Būna etapų, kai organizmas tarsi stringa. Liga jau praėjo, bet lengvumo nėra. Jėgos negrįžta taip, kaip tikėtasi, oda atrodo papilkėjusi, o nuovargis lydi net ir po poilsio. Tada pradedi jausti, kad kūnui reikia ne dar vienos tabletės, o pagalbos iš vidaus.
Tokiais atvejais dėmesys dažnai krypsta į tai, kas padeda organizmui apsivalyti ir atsitiesti. Yra uogos kurios valo kraują ir padeda kūnui pamažu atsigauti, kai jis jau nusilpęs. Poveikis nėra staigus, bet jis jaučiamas per laiką, kai savijauta ima keistis ne paviršiuje, o giliau.
Kai kūnas pats rodo, kad jam reikia pastiprinimo
Yra momentų, kai organizmas aiškiai siunčia signalus, bet juos lengva nurašyti nuovargiui ar metų laikui. Savijauta lyg ir ne kritinė, bet ir ne gera. Tokia būsena dažnai užsitęsia, o kiekvienas menkesnis peršalimas palieka pėdsaką ilgam.
Jei į tai nekreipiama dėmesio, kūnas ima dirbti per jėgą. Atsigavimas po ligų lėtėja, o vidiniai procesai tampa vangūs. Būtent tada verta sustoti ir įsiklausyti, kol problema netapo rimtesnė.
Dažniausi ženklai, kad organizmui reikia pastiprinimo:
- Nuolatinis nuovargis net ir po poilsio
- Dažnos infekcijos ar peršalimai
- Sunkumas kūne be aiškios priežasties
- Papilkėjusi ar pablogėjusi odos būklė
- Lėtas atsigavimas po ligų
- Silpnesnis apetitas arba virškinimo sutrikimai
- Galvos sunkumas ar miglota savijauta
- Bendras jėgų trūkumas dienos metu
Uogos, kurios veikia ne paviršiuje, o iš vidaus
Kai organizmas nusilpęs, greiti sprendimai dažniausiai neduoda ilgalaikio rezultato. Reikia to, kas veiktų lėtai, bet kryptingai. Būtent tokį poveikį turi kadagio uogos. Jos žinomos kaip stiprios, koncentruotos ir tinkamos tada, kai kūnas jau perėjo ne vieną išbandymą ir jam reikia rimtesnio pastiprinimo.
Jų poveikis apima ne vieną sritį. Kadagio uogos siejamos su kraujo valymu, uždegimo mažinimu ir organizmo gebėjimu greičiau atsistatyti. Jos padeda pašalinti tai, kas susikaupė po ligų, vaistų ar ilgesnio nusilpimo. Dėl antibakterinių savybių jos dažnai minimos ir imuniteto stiprinimo kontekste.
Ilgainiui poveikis jaučiamas ne tik per tyrimus ar pojūčius kūne, bet ir per bendrą savijautą. Atsiranda daugiau lengvumo, energija tampa stabilesnė, o organizmas nebereaguoja taip aštriai į kiekvieną smulkų dirgiklį. Dėl to kadagio uogos dažnai pasirenkamos tada, kai norisi ne trumpalaikio pagerėjimo, o tikro atsistatymo.
Šios uogos daro tai, ko organizmas pats nebepajėgia
Kai kūnas nusilpęs, jam reikia ne vien palaikymo, o pagalbos gilesniu lygiu. Kadagio uogos vertinamos būtent dėl to, kad jų poveikis apima ne vieną funkciją.
Jos veikia ten, kur kaupiasi uždegimas, toksinai ir ilgalaikio nuovargio pasekmės, todėl poveikis jaučiamas ne tik trumpam.
1. Padeda valyti kraują
Veikliosios medžiagos prisideda prie to, kad kraujas lengviau atsikrato susikaupusių medžiagų, kurios ilgainiui silpnina visą organizmą.
2. Skatina atsistatymą po sunkių ligų
Naudojamos tada, kai kūnas ilgai negrįžta į normalią būseną po infekcijų ar ilgo gydymo.
3. Mažina uždegiminius procesus
Tai svarbu, kai organizme jaučiamas nuolatinis foninis silpnumas ar skausmingumas.
4. Palaiko širdies veiklą
Padeda palaikyti stabilesnę kraujotaką ir geresnę kraujo sudėtį.
5. Gerina medžiagų apykaitą
Organizmas lengviau tvarkosi su tuo, kas suvalgoma ir pasisavinama.
6. Padeda virškinimui
Skatina tulžies išsiskyrimą ir mažina sunkumo jausmą po valgio.
7. Veikia antibakteriškai
Prisideda prie atsparumo bakterijoms ir grybeliams, ypač nusilpus.
8. Padeda organizmui atsikratyti skysčių pertekliaus
Dėl šlapimą varančio poveikio mažėja tinimai ir sunkumo jausmas.
9. Gerina odos būklę
Atsistatant iš vidaus, dažnai pagerėja ir odos išvaizda.
10. Stiprina bendrą organizmo tonusą
Ilgainiui jaučiamas didesnis stabilumas ir mažesnis nuovargis.
Saugus vartojimas ir tinkamas kiekis
shutterstock.com
Kadagio uogos yra stiprios, todėl čia galioja saikas. Dažniausiai pakanka labai nedidelio kiekio, kad poveikis būtų juntamas, ypač kai organizmas nusilpęs ir jautresnis. Per dideli kiekiai gali apkrauti inkstus, todėl pradėti reikėtų atsargiai.
Įprastai vartojama po kelias uogas per dieną. Jos gali būti lėtai sukramtomos arba naudojamos lengvuose užpiluose. Didinti kiekio nereikėtų, net jei norisi greitesnio efekto, nes šio augalo poveikis kaupiasi palaipsniui.
Tokį vartojimą tikslinga rinktis ribotą laiką, darant pertraukas. Taip organizmas gauna naudą be perteklinės apkrovos, o poveikis išlieka stabilus ir saugus.
Pabaigai
Kai organizmas nusilpęs, dažnai norisi paprasto, bet realiai veikiančio sprendimo. Kadagio uogos nėra greitas triukas ar trumpalaikė pagalba. Jų vertė atsiskleidžia tada, kai kūnui reikia atsistatyti iš vidaus ir grįžti į stabilesnę būseną.
Uogos kurios valo kraują dažniausiai veikia ne iš karto, bet nuosekliai. Ilgainiui mažėja vidinis sunkumas, atsiranda daugiau lengvumo, o organizmas tampa atsparesnis. Būtent toks poveikis ir yra svarbiausias tada, kai sveikata jau buvo stipriai išbandyta.
Kartais užtenka labai nedaug, kad kūnas pradėtų keistis. Svarbu įsiklausyti, neskubėti ir leisti organizmui atsitiesti savo tempu.