Dažnas pacientas stebisi: vaistus geria griežtai pagal grafiką, druskos vengia, o kraujospūdžio matuoklio rodmenys vis tiek laikosi pavojingai aukštai. Gydytojai pastebi, kad neretai koją pakiša tai, ką patys žmonės laiko pagalba savo sveikatai – natūralios priemonės iš vaistinės.
Nors vyrauja nuomonė, kad žolelės pakenkti negali, realybė yra kitokia. Nežinojimas dažnai kainuoja sveikatą, nes tam tikri papildai keliantys spaudimą gali veikti priešingai nei paskirti vaistai.
Jie arba neutralizuoja medikamentų poveikį, arba patys tiesiogiai didina įtampą kraujagyslėse, taip sukurdami pavojingą kokteilį organizme.
Jonažolė: kai ramybė kainuoja sveikatą
Ši vaistažolė yra bene populiariausias pasirinkimas kovojant su nerimu, lengva depresija ar nemiga. Dažnas ją geria kaip arbatą arba vartoja kapsulėmis, net neįtardamas, kokią žalą daro savo širdžiai.
Jonažolės veikimo principas yra labai klastingas. Ji aktyvina specifinius kepenų fermentus, kurie pradeda pernelyg greitai skaidyti kitus vaistus.
Tai reiškia, kad jūsų vaistai nuo spaudimo yra suvirškinami ir pašalinami iš organizmo dar nespėję suveikti. Rezultatas? Jūs manote, kad gydotės, bet realybėje jūsų kraujagyslės lieka be apsaugos.
Saldymedžio šaknis ir druskos spąstai
Saldymedis vilioja savo maloniu skoniu ir dažnai naudojamas virškinimui gerinti arba kaip pagalbinė priemonė nuo kosulio. Tačiau hipertenzija sergantiems žmonėms jis turėtų būti griežtas tabu.
Saldymedžio ekstrakte esanti glicirizo rūgštis sukelia grandininę reakciją, kuri išbalansuoja visą organizmą:
- Inkstai priverčiami sulaikyti natrį (druską) ir vandenį, kas tiesiogiai didina kraujo tūrį.
- Skatina kalio šalinimą.
- Didina bendrą kraujospūdį.
Ypač pavojinga tai, kad vartojant šlapimą varančius vaistus (diuretikus) ir saldymedį vienu metu, kalio lygis gali nukristi iki kritinės ribos, o tai gresia rimtais širdies ritmo sutrikimais.
Vitaminas D: kai per daug gero tampa blogu
Šis vitaminas yra gyvybiškai svarbus kaulams ir imunitetui, o jo trūkumas Lietuvoje jaučiamas dažnai. Tačiau pastaruoju metu stebima pavojinga mada vartoti milžiniškas jo dozes be jokių kraujo tyrimų.
Ekspertai įspėja, kad saikas čia yra būtinas. Perteklinis vitamino D kiekis sukelia hiperkalcemiją – būklę, kai kraujyje atsiranda per daug kalcio.
Jis gali pradėti kauptis ant kraujagyslių sienelių, mažindamas jų elastingumą ir apsunkindamas inkstų darbą. Tai gali blokuoti tam tikrų vaistų nuo spaudimo veikimą, todėl hipertenzija tampa sunkiau kontroliuojama.
Karčiavaisis citrinmedis – širdies stimuliatorius
Šį ingredientą (angliškai Bitter Orange) dažnai galima rasti papilduose, skirtuose svorio metimui. Žmonės, norėdami numesti svorio dėl sveikatos, nejučia sau pakenkia, nes šie preparatai veikia kaip adrenalino pliūpsnis.
Juose yra sinefrino – medžiagos, kuri veikia panašiai kaip efedrinas. Ji sutraukia kraujagysles ir priverčia širdį plakti greičiau. Kardiologai perspėja: širdininkams koncentruoti tokio tipo papildai gali išprovokuoti ne tik staigų spaudimo šuolį, bet ir infarktą ar insultą.
Arnika tinka tik išoriniam naudojimui
Arnika yra puiki ir laiko patikrinta priemonė tepalų pavidalu, skirta sumušimams ar raumenų skausmams gydyti. Tačiau kai kurie žmonės nusprendžia vartoti jos tinktūras ar homeopatinio tipo preparatus į vidų.
Tai yra didelė klaida. Vartojama sistemiškai, arnika yra toksiška. Ji gali sukelti staigų kraujospūdžio padidėjimą, pakenkti širdies raumeniui ir net sukelti vidinį kraujavimą virškinamajame trakte.
Atvirumas su gydytoju padeda išvengti klaidų
Svarbu suprasti, kad net ir natūraliausios kilmės preparatai yra biologiškai aktyvios medžiagos. Jos organizme veikia ne izoliuotai, o sąveikauja su viskuo, ką vartojate.
Todėl geriausias sprendimas – ne eksperimentuoti patiems, o prieš perkant bet kokį naują preparatą pasitarti su vaistininku arba kardiologu, kuris žino jūsų ligos istoriją.
Atminkite, kad jūsų tikslas yra padėti širdžiai, o ne jai pakenkti. Šie papildai keliantys spaudimą gali tapti rimtų komplikacijų priežastimi, jei bus vartojami neatsakingai. Tik atidus etikečių skaitymas ir profesionali konsultacija garantuos, kad pagrindinis gydymas vaistais nenueis veltui.