Rankų plovimas antibakteriniu muilu daugeliui tapo savaime suprantamu įpročiu, ypač po virusinių grėsmių.
Noras apsisaugoti suprantamas, tačiau ne kiekviena apsaugos priemonė veikia taip, kaip tikimasi. Oda nėra sterili plokštuma, o gyva apsauginė sistema, kuri kasdien atlieka svarbų darbą.
Ant rankų paviršiaus gyvena milijonai mikroorganizmų. Dalį jų organizmas naudoja kaip natūralų skydą nuo pavojingų patogenų.
Dažnas antibakterinio muilo naudojimas pakeičia tą pusiausvyrą ir gali susilpninti pirmąją gynybos liniją, kuri saugo ne tik odą, bet ir bendrą imuninę reakciją.
Rankų plovimo reikšmė ir paprasto muilo pakankamumas
Rankų higiena laikoma viena patikimiausių infekcijų prevencijos priemonių.
Pasaulio sveikatos organizacija nuosekliai pabrėžia, kad rankų plovimas muilu ir vandeniu veiksmingai sumažina virusų, bakterijų ir kitų mikroorganizmų patekimą į organizmą.
Mechaninis nešvarumų ir mikroorganizmų pašalinimas
Bet koks muilas veikia dviem kryptimis. Trintis atpalaiduoja nešvarumus nuo odos paviršiaus, o muilo sudėtyje esančios riebalų rūgštys padeda juos suskaidyti.
Vanduo kartu su putomis nuplauna bakterijas, virusus ir grybelius, todėl rankos tampa švarios be papildomo dezinfekavimo poveikio.
Tinkama technika turi didelę reikšmę. Rankų plovimas turi trukti ne trumpiau nei trisdešimt sekundžių, kruopščiai paskirstant putas tarp pirštų, po nagais ir delnų raukšlėse.
Tokiu būdu pasiekiamas aukštas švaros lygis, kuris kasdienėje aplinkoje laikomas pakankamu.
Antibakterinių priedų ribota nauda
Antibakterinis muilas nuo įprasto skiriasi tuo, kad sudėtyje yra medžiagų, slopinančių bakterijų dauginimąsi.
Tokios medžiagos skirtos ne nuplauti, o naikinti mikroorganizmus. Buitinėse sąlygose toks poveikis dažniausiai nėra būtinas, nes didžioji dalis patogenų pašalinami dar mechaninio plovimo metu.
Be to, antibakteriniai komponentai veikia neatsirinkdami. Kartu su pavojingais mikroorganizmais sunaikinama ir natūrali odos mikroflora, kuri padeda palaikyti apsauginį barjerą.
Ilgainiui oda tampa jautresnė, sausesnė ir labiau pažeidžiama aplinkos veiksnių.
Kodėl paprastas muilas rekomenduojamas dažniau
Įprastas muilas nepažeidžia natūralios odos pusiausvyros taip stipriai kaip antibakterinės formulės.
Oda išlaiko savo mikroorganizmus, kurie prisideda prie vietinės imuninės apsaugos. Toks balansas leidžia rankoms atlikti apsauginę funkciją be papildomo cheminio krūvio.
Buitinėje aplinkoje, viešose erdvėse ar namuose paprastas muilas laikomas tinkamu pasirinkimu.
Antibakterinis muilas paliekamas situacijoms, kai kontaktas su dideliu patogenų kiekiu yra akivaizdus ir neišvengiamas.
Nuotrauka: shutterstock.com
Antibakterinio muilo sudėtis ir poveikis organizmui
Antibakterinis muilas iš pirmo žvilgsnio atrodo kaip pažangesnė higienos priemonė, tačiau sudėtis lemia ne tik švarą, bet ir poveikį odai bei imuninei apsaugai.
Skirtumas tarp paprasto ir antibakterinio muilo slypi ne plovimo efektyvume, o naudojamuose cheminiuose junginiuose.
Antibakteriniai priedai buitinėje kosmetikoje
Antibakteriniuose muiluose naudojamos medžiagos, slopinančios bakterijų dauginimąsi. Tokie junginiai veikia plačiai ir nesirenka, kurie mikroorganizmai pavojingi, o kurie naudingi.
Dėl to kartu su ligas sukeliančiomis bakterijomis pašalinami ir tie mikroorganizmai, kurie palaiko odos apsauginę funkciją.
Ilgainiui oda praranda natūralią mikroflorą, tampa sausesnė, jautresnė ir lengviau pažeidžiama.
Susilpnėjęs odos barjeras reiškia, kad organizmas greičiau reaguoja į dirgiklius, o apsauga nuo aplinkos veiksnių tampa mažiau veiksminga.
Triklozano naudojimo pasekmės
Vienas žinomiausių antibakterinių komponentų yra triklozanas. Medžiaga pasižymi plataus spektro antibakteriniu ir priešgrybeliniu poveikiu, todėl ilgą laiką buvo plačiai naudojama buitinėje higienoje.
Tačiau moksliniai tyrimai atskleidė, kad triklozanas naikina ne tik patogenus, bet ir naudingą odos mikrobiotą.
Pastebėta ir kita problema. Bakterijos, nuolat veikiamos triklozano, prisitaiko ir įgyja atsparumą. Toks procesas siejamas su didesne atsparumo antibiotikams rizika, kuri laikoma viena rimčiausių šiuolaikinės medicinos problemų.
Be to, tyrimuose minimas galimas poveikis hormonų pusiausvyrai ir reprodukcinei sistemai.
Alternatyvūs antibakteriniai komponentai
Antibakterinis poveikis gali būti pasiekiamas ir be triklozano. Kai kuriuose produktuose naudojami chlorheksidino junginiai, chloroksilenolis ar kiti dezinfekuojantys ingredientai.
Taip pat pasitelkiami augaliniai ekstraktai ir eteriniai aliejai, turintys antiseptinių savybių.
Natūralūs komponentai veikia švelniau, tačiau ir jų naudojimas turi būti apgalvotas.
Net augalinės kilmės antibakterinės medžiagos ilgainiui veikia odos mikroflorą, todėl nuolatinis jų naudojimas be aiškios priežasties nėra laikomas būtinu.
Kai apsauga ima silpti nepastebimai
Rankų plovimas antibakteriniu muilu iš tiesų turi savo vietą, tačiau dažnas naudojimas keičia natūralią odos pusiausvyrą.
Rankų paviršiuje gyvenantys mikroorganizmai nėra priešai, jie dalyvauja apsauginėse reakcijose ir padeda imuninei sistemai atpažinti grėsmes.
Kai apsauginė mikroflora nuolat naikinama, oda tampa jautresnė, o natūrali gynyba silpnėja.
Rankų plovimas antibakteriniu muilu kasdienėje aplinkoje dažnai neduoda papildomos naudos, palyginti su įprastu muilu.
Mechaninis plovimas vandeniu ir muilu patikimai pašalina nešvarumus ir patogenus, nepažeisdamas odos barjero. Dėl to imuninė sistema išlaiko galimybę veikti be perteklinio cheminio spaudimo.