Kai pilvas išsipučia lyg balionas, o sunkumo jausmas neleidžia normaliai judėti, dažnai ieškome brangių detoksikacijos programų ar populiarių papildų.
Tačiau vaistinių lentynose tyliai guli laiko patikrinta ir visiems prieinama priemonė, kuri savo efektyvumu lenkia daugelį modernių preparatų.
Senos lapai yra vienas seniausių ir stipriausių natūralių būdų „perkrauti“ virškinimo sistemą. Tai nėra kasdienė arbata malonumui, o tikras greitosios pagalbos įrankis, kai reikia skubaus ir užtikrinto rezultato. Šie lapai suteikia palengvėjimą vos per 6–12 valandų, todėl geriausiai veikia išgerti prieš miegą.
Požymiai, kad žarnynui skubiai reikia pagalbos
Mūsų virškinimo sistema apie užterštumą ir sustojusį darbą praneša signalais, kurių nereikėtų ignoruoti. Jei jaučiate šiuos simptomus, tai ženklas, kad organizmui būtinas valymas:
- Tuštinimasis rečiau nei tris kartus per savaitę.
- Nuolatinis, varginantis pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis.
- Sunkumo jausmas skrandyje net ir mažai pavalgius.
- Nemalonus kvapas iš burnos, nesusijęs su dantų problemomis.
- Staiga atsiradę odos bėrimai ar pilkšvas veido atspalvis.
- Bendras energijos trūkumas ir mieguistumas dienos metu.
- Galvos skausmai, kylantys dėl organizmo intoksikacijos.
Senos lapai veikia kaip stiprus žarnyno stimuliatorius
Šio augalo paslaptis slypi veikliosiose medžiagose, kurios nedirgina skrandžio, o pradeda veikti tik pasiekusios storąją žarną. Tai užtikrina, kad valymas vyks būtent ten, kur kaupiasi didžioji dalis atliekų.
Greitas efektas. Veikliosios medžiagos suaktyvina žarnyno sienelių raumenis, todėl rezultatas pasiekiamas per vieną naktį – išgėrus vakare, ryte problema dažniausiai būna išspręsta.
Toksinų šalinimas. Kartu su užsistovėjusiu turiniu iš organizmo pašalinami ir pūvantys maisto likučiai bei toksinai, kurie nuodijo kraują ir kėlė bendrą nuovargį.
Pilvo pūtimo mažinimas. Pašalinus žarnyno kamščius, dingsta terpė, kurioje vyko rūgimo procesai, todėl pilvas tampa plokštesnis ir dingsta tempimo jausmas.
Parazitų šalinimas. Nors sena nėra tiesioginis vaistas nuo parazitų, staigus žarnyno valymas sukuria jiems nepalankią terpę ir padeda mechaniškai pašalinti dalį kenkėjų.
Odos būklės gerinimas. Švari žarnyno veikla tiesiogiai atsispindi veido odoje – sumažėjus toksinų kiekiui kraujyje, rimsta uždegiminiai procesai ir aknė.
Medžiagų apykaitos startas. Išvalytas žarnynas geriau pasisavina maistines medžiagas, todėl suaktyvėja bendra organizmo medžiagų apykaita.
Lengvumo jausmas. Fizinis palengvėjimas po kokybiško žarnyno išsivalymo dažnai pagerina ir emocinę būklę bei darbingumą.
Paruošimas ir vartojimas
Svarbiausia taisyklė vartojant šį augalą – neperdozuoti ir neplikyti per ilgai. Senos lapai yra galingas vaistas, todėl netinkamai paruošta arbata gali sukelti stiprius pilvo spazmus.
Jums reikės:
- 1 arbatinio šaukštelio džiovintų senos lapų (arba 1 pakelio).
- 1 stiklinės karšto (bet ne verdančio) vandens.
Užpilkite lapus vandeniu ir uždengę palaikykite ne ilgiau kaip 5–10 minučių. Kuo ilgiau laikysite, tuo agresyvesnis bus poveikis, todėl pradedantiesiems rekomenduojama trumpesnė plikymo trukmė.
Nukoštą arbatą geriausia gerti vakare, prieš pat miegą. Pirmąjį kartą rekomenduojama išgerti tik pusę stiklinės, kad patikrintumėte savo organizmo reakciją. Ryte turėtumėte pajusti natūralų norą tuštintis be skausmo.
Reikėtų elgtis atsargiai
Nors tai natūrali priemonė, ji skirta tik trumpalaikiam vartojimui. Gydytojai griežtai įspėja nevartoti senos lapų ilgiau nei savaitę be pertraukos, nes žarnynas gali priprasti prie stimuliavimo ir nustoti dirbti savarankiškai („tingaus žarnyno“ sindromas).
Taip pat šis metodas netinka nėščioms moterims, maitinančioms krūtimi bei mažiems vaikams. Dažnas vartojimas gali išplauti iš organizmo elektrolitus, todėl tai turėtų būti tik vienkartinė pagalba krizinėje situacijoje.
Pabaigai
Jei mitybos pokyčiai ir vanduo nepadeda, šie lapai gali tapti puikia išeitimi norint greitai susigrąžinti komfortą. Jie išvalo susikaupusius teršalus ir leidžia pradėti dieną be tempimo jausmo pilve.
Tačiau atminkite, kad senos lapai organizmui yra vaistas, o ne kasdienis gėrimas. Vartokite juos protingai, ne dažniau nei kelis kartus per mėnesį, ir jūsų kūnas jums padėkos už sugrąžintą lengvumą be neigiamų pasekmių.