Varputį daug kas vadina paprasčiausia piktžole, kuri užkariauja daržus ir veja kitus augalus lauk. Tačiau mažai kas žino, kad jo šaknys – tikra gamtos vaistinėlė. Nuo senų laikų jos buvo naudojamos ne tik nuovirams, bet ir arbatoms, nes padeda valyti kraują, stiprina inkstus ir iš organizmo išstumia susikaupusius skysčius.
Ši arbata turi itin švelnų skonį, todėl ją lengva įtraukti į kasdienybę. Reguliariai vartojant, ji gali palengvinti virškinimą, suteikti daugiau lengvumo kūnui ir padėti kovoti su nuovargiu. Tai paprastas būdas pasirūpinti savo sveikata, naudojant augalą, kurį daug kas tiesiog išmeta kaip nereikalingą.
Varpučio šaknys – natūralus organizmo valytojas
Varpučio šaknys vertinamos dėl savo ypatingų savybių. Tai ne tik pagalba inkstams, bet ir priemonė, padedanti išvalyti visą organizmą nuo to, kas jį apsunkina. Arbata iš šio augalo šaknų švelniai, bet veiksmingai valo kraują, padeda atsikratyti šlakų, mažina tinimus.
Ši piktžole laikoma žolė slepia daugiau naudos, nei daugelis įsivaizduoja. Jos poveikis apima ne vieną svarbią organizmo sistemą – nuo šlapimo takų iki virškinimo, todėl ją galima vadinti tikru universaliu augalu sveikatai.
Pagrindinės varpučio šaknų naudos:
- Stiprina ir palaiko inkstų veiklą.
- Skatina toksinų ir nereikalingų skysčių pasišalinimą.
- Padeda išvalyti kraują ir pagerinti jo kokybę.
- Mažina sąnarių skausmus, susijusius su šlakų kaupimu.
- Ramina skrandį ir gerina virškinimą.
Reguliarus arbatos vartojimas gali duoti ilgalaikį poveikį – ne tik sumažinti kasdienius negalavimus, bet ir palaikyti viso kūno lengvumą. Tai paprastas, natūralus ir veiksmingas būdas sustiprinti sveikatą, naudojant augalą, kurį daugelis vis dar nuvertina.
Kaip pasiruošti arbatą iš varpučio šaknų?
Kad arbata iš varpučio šaknų būtų tikrai veiksminga, ją reikia paruošti tinkamai. Tai nėra sudėtinga – pakanka turėti pačių šaknų ir kelias minutes laiko.
Šaknys gali būti naudojamos tiek šviežios, tiek džiovintos. Jas galima rinkti patiems, tačiau svarbu gerai nuplauti ir, jei planuojate džiovinti, išdžiovinti pavėsyje, kad neprarastų vertingų medžiagų.
Receptas:
- 1 valgomasis šaukštas džiovintų arba šviežių varpučio šaknų
- 250 ml verdančio vandens
Užplikykite šaknis verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite 15–20 minučių. Arbata bus švelnaus skonio, lengvai žolelinė.
Geriausia gerti po vieną puodelį 2–3 kartus per dieną. Jei norisi, galima pagardinti šaukšteliu medaus – taip gėrimas taps ne tik naudingas, bet ir malonesnis gomuriui.
Ši arbata gali būti vartojama ilgesnį laiką, nes ji švelniai veikia organizmą ir neturi stipraus šalutinio poveikio. Tai puikus būdas palaikyti inkstų sveikatą ir išlaikyti švarų kraują.
Kada ši arbata praverčia labiausiai
Varpučio šaknų arbata ypač naudinga tais atvejais, kai organizme kaupiasi skysčiai ir kojos ar rankos tampa sunkios bei patinusios. Ji padeda švelniai išjudinti limfą ir palengvina inkstų darbą, todėl tinimai palaipsniui slūgsta.
Ne mažiau svarbus poveikis – kraujo valymas. Reguliariai geriant, arbata padeda pašalinti šlakus, o tai gali pagerinti odos būklę, sumažinti spuogus ar net uždegimus. Dažnai sakoma, kad oda atspindi, kas vyksta viduje, todėl švarus kraujas tiesiogiai veikia ir išvaizdą.
Ši arbata taip pat pravarčiai veikia esant nuovargiui, sunkumo jausmui ar vangumui. Kai organizme mažiau toksinų, pagerėja savijauta, atsiranda daugiau energijos, lengviau susikoncentruoti.
Kitos žolelės, kurios sustiprina varpučio arbatos naudą
Nors varpučio šaknų arbata ir viena savaime labai naudinga, dar geresnių rezultatų galima pasiekti ją derinant su kitais augalais. Toks mišinys padeda paveikti organizmą įvairiais būdais – ne tik valyti, bet ir stiprinti.
Viena iš dažniausiai naudojamų žolelių – dilgėlė. Ji gausi geležies ir mineralų, todėl kartu su varpučiu puikiai valo kraują, gerina jo sudėtį bei stiprina organizmą iš vidaus. Tokia arbata ypač tinka, kai jaučiamas nuovargis ar nusilpimas.
Kitas puikus priedas – kiaulpienės šaknys. Jos aktyvina kepenų veiklą ir padeda greičiau išskirti toksinus. Kartu su varpučio šaknimis ši arbata tampa galingu deriniu, kuris ne tik valo, bet ir palaiko kepenų sveikatą.
Naudingas pasirinkimas ir ramunėlės. Jos ramina virškinimo sistemą, mažina uždegimus ir suteikia arbatai švelnesnį skonį. Toks mišinys ne tik padeda kraujui ir inkstams, bet ir ramina nervus po įtemptos dienos.
Apibendrinimas
Varpučio šaknys – tai augalas, kurio daug kas nė neįvertina, nors jo nauda sveikatai išties įspūdinga. Arbata iš šių šaknų padeda valyti kraują, stiprina inkstus, mažina tinimus ir suteikia lengvumo jausmą visam kūnui.
Varpučio šaknų arbata gali tapti paprastu, bet labai veiksmingu kasdieniu įpročiu. Ji dera su kitomis vaistažolėmis, o jos poveikis švelnus, todėl tinkama ilgalaikiam vartojimui. Tai priminimas, kad net paprasčiausios „piktžolės“ gali būti tikri gamtos vaistai, jei tik mokame jas panaudoti.
