Atrodo, visi žinom, kam skirta druska. Įberi į sriubą, pabarstai ant bulvių, ir tiek tos naudos. Bet jeigu tiksliau pasižiūrėtume, jos galimybės kur kas platesnės.
Kai kurie triukai gali nustebinti. Vieniems ji padėjo sveikstant, kiti su jos pagalba sprendžia buitinius reikalus be jokios chemijos. Apie tai dažnai neišgirsti nei iš gydytojo, nei iš reklamų, bet žmonės tai naudoja – tyliai, paprastai, ir veiksmingai.
Kai druskos per daug ar per mažai – organizmas apie tai praneša
Druskos nauda pasireiškia tik tada, kai jos organizme yra tiek, kiek reikia. Per mažai – ir kūnas ima strigti. Per daug – apkraunamos kraujagyslės, širdis ir inkstai.
Trūkstant druskos, pirmiausia pasireiškia silpnumas. Gali pradėti drebėti rankos, svaigti galva, raumenys tampa nevaldomi. Pablogėja dėmesio koncentracija, atsiranda mieguistumas, kartais net sutrinka kalba ar judesių koordinacija.
Perteklius irgi turi savo kainą. Nuolat vartojant per sūriai, kyla kraujospūdis, kaupiasi skysčiai, slegia galvos skausmai. Inkstai dirba sunkiau, o širdžiai tenka papildomas krūvis.
Todėl svarbu rasti vidurį. Druskos nauda pasireiškia tik tada, kai jos vartojama atsakingai – nei per daug, nei per mažai.
Tikslingas druskos vartojimas gali palengvinti daugelį negalavimų
Druską vartoti sąmoningai reiškia daugiau nei tiesiog pasūdyti maistą. Kai kuriuose atvejuose ji veikia kaip paprasta, bet veiksminga priemonė kūno balansui palaikyti.
Astmos priepuolis
Ištikus priepuoliui, patariama išgerti porą stiklinių vandens, o ant liežuvio užberti kelis druskos kristalus. Žmonės pastebi, kad tai padeda greičiau atgauti kvėpavimą.
Padidėjęs kraujospūdis
Skamba keistai, bet kartais spaudimą padeda reguliuoti ne druskos ribojimas, o vandens ir druskos balansas. Išgerkite vandens ir uždėkite ant liežuvio mažą kiekį druskos – tai gali padėti stabilizuoti savijautą.
Lėtas virškinimas
Be pakankamo druskos kiekio sutrinka skrandžio sulčių gamyba. Organizmui sunkiau skaidyti maistą, atsiranda sunkumo jausmas. Šiuo atveju druskos nauda – skatinamas virškinimo procesas.
Sausa gerklė ar sausas kosulys
Kelis druskos kristalus uždėkite ant liežuvio – tai gali padėti sudrėkinti gleivinę ir palengvinti kosulį. Kai kuriems žmonėms tai padeda greičiau atsikratyti susikaupusių gleivių.
Nuovargis, mieguistumas, nervingumas
Druskos trūkumas paveikia nervų sistemą. Kūnas lėčiau reaguoja, blogėja miegas, mažėja atsparumas stresui. Subalansuotas druskos kiekis skatina serotonino ir melatonino gamybą – hormonų, kurie atsakingi už nuotaiką ir miegą.
Raumenų spazmai ar drebulys
Jeigu trūksta druskos, raumenys nebegauna signalų iš smegenų taip, kaip turėtų. Net paprasti judesiai tampa sunkesni, o poilsis – ne toks veiksmingas.
Druska buityje praverčia dažniau, nei galėtum pagalvoti
Virtuvės spintelėje stovintis druskos pakelis gali tapti tikru gelbėtoju namuose. Nuo nemalonių kvapų iki nešvarumų, druskos nauda buityje stebina net tuos, kurie jau daug išbandę.
Nemalonus kvapas batuose
Įberkite šiek tiek druskos į batų vidų ir palikite nakčiai. Ji ne tik sugeria drėgmę, bet ir naikina kvapus, ypač sportinės avalynės.
Langų valymas
Į kibirą šilto vandens įberkite kelis šaukštus druskos. Šiuo tirpalu išvalykite langus – ne tik pašalinsite dėmes, bet ir ilgiau išlaikysite švarų paviršių.
Užsikimšusi kanalizacija
Karštame vandenyje ištirpinkite druską ir supilkite į kriauklę ar vonią. Tai padeda ištirpdyti riebalų sankaupas ir sumažina nemalonių kvapų atsiradimą.
Prakaito dėmės ant drabužių
Į litrą vandens įdėkite 4 šaukštus druskos. Pamerkite dėmėtą audinį ir palikite, kol dėmės išnyks. Veikia net ir ant šviesių marškinių pažastų.
Šviežių kiaušinių patikrinimas
Į stiklinę vandens įberkite porą šaukštelių druskos. Įdėkite kiaušinį – jei nuskęsta, jis šviežias. Plūduriuojantis kiaušinis – jau nebe pats geriausias pasirinkimas.
Kenkėjų prevencija
Grūdų ar džiovintų vaisių maišelius išvirkite druskos tirpale. Tai apsaugo nuo kenkėjų, ypač vasaros metu.
Dėmių šalinimas nuo metalo
Sumaišykite druską su obuolių actu ir patrinkite metalinius paviršius. Tai padeda pašalinti apnašas nuo vario, žalvario ar net sidabro.
Druska – vertingas pagalbininkas, jei mokame ją naudoti
Kai sužinai, ką galima padaryti su paprasta druska, į ją pradedi žiūrėti kitaip. Ne kaip į tiesiog prieskonį, o kaip į natūralią priemonę, kuri gali palengvinti gyvenimą. Ir sveikatai, ir buities darbuose.
Druskos nauda slypi paprastume. Ji veikia tyliai, be triukšmo, bet dažnai daug tiksliau nei brangūs papildai ar valikliai. Viskas, ko reikia – žinoti, kur ir kiek jos reikia. Ir tai jau duoda rezultatą.