Kulnai dažnai išduoda daugiau, nei norėtųsi. Iš pradžių tik truputį šiurkštėja. Paskui pradeda kabintis už kojinių. Dar po kurio laiko atsiranda įtrūkimas, kuris primena apie save kiekvieną kartą žengiant.
Tokiai odai neužtenka vien greitai patepti kremu ir tikėtis, kad ryte viskas bus gražu. Reikia trijų dalykų: suminkštinti, ne per stipriai nuimti suragėjusį sluoksnį ir uždaryti drėgmę riebiu tepimu. Būtent taip veikia senas receptas suskilinėjusiems kulnams.
Vakarinis mišinys suskeldėjusiai odai
Reikės:
- 1 valgomojo šaukšto medaus
- 1 valgomojo šaukšto glicerino
- 1 arbatinio šaukštelio obuolių acto
- vazelino, taukų, kokoso aliejaus arba labai riebaus pėdų kremo
- plonų maišelių arba silikoninių pėdų kojinių
- medvilninių kojinių
Medų, gliceriną ir obuolių actą sumaišykite mažame indelyje. Mišinys turi būti tirštokas, lipnus, lengvai tepamas. Jei kulnai jautrūs arba įtrūkimai gilesni, acto dėkite tik kelis lašus arba visai jo atsisakykite.
Kojas nuplaukite šiltu vandeniu. Jei oda labai kieta, pėdas galima pamirkyti 10 minučių. Ne karštame vandenyje, o maloniai šiltame. Per karštas vanduo sausą odą dar labiau išsausina.
Tada kulnus gerai nusausinkite. Jei yra storas kietos odos sluoksnis, vos patrinkite pemza ar pėdų dilde. Tik tiek, kiek lengvai nusivalo. Kulnų nereikia nulupti iki rausvumo.
Užtepkite medaus, glicerino ir acto mišinį. Ant viršaus dėkite riebesnį sluoksnį: vazeliną, taukus, kokoso aliejų arba tirštą kremą. Tada užmaukite maišelius arba silikonines kojines, ant viršaus medvilnines kojines.
Palaikykite bent 30 minučių. Jei negraužia, netempia ir oda jaučiasi gerai, galima palikti nakčiai. Ryte kojas nuplaukite, nusausinkite ir dar kartą patepkite kremu.
Kodėl močiutės būdas vis dar turi logikos
Medus šiuo atveju duoda ne saldumą, o minkštumo pojūtį. Jis padeda sausai odai atrodyti ramesnei, švelnesnei, ne tokiai pavargusiai. Ypač tada, kai kulnai išsausėję nuo basučių, dulkių, darbo darže ar vaikščiojimo basomis.
Glicerinas yra labai geras sausos odos draugas. Jis padeda pritraukti ir išlaikyti drėgmę. Dėl to kulnai po kelių vakarų gali nebeatrodyti tokie pilki, kieti ir šiurkštūs.
Obuolių actas dedamas tik mažai. Jo darbas yra padėti suminkštinti kietesnį paviršių. Bet čia reikia proto. Ant atviros žaizdelės, kraujuojančio įtrūkimo ar labai jautrios odos actas netinka.
Riebus sluoksnis yra ta dalis, kurios praleisti neverta. Be jo viskas greitai nudžiūsta. Vazelinas, taukai ar riebus kremas padaro tą seną, paprastą darbą: apgaubia odą ir neleidžia jai taip greitai vėl išsausėti.
Paprastesnė versija, kai nesinori nieko maišyti

Jei vakare nėra nei laiko, nei noro gaminti mišinio, užtenka medaus. Nuplautus ir sausai nušluostytus kulnus patepkite medumi, užmaukite maišelius, tada kojines ir palaikykite pusvalandį.
Po to medų nuplaukite, o kulnus patepkite labai riebiu kremu, vazelinu arba aliejumi. Toks variantas švelnesnis, todėl labiau tinka tada, kai kulnai sausi, bet dar nėra gilių įtrūkimų.
Dar senesnis būdas yra taukai su trupučiu bičių vaško. Tepama vakare, storesniu sluoksniu, užmaunamos kojinės ir paliekama iki ryto. Kvapas ne kiekvienam patiks, bet sausai, kietai odai toks riebus sluoksnis dažnai būna tikra atgaiva.
Viena klaida, kuri kulnus dar labiau supykdo
Blogiausia, ką galima padaryti, tai po ilgo mirkymo imti kulnus stipriai tarkuoti. Tą akimirką atrodo, kad oda gražiai nusivalo. Bet kitą dieną ji gali tapti dar jautresnė, šiurkštesnė, o įtrūkimai tik pagilėja.
Geriau daryti mažiau. Vieną vakarą suminkštinti ir patepti. Kitą vakarą truputį pašveisti. Trečią vėl tik riebiai pamaitinti. Kulnai mėgsta ne jėgą, o kartojimą. Labai padeda ir paprastas įprotis po dušo patepti pėdas iškart. Kol oda dar vos drėgna. Ne tada, kai jau prisiminėte eidami miegoti, o iškart po nusausinimo. Tirštas pėdų kremas, glicerinas ar vazelinas čia tinka daug geriau nei lengvas kūno losjonas.
Jei kulnai linkę skilinėti, namuose geriau nevaikščioti basomis ant sausų grindų. Kojinės ar minkštos šlepetės skamba nuobodžiai, bet jos tikrai padeda ilgiau išlaikyti minkštesnę odą.
Kai kulnas jau nebe sausas, o skaudantis
Receptas suskilinėjusiems kulnams geriausiai tinka tada, kai problema yra sausumas, kieta oda ir paviršiniai įtrūkimai. Jei kulnas kraujuoja, šlapiuoja, parausta, tinsta ar skauda taip, kad sunku žengti, su medumi ir actu geriau neeksperimentuoti.
Tada kulną reikia saugoti kaip žaizdą. Jokio acto, jokio stipraus šveitimo, jokio deginančio mišinio. Tinka švelnus riebus tepalas, švara ir specialisto apžiūra, jei negerėja. Ypač atsargiems reikia būti sergant diabetu, turint kraujotakos sutrikimų, pėdų grybelį ar labai jautrią odą. Tokiais atvejais net mažas kulno įtrūkimas gali pridaryti daugiau bėdų, nei atrodo iš pradžių.
Sausi kulnai dažniausiai nesusitvarko nuo vieno patepimo. Bet keli vakarai iš eilės gali labai pakeisti vaizdą. Šiltas vanduo, truputis kantrybės, medus, glicerinas, riebus sluoksnis ir kojinės. Paprasta, sena ir vis dar verta prisiminti.








