tiek vaistinėse, tiek sveiko maisto parduotuvėse ar internetu. Svarbu pasirinkti kokybišką produktą – geriausiai tinka ekologiški, be priedų ir dažiklių. Vertėtų atkreipti dėmesį, kad milteliai būtų šviesiai rusvos spalvos ir turėtų švelnų, žemišką kvapą – taip atpažinsi natūralų gaminį.
Kad pajaustumėte tikrą poveikį, užtenka vos mažo šaukštelio per dieną. Ausiagrybio milteliai dera ne tik su kava – juos galima įtraukti ir į kitus gėrimus ar patiekalus. Toks nedidelis įprotis greitai tampa maloniu rytiniu ritualu, kuris padeda išlikti žvaliam ir susikaupusiam visą dieną.
Vartojimo galimybės
1. Klasikinis būdas su kava
Įberk apie pusę arbatinio šaukštelio miltelių į ką tik paruoštą kavą. Gerai išmaišyk ir palauk kelias minutes, kol milteliai ištirps. Skonis šiek tiek primena riešutus ir grybų žemę, todėl puikiai dera su juoda arba augalinio pieno kava.
2. Su šiltu pienu ar augaliniu gėrimu
Jei kava per stipri, ausiagrybio miltelius galima maišyti su šiltu avižų, kokosų ar migdolų pienu. Tai švelnus, bet veiksmingas variantas vakarui – padeda nusiraminti ir lengviau užmigti.
3. Kaip priedas prie maisto
Miltelius galima berti į košes, kokteilius ar jogurtą. Jie nepakeičia skonio, bet praturtina maistą naudingomis medžiagomis. Toks būdas ypač tinka tiems, kurie nemėgsta kavos, bet nori išlaikyti aiškų mąstymą ir energiją.
4. Kapsulių arba gėrimo mišiniai
Norint patogumo, galima rinktis jau paruoštus kapsulių ar miltelių mišinius su kava. Jie turi tą patį poveikį, tik vartoti lengviau – ypač kelionėse ar darbe.
Maži įpročiai gali pakeisti savijautą visam laikui
Kartais pakanka visai nedidelio žingsnio, kad kūnas ir protas vėl pradėtų veikti išvien. Kai energijos daugiau, nuotaika ramesnė, o mintys aiškesnės, net kasdieniai darbai tampa lengvesni. Daug žmonių nustemba, kaip toks paprastas rytinis pokytis gali turėti tiek naudos.
Kiekvienas puodelis kavos gali tapti mažu palepinimu, kuris padeda išlikti žvaliam ir stipriam. Ausiagrybio milteliai kavai – tai natūralus būdas sustiprinti protą, sumažinti nuovargį ir atrasti daugiau aiškumo bei jėgų kasdienybėje.