Kurį laiką kovojau su aukštu spaudimu – gėriau vaistus, keičiau mitybą, bet rezultatas visada buvo laikinas. Tada nusprendžiau pabandyti natūralų būdą, apie kurį buvau girdėjusi iš pažįstamos. Iš pradžių žiūrėjau skeptiškai, bet po kelių dienų pajutau pokyčius – galva tapo lengvesnė, širdis plaka ramiau, o spaudimas po truputį stabilizavosi.
Toks rezultatas nustebino net mane – jokio streso, jokių vaistų, tik šaukštelis paprasto mišinio ryte. Atrodė, kad kūnas tiesiog nurimo, o dienos tapo lengvesnės ir ramesnė
Medaus ir cinamono derinys
Medaus ir cinamono junginys – vienas paprasčiausių, bet kartu veiksmingiausių natūralių mišinių, kokius tik esu bandžiusi. Abu ingredientai sustiprina vienas kito poveikį – medus ramina ir maitina organizmą, o cinamonas gerina kraujotaką bei padeda išvalyti kraujagysles.
Nors atrodo, kad tai tik maisto produktai, jų derinys veikia kaip tikras kūno „tvarkytojas“. Pirmiausia pajunti, kad spaudimas po truputį normalizuojasi, galva tampa lengvesnė, o širdis plaka tolygiau. Tai natūralus, bet stiprus poveikis, kurio nepajusite iš jokių tablečių.
Kasdienis šaukštelis suteikia daugiau jėgų, nuramina vidinę įtampą ir leidžia organizmui dirbti stabiliai. Tai paprastas būdas grąžinti kūnui pusiausvyrą be chemijos ir be šalutinių poveikių.
Medus su cinamonu – natūrali galia, kuri stiprina visą kūną
Kai pirmą kartą pabandžiau medaus ir cinamono mišinį, nesitikėjau nieko ypatingo. Bet po kelių dienų viskas pasikeitė – daugiau energijos, ramesnis miegas, dingo nuolatinis spaudimas galvoje. Šis paprastas derinys veikia taip natūraliai, kad atrodo, jog kūnas pats pradeda tvarkytis iš vidaus.
Cinamonas gerina kraujotaką, šildo, mažina uždegimus, o medus maitina, valo ir stiprina imunitetą. Abu kartu jie tarsi atgaivina visą organizmą – nuo širdies iki virškinimo. Po savaitės pajunti lengvumą, po mėnesio – stabilumą, o po kelių mėnesių atrodo, kad kūnas tiesiog „atsibudo“.
Nauda sveikatai:
- Padeda sureguliuoti kraujospūdį ir sumažina jo svyravimus
- Mažina cholesterolio kiekį kraujyje
- Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą
- Gerina virškinimą ir medžiagų apykaitą
- Stiprina imuninę sistemą
- Padeda kovoti su nuovargiu ir silpnumu
- Skatina smegenų veiklą, gerina atmintį
- Turi antibakterinių savybių, padedančių apsisaugoti nuo infekcijų
- Gali prisidėti prie svorio mažinimo ir kūno valymosi procesų
Paprastas receptas, kuris veikia greičiau nei manote
Mišinį pasigaminti labai lengva – viskas, ko reikia, dažniausiai jau yra jūsų virtuvėje. Jokios chemijos, jokių sudėtingų žingsnių, tik natūralūs produktai, kurie tarpusavyje sustiprina vienas kito poveikį.
Ingredientai:
- 4 šaukštai natūralaus medaus
- 1 šaukštelis malto cinamono
- ½ stiklinės šilto vandens (nebūtina, bet padeda lengviau sumaišyti)
Į dubenėlį įdėkite medų ir suberkite cinamoną. Gerai išmaišykite, kol masė taps vientisa – galima naudoti šiek tiek šilto vandens, kad viskas greičiau susijungtų.
Mišinį laikykite sandariame stiklainyje, tamsioje vietoje, kur nėra tiesioginių saulės spindulių. Jis gali stovėti kelias savaites neprarasdamas savo savybių. Kiekvieną kartą atidarius pajusite šiltą, kvapnų aromatą, kuris primena ramybę ir jaukumą.
Tinkamas vartojimas suteikia netikėtai stiprų poveikį
Vos po kelių dienų pastebėjau pirmus pokyčius – galva tapo lengvesnė, spaudimas stabilizavosi, o kūnas tarsi atsipalaidavo. Atrodė, kad energija grįžta savaime. Šaukštelis šio mišinio ryte suteikia žvalumo, o vakare – ramybės jausmą.
Po savaitės pagerėja virškinimas, sumažėja nuovargis, lengviau užmigti. Po mėnesio – spaudimas tampa tolygesnis, dingo širdies permušimai ir sunkumo jausmas krūtinėje. Kūnas tiesiog pradeda tinkamai veikti, be vaistų ar papildų.
Rekomenduojama kasdien suvalgyti po mažą šaukštelį – ryte prieš pusryčius ir vakare prieš miegą. Svarbu vartoti reguliariai, nes poveikis stiprėja palaipsniui. Mišinys maitina, valo, atkuria pusiausvyrą – tarsi suteikia kūnui galimybę vėl jaustis gyvybingam.
Kai kūnas gauna tai, ko jam reikia, jis atsilygina – gera savijauta, aiškesniu protu ir lengvumu visame kūne.
Pabaigai
Iš pradžių atrodė smulkmena – šaukštelis mišinio ryte ir viskas. Bet su laiku pradėjau jausti, kad kūnas tarsi dirba lengviau. Galva nebeskauda, spaudimas normalus, o energijos užtenka visai dienai.
Kai pripranti, net nebegalvoji, kad darai kažką ypatingo. Tiesiog žinai – tas šaukštelis padeda. Medaus ir cinamono derinys greitai taipo mano kasdienybe, be kurios jau būtų keista pradėti rytą.
