Nusidėvėję kulnai, nemalonus kvapas ar nuolat sausėjanti oda – visa tai daugelis priima kaip neišvengiamą kasdienybės dalį.
Tačiau vis dažniau į natūralią kosmetiką grįžtantys žmonės atranda paprastas priemones, kurios veikia ne prasčiau nei brangūs kremai. Viena iš jų – visiems pažįstama kepimo soda.
Nors dažniausiai naudojama virtuvėje, kepimo soda pėdų priežiūrai pasirodo esanti stebėtinai veiksminga.
Vos per kelias savaites ji gali padėti išspręsti įtrūkimų, šiurkštumo ar kvapo problemas – ir tam nereikia jokių ypatingų investicijų.
Kodėl verta išbandyti kepimo sodą pėdoms?
Natrio bikarbonatas, arba kepimo soda, pasižymi švelniu šveičiamuoju, antibakteriniu ir kvapą neutralizuojančiu poveikiu.
Būtent to dažniausiai ir reikia pavargusioms, spaudžiamoms pėdoms.
Kepimo soda gali:
- padėti pašalinti negyvas odos ląsteles;
- švelniai nušveisti šiurkščias vietas;
- sumažinti pėdų prakaitavimą ir kvapą;
- padėti apsaugoti nuo grybelinių infekcijų.
Svarbiausia – visa tai pasiekiama be agresyvių cheminių medžiagų ar sudėtingų procedūrų.
Kaip naudoti kepimo sodą kasdienėje pėdų priežiūroje?
Jeigu norite tikrai pastebimo rezultato, išbandykite šį paprastą, bet veiksmingą 3 žingsnių ritualą. Jį galima atlikti vos per 15–20 minučių namuose.
1. Pamirkykite pėdas
Pradėkite nuo pėdų mirkymo. Į šilto vandens dubenį įberkite 3–4 šaukštus kepimo sodos ir (jei turite) kelis lašus eterinio aliejaus – pvz., levandų ar arbatmedžio.
Pamirkykite kojas 10 minučių – tai padės suminkštinti odą ir atpalaiduoti pėdų raumenis.
2. Švelnus šveitimas
Pasibaigus mirkymui, sumaišykite šiek tiek kepimo sodos su dušo žele arba natūraliu aliejumi, kad gautumėte švelnios pastos konsistenciją.
Šiuo mišiniu sukamaisiais judesiais įmasažuokite kulnus, padus ir vietas, kur oda yra linkusi sausėti ar formuoti nuospaudas. Jei reikia – pasitelkite pemzą ar šepetėlį.
3. Nuplaukite ir sudrėkinkite
Galiausiai, gerai nuplaukite pėdas ir nusausinkite. Tada patepkite jas maitinamuoju kremu arba natūraliu aliejumi, pavyzdžiui, kokosų ar alyvuogių. Taip išlaikysite drėgmę ir oda neperdžius.
Kas nutinka po dviejų savaičių?
Daugeliui žmonių užtenka vos 5–6 procedūrų per dvi savaites, kad pastebėtų realų skirtumą.
Oda tampa švelnesnė, nuospaudos sumažėja, kvapas – neutralizuojamas, o nemalonus tempimo jausmas tiesiog išnyksta.
Tai ir yra kepimo sodos pėdų priežiūrai jėga – švelni, bet efektyvi, ypač kai naudojama reguliariai.
Dar keli būdai, kaip panaudoti kepimo sodą pėdoms
Nors šveitimas – populiariausias būdas, kepimo soda praverčia ir kitose situacijose:
- Vonelės nuo kvapo ir prakaitavimo – įberkite 2–3 šaukštus sodos į šiltą vandenį ir pamirkykite kojas 15 minučių.
- Pėdų kaukė – sumaišykite sodą su medumi arba jogurtu ir palaikykite 10 minučių kaip maitinančią kaukę.
- Avalynės kvapo kontrolė – berti šiek tiek sodos į batus per naktį – ji sugers kvapą ir drėgmę.
Ką svarbu žinoti?
Nors tai natūrali priemonė, nereikėtų persistengti. Jei oda itin jautri – pradėkite nuo retesnių procedūrų (pvz., 1–2 kartus per savaitę).
Jei pastebite sudirginimą, nutraukite naudojimą ir pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Išvada: paprasta, bet tikrai veikia
Kartais efektyviausios priemonės slepiasi ne vaistinėje, o virtuvės spintelėje.
Kepimo soda pėdų priežiūrai – puikus pavyzdys, kaip natūralus, prieinamas produktas gali padėti susigrąžinti minkštas, gaivias ir sveikas pėdas be didelių išlaidų.
Skirkite vos kelias minutes sau kelis kartus per savaitę – ir jūsų pėdos jums padėkos.
