Kai išgirstame žodį valerijonas, dažniausiai įsivaizduojame raminamuosius lašus arba katinus, kurie eina iš proto dėl šio kvapo. Nuo senų laikų esame įpratę manyti, kad tai tik priemonė nervams raminti ir miegui gerinti.
Tačiau senieji receptai, kuriais naudojosi dar mūsų protėviai, atskleidžia visiškai kitokią šio augalo galią. Pasirodo, tinkamai paruoštas valerijonas akims gali tapti tikru išsigelbėjimu, padedančiu kovoti su tokiomis sunkiomis ligomis kaip glaukoma ar katarakta.
Daugiau nei raminamieji: 8 priežastys turėti šį augalą
Nors valerijonas akims yra galinga priemonė, šio augalo (lot. Valeriana officinalis) pavadinimas kilęs nuo žodžio „valeo“ – „esu sveikas“. Tai rodo jo platų poveikį visam organizmui.
Nervų sistemos balansas. Tai klasika. Valerijonas mažina centrinės nervų sistemos jautrumą, padeda esant isterijai, nerviniam išsekimui ir mažina įtampą po sunkios dienos.
Širdies ritmo reguliavimas. Jis plečia širdies kraujagysles ir gerina koronarinę kraujotaką. Tačiau svarbu žinoti paruošimo būdą (apie tai – žemiau), kad nepakenktumėte ritmui.
Kraujospūdžio mažinimas. Hipertonikams tai gali būti pagalbinė priemonė, nes augalas natūraliai ir švelniai mažina padidėjusį kraujo spaudimą.
Virškinimo pagalba. Nedaugelis žino, kad valerijonas gerina virškinimą, skatina tulžies išsiskyrimą ir atpalaiduoja lygiuosius žarnyno raumenis, taip mažindamas spazmus.
Skydliaukės veikla. Augalas naudojamas esant skydliaukės hiperfunkcijai (padidėjusiam aktyvumui), padėdamas slopinti nemalonius simptomus.
Odos problemos. Išoriškai naudojami nuovirai padeda gydyti egzemą, neurodermitą ir sunkiai gyjančias žaizdas ar opas.
Plaučių ligos. Liaudies medicinoje jis vartojamas net sergant plaučių uždegimu ar skarlatina kaip pagalbinė organizmą stiprinanti priemonė.
Menopauzės palengvinimas. Moterims šis augalas padeda suvaldyti karščio bangas ir emocinius svyravimus hormoninių pokyčių metu.
Gėrimas, kuris grąžina regėjimą
Liaudies medicinoje egzistuoja receptas, kuris šiandien gali pasirodyti kiek netikėtas, tačiau jo efektyvumu neabejojama šimtmečius. Tai valerijono šaknų ir raudonojo vyno derinys.
Šis mišinys ypač vertinamas esant suprastėjusiam regėjimui ir glaukomai.
Kaip pasigaminti: Jums reikės 50g džiovintų valerijono šaknų ir 1 litro kokybiško raudonojo vynuogių vyno. Užpilkite šaknis vynu ir pastatykite indą tamsioje, vėsioje vietoje. Laikykite 15 dienų, kasdien šiek tiek pakratydami indą. Po dviejų savaičių nukoškite.
Vartojama po vieną valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.
Tačiau tai dar ne viskas. Jei vargina katarakta, senovės žolininkai siūlė kitą būdą. Šviežias šaknis reikia užpilti spiritu, palaikyti 10 dienų ir prieš miegą tiesiog įkvėpti garų pro nosį. Teigiama, kad valerijonas akims tokiu būdu veikia per kraujotaką ir nervų sistemą, valydamas lęšiuką.
Svarbiausia taisyklė: šaltas ar karštas?
Čia daugelis daro kritinę klaidą. Įprasta vaistažoles plikyti verdančiu vandeniu, tačiau su valerijonu reikia elgtis kitaip.
Jei turite širdies problemų ar aritmiją, užpilus ruoškite tik šaltu būdu.
1 arbatinį šaukštelį smulkintų šaknų užpilkite stikline šalto virinto vandens ir palaikykite 4–5 valandas. Tik taip paruoštas valerijonas nesukels tachikardijos (širdies plakimo padažnėjimo). Karštu vandeniu plikytos šaknys gali netikti žmonėms su sutrikusiu širdies ritmu.
shutterstock.com
Nors tai natūralus vaistas, jis turi savo ribas. Valerijono negalima vartoti be pertraukų.
Rekomenduojamas kursas – 20 dienų, po kurių būtina padaryti 10 dienų pertrauką. Ilgiau vartojant gali atsirasti priklausomybė, sumažėti darbingumas ir sutrikti virškinimas.
Taip pat svarbu žinoti, kad valerijonas didina kraujo krešėjimą, todėl žmonės, turintys tirštą kraują, turėtų jį vartoti atsargiai.
Taip pat skaitykite
Pabaigai
Valerijonas yra puikus pavyzdys, kaip vienas augalas gali slėpti savyje visą vaistinėlę. Nuo ramybės nervams iki aiškesnio regėjimo – tai gamtos dovana, kurią verta iš naujo atrasti.
Pabandykite senovinius receptus ir leiskite savo organizmui sustiprėti natūraliai. Juk ne veltui senovės graikai šį augalą siejo su sveikata ir stiprybe.