Niežulys visame kūne – tai simptomas, kurį daugelis linkę sieti tik su niežais. Vis dėlto, jei atlikus tyrimus parazitų nerasta, problema gali slypėti visai kitur.
Ypač vyresniame amžiuje šis pojūtis tampa dažnesnis, nes oda natūraliai sausėja, o organizmo reakcijos į aplinką keičiasi.
Tokiais atvejais verta nepulti į paniką ir pagalvoti apie kitas galimas priežastis. Niežulį gali išprovokuoti įvairūs veiksniai – nuo odos sausumo, netinkamų higienos priemonių ar alergijos iki lėtinių ligų, vaistų šalutinio poveikio ar net emocinės įtampos.
Kiekvienu atveju tai yra organizmo siunčiamas signalas, kad jam reikia daugiau dėmesio.
Galimos priežastys, kai niežti oda, bet tai nėra niežai
Niežulys visame kūne gali kilti dėl daugybės skirtingų veiksnių, todėl svarbu įvertinti bendrą sveikatos būklę, įpročius ir net mitybą. Štai kelios dažniausiai pasitaikančios priežastys:
1. Sausa oda
Senstant oda natūraliai praranda drėgmę, todėl pradeda trūkinėti, šerpetoti ir niežėti. Žiemą, kai oras sausas ir šildomas, šis pojūtis dar labiau sustiprėja.
2. Alergijos ir dirgikliai
Niežėjimą gali sukelti tiek maistas (pavyzdžiui, pomidorai, citrusiniai vaisiai, saldikliai), tiek vaistai, skalbimo priemonės ar kosmetika. Kartais pakanka pakeisti prausiklį ar skalbiklį, kad oda nusiramintų.
3. Vaistų šalutinis poveikis
Kai kurie preparatai, ypač širdies, kraujospūdžio ar skausmą malšinantys vaistai, gali sukelti odos niežėjimą kaip šalutinę reakciją.
4. Vidaus organų veiklos sutrikimai
Kepenų, inkstų ar tulžies problemos dažnai pasireiškia per odą – niežulys gali būti vienas pirmųjų ženklų, kad šiems organams reikia pagalbos.
5. Endokrininės ligos
Cukrinis diabetas ar skydliaukės sutrikimai taip pat gali lemti odos niežėjimą, ypač naktimis.
6. Psichologinės priežastys
Nerimas, įtampa ar net depresija kartais pasireiškia kaip kūno niežulys, nors jokių fizinių pažeidimų nėra.
Kaip palengvinti odos niežėjimą namuose
Odos drėkinimas ir priežiūra
Norint sumažinti niežėjimą, labai svarbu reguliariai drėkinti odą. Bekvapiai, riebesnės konsistencijos kremai ar aliejai padeda atkurti natūralų apsauginį barjerą. Verta vengti ir karštų vonių – šiltas vanduo odai daug švelnesnis.
Aplinkos veiksniai
Šildymo sezonu oras namuose tampa sausas, todėl naudinga pasirūpinti oro drėkintuvu. Taip pat reikėtų dažniau keisti patalynę, skalbti bekvapiais skalbikliais, rinktis medvilninius drabužius, kurie nedirgina odos.
Mitybos įtaka
Niežulys dažnai susijęs su tuo, ką valgome ir geriame. Pakankamas vandens kiekis, subalansuota mityba, gausi vitaminų A, E bei omega-3 riebalų rūgščių, gali padėti palaikyti odos sveikatą. Jei pastebėjote, kad tam tikri produktai sustiprina simptomus, verta juos riboti.
Natūralios priemonės
Palengvėjimą gali suteikti augaliniai nuovirai ar vonelės. Ramunėlių, beržų ar avižų nuovirai ramina odą, o medetkų ar ramunėlių tepalai padeda sumažinti sudirginimą. Tokios priemonės tinka kasdienei priežiūrai, kol ieškoma tikrosios niežulio priežasties.
Apibendrinimas
Niežulys visame kūne ne visada reiškia niežus – dažnai priežastys slypi visai kitur. Sausa oda, alergijos, vaistų šalutinis poveikis ar vidaus organų sutrikimai gali pasireikšti tokiu būdu.
Nors palengvėjimą suteikia kasdienė priežiūra, natūralūs nuovirai ar mitybos korekcijos, vis dėlto svarbiausia – išsiaiškinti tikrąją priežastį ir, jei niežulys kartojasi, pasikonsultuoti su gydytoju. Tik taip galima užtikrinti ilgalaikį palengvėjimą ir ramybę.