Mūsų protėviai pelkinę vingiorykštę (lot. Filipendula ulmaria) vadino „pievų karaliene“. Šis baltais, medumi kvepiančiais žiedais pasidabinęs augalas auga drėgnose pievose ir prie vandens telkinių, tačiau jo tikroji vertė slepiasi ne aromate, o unikalioje cheminėje sudėtyje. Iš šio augalo mokslininkai pirmą kartą išskyrė salicilo rūgštį, kuri vėliau tapo pagrindu visiems gerai žinomam aspirinui.
Nors šiuolaikinė medicina siūlo daugybę sintetinių vaistų, natūralus vingiorykštės poveikis organizmui išlieka nepralenkiamas. Augalas veikia švelniau nei tabletės, nesukelia skrandžio dirginimo ir kartu aprūpina kūną antioksidantais, flavonoidais bei vitaminu C.
Gamtos aspirinas: nuo skausmo malšinimo iki širdies sveikatos
Vingiorykštė yra vienas iš nedaugelio augalų, galinčių pasigirti tokiu plačiu gydomųjų savybių spektru. Jos sudėtyje esantys natūralūs salicilatai veikia kaip efektyvi nuskausminamoji priemonė, tačiau tai tik ledkalnio viršūnė.
Augalas nepakeičiamas kovojant su galvos, dantų ar raumenų skausmais. Jis efektyviai slopina uždegiminius procesus sergant artritu, reumatizmu ar radikulitu. Be to, peršalimo metu vingiorykštė skatina prakaitavimą ir padeda natūraliai numušti aukštą temperatūrą, tuo pačiu stiprindama imuninį atsaką prieš bakterijas ir virusus.
Virškinimo trakto ir inkstų gelbėtoja
Priešingai nei sintetinis aspirinas, kuris gali graužti skrandžio sieneles, vingiorykštė veikia priešingai – ji gydo ir saugo gleivinę. Tai vienas geriausių augalų virškinimui gerinti.
Skrandžio rūgštingumo reguliavimas. Vingiorykštė padeda normalizuoti rūgštingumą sergant gastritu, mažina pykinimą, pilvo pūtimą ir slopina spazmus. Ji itin efektyvi net gydant vaikų viduriavimą.
Inkstų ir šlapimo takų valymas. Dėl stipraus diuretinio poveikio šis augalas „išplauna“ organizmą, padeda šalinti skysčių perteklių, gydo pūslės uždegimus bei neleidžia susidaryti inkstų akmenims.
Kova su podagra. Vingiorykštė efektyviai mažina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, todėl yra nepakeičiama pagalbininkė sergantiems podagra ar turintiems medžiagų apykaitos sutrikimų.
Širdies ir kraujagyslių apsauga. Augalas skystina kraują, saugo nuo trombų susidarymo, mažina cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Taip pat pastebėta, kad reguliarus jos vartojimas gali padėti išlaikyti gerą regėjimą ir apsaugoti nuo kataraktos.
Kaip vartoti vingiorykštę: receptai jūsų sveikatai
Norint pajusti visą augalo galią, svarbu jį tinkamai paruošti. Vingiorykštė gali būti naudojama tiek vidaus organų gydymui, tiek išoriniam grožiui puoselėti.
Gydomoji arbata imunitetui ir virškinimui. 1 valgomąjį šaukštą džiovintų vingiorykštės žiedų užpilkite 500 ml karšto (ne verdančio) vandens, palikite pritraukti apie 15–20 minučių, tada nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį, kad nuramintumėte skrandį bei sustiprintumėte organizmo atsparumą infekcijoms.
Nuoviras odos problemoms ir žaizdoms. 2 valgomuosius šaukštus žolės užpilkite stikline vandens, pavirkite 5 minutes, leiskite atvėsti ir naudokite šį skystį kaip antiseptinį prausiklį gydant egzemą, aknę, spuogus ar nedidelius nudegimus, o įtrynus į galvos odą – skatinkite plaukų augimą.
Vonia detoksikacijai ir nervų raminimui. Stiprų vingiorykštės nuovirą supilkite į šiltą vonią – tai ne tik padės pašalinti toksinus per odą, bet ir puikiai atpalaiduos raumenis po fizinio krūvio bei nuramins sudirgusią nervų sistemą.
Vartojimas esant specifiniams sutrikimams
Vingiorykštės poveikis organizmui yra toks universalus, kad ji gali padėti net esant sudėtingoms būklėms. Pavyzdžiui, sergantiems diabetu šis augalas padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje. Antioksidacinės savybės (95 % laisvųjų radikalų naikinimas) daro ją potencialia priemone lėtinių ligų profilaktikai.
Be to, tai puiki priemonė moterims, kenčiančioms nuo gausaus kraujavimo ar gimdos problemų, nes augalas stiprina kapiliarus ir pasižymi kraujavimą stabdančiomis savybėmis (vartojant specifinėmis dozėmis). Svarbu paminėti, kad vingiorykštė yra kur kas saugesnė už ilgalaikį sintetinių analgetikų vartojimą, nes ji harmonizuoja organizmą, o ne tik slopina simptomus.
Pievų karalienė jūsų namuose
Vingiorykštė yra nepelnytai primirštas augalas, galintis pakeisti pusę namų vaistinėlės turinio. Nuo paprasto peršalimo iki rimtų širdies ar sąnarių problemų – ši žolė veikia kompleksiškai ir saugiai.
Susigrąžinkite šį senąjį receptą į savo kasdienybę. Puodelis kvepiančios vingiorykštės arbatos gali būti tas paprastas žingsnis, kuris padės jūsų organizmui vėl jaustis gyvybingam ir sveikam be jokios papildomos chemijos.