Užkietėję viduriai ir nuolatinis sunkumas pilve stipriai vargina. Padidintas skaidulų kiekis maiste toli gražu ne visada išsprendžia problemą iš esmės. Tokiose situacijose labai praverčia paprastas ir laiko patikrintas metodas.
Atliktas žarnyno valymas sūriu vandeniu padeda išjudinti sustojusią sistemą ir atkuria normalų virškinamojo trakto darbą. Procedūra veikia itin greitai ir nereikalauja jokių ypatingų ar brangių priemonių.
Druska paleidžia gyvybiškai svarbius procesus
Natūralūs mineralai atlieka didžiulį darbą žmogaus organizme. Druska aktyvuoja įvairius biocheminius procesus ląstelėse ir skatina giluminę kūno detoksikaciją.
Tirpalas veikia lyg natūrali kempinė ir išplauna viską, kas nereikalinga ir užsistovėję. Kūnas atsikrato ilgai kauptų nešvarumų, o kartu su jais pradingsta ir lėtinis nuovargis. Ląstelės gauna progą atsinaujinti, todėl bendras energijos lygis smarkiai pakyla aukštyn.
Druskos tirpalo receptas ir vartojimas
Griežtas nurodytų proporcijų laikymasis patikimai apsaugo jautrią skrandžio gleivinę ir garantuoja gilų išsivalymą.
Reikalingi ingredientai:
- 1 litras filtruoto vandens (kambario temperatūros arba lengvai pašildyto)
- 2 arbatiniai šaukšteliai jūros arba rausvosios Himalajų druskos (griežtai nejoduotos)
- 2 valgomieji šaukštai šviežiai spaustų citrinos sulčių
Supilkite 1 litrą vandens į švarų stiklinį indą ir suberkite druską. Supilkite citrinos sultis, kurios padės neutralizuoti aštrų sūrumą ir paskatins tulžies išsiskyrimą. Indą sandariai uždarykite ir labai stipriai plakite, kol druskos kristalai visiškai ištirps skystyje.
Paruoštą tirpalą privalote išgerti per 5 minutes nesustodami. Kuo greičiau skystis pateks į skrandį, tuo stipresnis bus spaudimas ir efektyvesnis valymosi procesas. Procedūrą geriausia atlikti anksti ryte, vos atsikėlus ir esant visiškai tuščiam skrandžiui.
Išgėrę visą vandenį, iškart atsigulkite lovoje ant dešiniojo šono ir švelniai masažuokite pilvą pagal laikrodžio rodyklę. Po 2 ar 3 minučių persiverskite ant kairiojo šono ir pakartokite judesius. Pirmieji norai tuštintis atsiras po 30 minučių, o pilnas procesas užtruks porą valandų.
Švari virškinimo sistema atneša didžiulį palengvėjimą visam kūnui
Žarnyno valymas sūriu vandeniu daro įtaką ne tik pilvo sričiai. Švari vidinė terpė akimirksniu pagerina bendrą savijautą ir padeda išspręsti daugybę lėtinių sveikatos problemų.
Atsistato energijos rezervai: Išvalius susikaupusius toksinus, ląstelės nebeeikvoja jėgų kovai su šlakais, todėl grįžta didžiulis fizinis aktyvumas.
Sumažėja pilvo pūtimas: Pašalinus senas apnašas ir dujas, skrandis ir žarnynas nustoja tinti. Jūs iškart pajusite ilgai lauktą ir malonų lengvumą.
Skaistėja veido oda: Vidinė švara tiesiogiai atsispindi jūsų išvaizdoje. Greitai pradingsta smulkūs bėrimai, pilkšvas atspalvis ir varginantys spuogai.
Pagerėja maisto pasisavinimas: Švarios žarnyno sienelės daug efektyviau sugeria vitaminus ir mineralus iš suvalgyto sveiko bei kokybiško maisto porcijų.
Stiprėja imunitetas: Didžioji dalis mūsų imuninės sistemos ląstelių slypi būtent žarnyne. Sveika mikroflora sukuria nepramušamą skydą prieš virusus.
Dingsta lėtiniai galvos skausmai: Kūno intoksikacija dažnai sukelia migreną. Išplovus nuodus, smegenys gauna švarų kraują ir nustoja siųsti skausmą.
Paspartėja medžiagų apykaita: Atlaisvintas virškinamasis traktas pradeda dirbti greičiau. Sėkmingai tirpsta nereikalingi kūno kilogramai be didelio vargo.
Susireguliuoja miego ciklas: Sumažėjęs vidinis uždegimas ramina visą nervų sistemą. Naktį miegosite kur kas kiečiau, o ryte atsikelsite daug žvalesni.
Švelnus meniu atstato prarastą mikroflorą
Po sėkmingos procedūros virškinimo traktas tampa labai jautrus, todėl privalote atsakingai rinktis produktus. Pilnavertis ir giliai veikiantis žarnyno valymas sūriu vandeniu reikalauja lengvo ir tausojančio maitinimosi atkūrimo etape.
Gerosioms bakterijoms atsinaujinti puikiai padeda kokybiški pieno produktai, virti brokoliai ir avižų sėlenos. Valgykite daugiau pilno grūdo gaminių, šviežių daržovių ir vaisių. Visiškai venkite riebios mėsos, kepto maisto, aštrių prieskonių bei alkoholinių gėrimų.