Rudens ir žiemos sezonu sloga tampa dažnu svečiu, kuris ne tik erzina, bet ir apsunkina dieną. Užsikimšusi nosis, silpnumas, sunku miegoti ar net jausti skonį – viskas tampa iššūkiu. Daugelis griebiasi vaistų, tačiau vis daugiau žmonių atranda paprastus, natūralius būdus, kurie iš tiesų padeda.
Senoviniai liaudiški receptai, perduoti iš kartos į kartą, šiandien vėl sulaukia dėmesio. Pasirodo, keli paprasti ingredientai – soda, druska, medus ar česnakas – gali veiksmingai palengvinti slogą ir atstatyti kvėpavimą.
Veiksmingiausi liaudiški būdai nuo slogos
Kai kurie natūralūs receptai savo veiksmingumu nenusileidžia vaistams, ypač kai sloga tik prasideda. Štai keli būdai, kurie padeda greitai palengvinti kvėpavimą ir sutrumpinti ligos trukmę.
1. Sodos tirpalas
Į stiklinę šilto virinto vandens įberkite žiupsnelį sodos ir kelis kartus per dieną įlašinkite po kelis lašus į kiekvieną šnervę. Tai padeda sumažinti gleivinės paburkimą ir išvalyti nosies kanalus.
2. Druskos tirpalas su jodu
Į stiklinę šilto vandens įdėkite pusę arbatinio šaukštelio jūros druskos ir įlašinkite kelis lašus jodo tinktūros. Šiuo tirpalu galima skalauti nosį arba naudoti inhaliacijoms – jis veikia antibakteriškai ir padeda greičiau atsigauti.
3. Česnakas ir svogūnas
Tai seniausia ir viena efektyviausių priemonių. Nosies sparnelius galima patepti česnako sultimis arba į nosį įkišti vatos tamponėlius, suvilgytus svogūnų sultyse. Šie augalai naikina bakterijas ir stiprina imunitetą.
4. Burokėlių sultys su medumi
Sumaišykite burokėlių sultis su medumi santykiu 7:3 ir kelis kartus per dieną lašinkite po kelis lašus į kiekvieną šnervę. Šis mišinys švelniai valo nosį ir mažina uždegimą.
5. Garstyčių ir druskos vonelės kojoms
Į dubenį karšto vandens įdėkite po šaukštą garstyčių, sodos ir druskos, ir pamirkykite kojas 15–20 minučių. Po to apsimaukite šiltas kojines – šiluma pagerina kraujotaką ir padeda organizmui kovoti su infekcija.
Mišinys nuo slogos, kuris padeda akimirksniu
Tarp visų liaudiškų būdų nuo slogos šis receptas išsiskiria savo veiksmingumu ir paprastumu. Sakoma, kad vos keli lašai šio mišinio gali padėti net tada, kai nosis visiškai užsikemša ir nepadeda jokie purškalai. Jis ne tik atveria kvėpavimo takus, bet ir veikia antibakteriškai, malšina gleivinės uždegimą bei stiprina apsaugines organizmo funkcijas.
Šio mišinio paslaptis slypi natūraliuose ingredientuose – jų derinys sukuria švelnų, bet stiprų poveikį, kuris padeda vos per kelias dienas.
Reikės:
- 1 stiklinės šilto virinto vandens
- ½ arbatinio šaukštelio jūros druskos
- 3 lašų jodo tinktūros
- ½ arbatinio šaukštelio sodos
- 1 arbatinio šaukštelio šviežių citrinos sulčių
Viską gerai išmaišykite, kol druska ir soda visiškai ištirps. Gauta priemonė laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip 3 dienas. Naudojimui – įlašinkite po 2–3 lašus į kiekvieną šnervę 2 kartus per dieną arba naudokite nosies skalavimui (švirkštu be adatos ar specialiu buteliuku).
Mišinys iš karto suteikia palengvėjimą – nosis tampa praeinamesnė, sumažėja spaudimo jausmas sinusuose, o kvėpavimas tampa laisvesnis. Po kelių dienų reguliarus naudojimas visiškai išvalo gleivinę ir sustabdo slogos progresavimą.
Kai liaudiškos priemonės nepadeda
Nors sloga dažniausiai praeina savaime ar su natūralių priemonių pagalba, pasitaiko atvejų, kai ji užsitęsia ir tampa pavojinga. Jei po kelių dienų nosis vis dar neprakvėpuoja, atsiranda spaudimas kaktos ar skruostų srityje, tai gali būti pirmieji sinusito požymiai. Tokiu atveju reikėtų kreiptis į gydytoją.
Ypatingą dėmesį verta atkreipti ir į vaikų bei senjorų slogą – jų imuninė sistema silpnesnė, todėl infekcija gali išplisti greičiau. Jei kartu su sloga pasireiškia karščiavimas, stiprus galvos skausmas ar ausies skausmas, tai signalas, kad reikia rimtesnio gydymo.
Liaudiškos priemonės puikiai tinka pradinei stadijai ir profilaktikai, tačiau jei simptomai stiprėja, geriau neeksperimentuoti. Kartais vos keli paprasti patikrinimai – kraujo tyrimas ar gydytojo apžiūra – padeda išvengti komplikacijų ir greičiau sugrįžti prie sveikatos.
Išvados
Sloga dažnai atrodo kaip smulkmena, tačiau būtent nuo jos prasideda daugelis peršalimo ligų. Laiku imantis veiksmų, galima sustabdyti uždegimą dar jo pradžioje. Natūralūs būdai – druskos ir sodos tirpalai, česnako ar citrinos mišiniai – veikia švelniai, bet efektyviai, todėl organizmas pasveiksta greičiau ir be vaistų.
Vos keli lašai tinkamai paruošto mišinio gali grąžinti lengvą kvėpavimą ir padėti išvengti ilgo gydymo. O svarbiausia – šios priemonės stiprina imunitetą ir apsaugo nuo pakartotinių susirgimų. Kai mokame pasitelkti gamtos jėgą, sveikimas tampa paprastas, natūralus ir saugus.