Higienos klaida vonioje neretai susijusi su dantų šepetėlio laikymu. Nors dantys valomi reguliariai, pats šepetėlis dažnai paliekamas ten, kur patogu, o ne ten, kur higieniška.
Odontologų darbe matoma, kad drėgna vonios aplinka sudaro palankias sąlygas bakterijoms kauptis ant šerelių. Toks šepetėlis vėliau naudojamas burnos priežiūrai, net neįtariant, kas ant jo paviršiaus kaupiasi kasdien.
Dantų priežiūra prasideda ne nuo pastos pasirinkimo, o nuo elementarių įpročių vonioje. Netinkama šepetėlio padėtis ilgainiui gali tapti viena iš priežasčių, kodėl burnos higiena neatneša laukiamo rezultato.
Teisingas dantų šepetėlio laikymas
Dantų šepetėlis turėtų būti laikomas vertikaliai, šereliais į viršų, kad po naudojimo vanduo galėtų natūraliai nutekėti.
Tokia padėtis leidžia šereliams greičiau išdžiūti, o sausumas yra vienas svarbiausių veiksnių, stabdančių bakterijų dauginimąsi.
Ne mažiau svarbi ir vieta. Šepetėliui reikalinga gerai vėdinama aplinka, kurioje oras nuolat cirkuliuoja.
Uždari plastikiniai dangteliai kasdieniam naudojimui netinka, nes juose kaupiasi drėgmė, o šiluma kartu su drėgme sudaro palankias sąlygas mikroorganizmams daugintis.
Vonios kambaryje šepetėlis turėtų būti laikomas ne arčiau kaip vieno metro atstumu nuo tualeto.
Nuleidžiant vandenį, į orą pakyla mikroskopiniai vandens lašeliai, galintys nusėsti ant netoliese esančių paviršių, įskaitant dantų šepetėlio šerelius. Tokia aplinkybė dažnai neįvertinama, nors turi realią reikšmę kasdienei higienai.
Tinkama padėtis ir vieta leidžia šepetėliui išlikti kuo švaresniam tarp naudojimų.
Tai paprastas įprotis, nereikalaujantis papildomų priemonių, tačiau turintis apčiuopiamą poveikį burnos higienos kokybei.
Vonios aplinkos poveikis bakterijų plitimui
Vonios kambarys dažnai pasižymi nuolatine drėgme ir šiluma, todėl tokia aplinka tampa palanki mikroorganizmų dauginimuisi.
Net ir reguliariai tvarkomoje patalpoje bakterijos lengvai kaupiasi ant paviršių, su kuriais kasdien liečiamasi.
Drėgmės ir šilumos derinys
Po dantų valymo šepetėlis lieka drėgnas, o drėgmė ilgą laiką neišgaruoja. Šiltoje vonios aplinkoje bakterijų dauginimasis vyksta sparčiau, ypač kai oras patalpoje menkai cirkuliuoja.
Pastebima, kad tokios sąlygos gali padidinti mikroorganizmų augimą net iki 70 procentų.
Oro dalelės, kurios nematomos
Nuleidžiant tualeto vandenį, į orą pakyla smulkios vandens dalelės. Jos pasklinda po visą patalpą ir nusėda ant netoliese esančių daiktų.
Dantų šepetėlio šereliai, palikti atvirai, lengvai sugeria aplinkos poveikį.
Bakterijų kiekis ant dantų šepetėlio
Tyrimų duomenimis, ant dantų šepetėlio šerelių gali būti aptinkama iki 100 milijonų bakterijų.
Dalis jų patenka iš burnos ertmės, kita dalis – iš aplinkos. Netinkamas laikymas lemia spartesnį jų kaupimąsi.
Tokios sąlygos ilgainiui paverčia net ir kasdien naudojamą daiktą galimu higienos rizikos šaltiniu vonioje.
Nuotrauka: shutterstock.com
Dažniausios klaidos laikant dantų šepetėlį
Net ir žinant pagrindines burnos higienos taisykles, dantų šepetėlio laikymas dažnai paliekamas atsitiktinumui.
Būtent smulkūs, kasdien kartojami veiksmai ilgainiui lemia, ar šepetėlis išlieka švarus tarp naudojimų.
Laikymas uždarame futerale
Dantų šepetėlis neretai laikomas plastikiniame dėkle ar su užmaunamu dangteliu. Tokia praktika tinkama tik kelionėse, kai svarbu apsaugoti šepetėlį nuo išorinių nešvarumų.
Kasdienėje vonios aplinkoje uždaras dėklelis sulaiko drėgmę, o tai sudaro palankias sąlygas bakterijoms daugintis.
Padėjimas horizontaliai
Šepetėlis, padėtas ant kriauklės krašto ar lentynos horizontaliai, džiūsta lėčiau. Vanduo kaupiasi tarp šerelių, o nuolatinė drėgmė skatina mikroorganizmų augimą.
Toks laikymo būdas dažnai pasirenkamas dėl patogumo, tačiau higienos požiūriu laikomas nepalankiu.
Per arti laikomas nuo tualeto
Vonios erdvėje šepetėlio vieta turi reikšmę. Laikant jį per arti tualeto, didėja tikimybė, kad ant šerelių nusės ore pasklidusios vandens dalelės.
Nors plika akimi to nematyti, toks užterštumas ilgainiui kaupiasi.
Besiliečiantys šeimos narių šepetėliai
Kelių žmonių šepetėliai, laikomi viename inde taip, kad šereliai liečiasi, sudaro sąlygas kryžminiam užteršimui.
Taip bakterijos lengvai perduodamos nuo vieno žmogaus kitam, net ir tada, kai kiekvienas naudoja atskirą šepetėlį.
Tokios situacijos dažnai suvokiamos kaip smulkmenos, tačiau būtent jos lemia, ar higienos klaida vonioje kartojama kasdien.
Smulki detalė, kuri keičia kasdienę higieną
Dantų šepetėlis vonioje dažnai paliekamas ten, kur patogu, o ne ten, kur jam tinkama.
Horizontalus laikymas, uždaras futeralas ar vieta šalia tualeto ilgainiui sukuria sąlygas bakterijoms kauptis ant šerelių, net jei pats valymas atliekamas kruopščiai.
Vertikali padėtis, sausa ir gerai vėdinama vieta bei atskiras laikymas nuo kitų šepetėlių padeda išvengti situacijų, kenksmingų sveikatai.
Toks įprotis nekeičia rutinos, tačiau sumažina riziką, kad higienos klaida vonioje taptų nuolatine burnos priežiūros dalimi.