Soda su ricinos aliejumi skamba gana keistai, kol nepabandai. Atrodo nieko ypatingo, bet sumaišius ir užtepus ant skaudančių kelių, pėdų ar sausos odos – poveikis tikrai jaučiamas.
Tinka, kai niekas nebepadeda, kai sąnariai vis primena apie save, o oda tiesiog prašosi pagalbos. Nereikia brangių priemonių ar sudėtingų receptų. Užtenka dviejų paprastų dalykų, kurie pasirodo veikia geriau nei tikiesi.
Du paprasti ingredientai – o poveikis stiprus
Kai sąnariai ima traškėti, oda tampa šiurkšti, o kojos vakare sunkios – kūnas siunčia aiškius ženklus, kad jam reikia pagalbos. Brangūs tepalai ne visada padeda, o čia turime du paprastus, bet labai veiksmingus dalykus, kuriuos galima sumaišyti per minutę.
Ricinos aliejus veikia giliai, skverbiasi į audinius, o soda padeda viskam susigerti dar geriau. Kartu jie sukuria švelnų, bet stiprų mišinį, kurio poveikis jaučiamas ne tik paviršiuje. Derinys tinka sąnariams, odai, kraujotakai ir net virškinimo sričiai, kai naudojamas kaip kompresas.
Naudos sveikatai:
- Mažina sąnarių sustingimą ir tempimą
- Gerina kraujotaką ir mažina šaltų galūnių pojūtį
- Padeda sumažinti pėdų ar blauzdų tinimą
- Suminkština suragėjusią, skilinėjančią odą
- Ramina odos sudirgimus ar pleiskanojimą
- Skatina limfos tekėjimą, mažina užsistovėjimą
- Veikia kaip lengvas priešuždegiminis kompresas
- Padeda atsipalaiduoti, kai jaučiamas fizinis nuovargis
- Tinka net jautriai odai, jei naudojama tinkamai
- Gali tapti naudinga detoksikacijos dalimi, kai tepama ant pilvo
Parušoimas ir naudojimas
Šiam mišiniui nereikia jokių įmantrių priemonių. Tik du ingredientai, šaukštelis, mažas dubenėlis ir šiek tiek laiko sau.
Ingredientai:
- 1 valgomasis šaukštas šalto spaudimo ricinos aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis sodos
Sumaišykite aliejų su soda, kol gausite vientisą, kiek tirštesnės konsistencijos pastą. Ji neturi būti skysta, bet lengvai tepama.
Užtepkite ant skaudamos vietos – sąnario, pėdos, blauzdos, išsausėjusios odos ar net pilvo srities. Švelniai įmasažuokite, kol susigers dalis mišinio.
Jei norite gilesnio poveikio, uždenkite šiltu rankšluosčiu ir palaikykite 20–30 minučių. Galite palikti ir per naktį, ypač jei naudojate ant kojų ar sąnarių.
Po naudojimo odą nuplaukite šiltu vandeniu. Kartokite 3–4 kartus per savaitę, o jei reikia greitesnio efekto – galima naudoti ir kasdien. Tik svarbu stebėti odos reakciją.
Ilgainiui poveikis tampa dar ryškesnis
Pirmi kartai gali tiesiog palengvinti – atpalaiduoti sąnarį ar suminkštinti odą. Bet kai šis mišinys naudojamas reguliariai, poveikis pereina į visai kitą lygį. Kūnas reaguoja, kai jam duodama tai, kas jam tinka.
1. Sąnarių judėjimas tampa lengvesnis
Žmonės dažnai sako, kad po kelių savaičių nebejaučia to nuolatinio tempimo ar girgždėjimo, kuris trukdė laisvai judėti.
2. Kojos mažiau tinsta ir pavargsta
Ypač vakare – kai anksčiau sunku buvo net kojines nusiauti. Pagerėjus kraujotakai, kūnas lengviau atsigauna.
3. Oda tampa švelni, be sausų lopų
Kulnai, alkūnės, rankos – visos tos vietos, kurios buvo šiurkščios ar net skilinėjo, ima atrodyti ir jaustis visai kitaip.
4. Mažėja lėtinio uždegimo požymiai
Kai kurios vietos, kurios buvo nuolat jautrios ar paraudusios, ima rimti. Ypač jei pasta naudojama su šiluma.
5. Atsiranda bendras lengvumo pojūtis
Žmonės dažnai pastebi, kad po naudojimo jaučiasi tarsi mažiau apkrauti – tiek fiziškai, tiek emociškai.
6. Pagerėja miegas
Ypač kai mišinys tepamas vakare. Atpalaiduotas kūnas lengviau pereina į ramybės būseną, o tai svarbu visai savijautai.
Ne kiekvienam tinka – į tai reikia atkreipti dėmesį
Nors šis mišinys atrodo visiškai saugus, ne visų oda reaguoja vienodai. Ypač jei oda jautri ar linkusi į sudirgimus, gali pasireikšti paraudimas ar dilgčiojimas. Prieš tepant ant didesnio ploto, verta pasitikrinti, kaip oda reaguoja – užtenka nedidelio kiekio ant riešo vidinės pusės.
Kai kuriems žmonėms ricinos aliejus gali per stipriai stimuliuoti kraujotaką ar limfos tekėjimą, todėl jausmas gali būti ne pats maloniausias – ypač jei mišinio paliekama per ilgai arba naudojama per dažnai. Tokiais atvejais geriau sumažinti naudojimo laiką ar dažnumą.
Taip pat nerekomenduojama naudoti mišinio nėštumo metu ar ant odos, kurioje yra žaizdų, įdrėskimų ar stipraus uždegimo. Jei kyla abejonių – geriausia pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Geriausi dalykai dažnai būna paprasti
Kartais pakanka dviejų paprastų ingredientų, kad pradėtum jausti pokyčius kūne. Svarbiausia – duoti sau laiko, įsiklausyti į savo savijautą ir stebėti, kaip reaguoja organizmas.
Soda su ricinos aliejumi gali tapti tuo mažu kasdieniu ritualu, kuris ne tik švelnina odą ar mažina sąnarių įtampą, bet ir suteikia daugiau lengvumo visam kūnui. Kai kažkas veikia – tai tiesiog jauti.