Mūsų organizmas turi unikalių būdų pranešti apie vidines problemas dar prieš pajuntant stiprų skausmą ar kitus akivaizdžius negalavimus. Vienas iš jautriausių ir greičiausiai reaguojančių indikatorių yra burnos ertmė, o tiksliau – mūsų liežuvis.
Gydytojai įspėja: geltonos ar baltos spalvos liežuvis ryte – tai tiesioginis signalas skubiai tikrintis kepenis ir visą virškinimo sistemą.
Nors daugelis pratę apnašas laikyti tiesiog prastos burnos higienos pasekme, jų spalva, tekstūra ir pasikartojimo dažnumas gali išduoti rimtas vidines patologijas.
Geltonas apnašas – kepenų ir tulžies pūslės veidrodis
Geltonas apnašas ant liežuvio dažniausiai yra kepenų ligų požymis, rodantis sutrikusią šio organo funkciją. Jei pastebėjote šį simptomą, atkreipkite dėmesį, ar burnoje nejaučiate specifinio kartaus skonio, kuris ypač sustiprėja ryte.
Gydytojų teigimu, tokios spalvos pasikeitimo priežastimis gali būti ne tik lėtinės kepenų ar tulžies pūslės ligos, bet ir aktyvėjanti grybinė infekcija, kuri išvešėja nusilpus imunitetui.
Esant kepenų ir tulžies išvedimo takų patologijoms, apnašas gali įgauti įvairius atspalvius – nuo nešvariai geltono iki rusvo ar pilkšvo.
Dažniausiai tai rodo pradinę gastrito stadiją, perteklinę tulžies koncentraciją organizme arba tiesioginį kepenų audinio pažeidimą, kuris reikalauja neatidėliotino gydymo.
Geltonos spalvos gradacija: ką sako atspalviai?
Gydytojai skiria kelis pagrindinius geltonos spalvos tipus, kurie padeda preliminariai nustatyti problemos kilmę dar prieš atliekant išsamius tyrimus:
- Šviesiai geltonas: Dažniausiai tai susiję su neteisinga mityba ir toksinų sankaupomis. Piktnaudžiavimas riebiu, aštriu, rūkytu ar stipriai sūdytu maistu skatina toksinų kaupimąsi, kurie tiesiogiai veikia virškinimo traktą.
Tokiu atveju apnašas formuojasi ties liežuvio pagrindu ir centrinėje dalyje. - Tamsiai geltonas: Tai rimtesnis signalas, nurodantis pažengusias kepenų ligas arba tulžies išvedimo takų užsikimšimą.
Kartu dažnai pasireiškia rūgštus skonis burnoje, padidėjęs seilių klampumas ir nemalonus burnos kvapas, kurio nepavyksta pašalinti net išsivalius dantis. - Geltonas su baltu atspalviu: Jei paviršius atrodo purus, o apnašas primena varškės konsistenciją su matomomis rožinėmis juostomis, tikėtina, kad susidūrėte su grybine infekcija, dar vadinama burnos kandidoze.
Baltas apnašas – virškinimo trakto sutrikimų ženklas
Geltonos ar baltos spalvos liežuvis turi skirtingas reikšmes, tačiau abu variantai reikalauja dėmesio.
Baltas apnašas dažnai atsiranda dėl skrandžio ar žarnyno ligų, tačiau jis taip pat gali būti stipraus gripo, peršalimo ar net lėtinio dehidratacijos proceso pasekmė.
Jei apnašas yra tirštas, sunkiai nuvalomas ir ant liežuvio kraštų palieka dantų atspaudus, tai gali reikšti:
- Skrandžio opą, gastritą arba žarnyno uždegimą;
- Geležies deficitą ir besivystančią anemiją;
- Burnos ertmės uždegiminius procesus ir stomatitą;
- Pienligę, kuri atsiranda sutrikus natūraliai mikroflorai.
Nuotrauka: shutterstock.com
Gydytojų rekomendacijos ir diagnostika
Pastebėjus pokyčius burnoje, pirmasis žingsnis turėtų būti vizitas pas specialistą. Pagal apžiūros rezultatus gydytojas nustatys, ar geltonos ar baltos spalvos liežuvis yra susijęs su dantų ėduonimi bei dantenų ligomis.
Jei burnos ertmė sveika, pacientas nedelsiant siunčiamas pas siauro profilio specialistus – gastroenterologus ar hepatologus tolimesnei apžiūrai.
Tiksli diagnostika paprastai apima:
- Bendrą ir biocheminį kraujo tyrimą, vertinant bilirubino bei kepenų fermentų (ALT, AST) rodiklius;
- Išsamų virškinimo trakto tyrimą (gastroskopiją);
- Kepenų, tulžies pūslės ir kasos echoskopiją.
Gydymas ir prevencijos priemonės
Jei nustatoma virškinimo trakto ar kepenų liga, gydymas visada prasideda nuo griežtos dietos korekcijos.
Pacientas privalo atsisakyti kepto, riebaus maisto, saldumynų, aštrių prieskonių bei miltinių produktų, kurie apkrauna kepenis. Medikamentinis gydymas skiriamas individualiai, priklausomai nuo nustatytos diagnozės sunkumo.
Norint išlaikyti sveiką liežuvio būklę, būtina kasdienė prevencija. Tai ne tik dvigubas dantų valymas, bet ir liežuvio nuvalymas specialiu grandikliu kiekvieną rytą.
Taip pat labai svarbu vartoti pakankamai švaraus vandens, vengti alkoholio ir laikytis subalansuotos mitybos principų, kad jūsų kepenys galėtų tinkamai regeneruoti.
Išvada: neignoruokite organizmo siunčiamų signalų
Geltonos ar baltos spalvos liežuvis ryte nėra tik estetinis nepatogumas ar blogas kvapas. Tai svarbus organizmo pranešimas apie vidinę pusiausvyrą ir organų būklę.
Ankstyva diagnostika, dėmesys savo savijautai ir mitybos pokyčiai gali padėti išvengti rimtų bei sunkiai gydomų kepenų bei virškinimo sistemos komplikacijų ateityje. Rūpinkitės savo sveikata kasdien, stebėdami net ir menkiausius pokyčius.