Klausos suprastėjimas, pilnumo jausmas ausyse ar erzinantis niežulys dažnai atsiranda dėl susikaupusios sieros pertekliaus. Nors siera yra natūrali apsauginė medžiaga, sauganti ausies kanalą nuo dulkių, smulkių svetimkūnių ir bakterijų, jos sankaupos ilgainiui gali suformuoti kietus kamščius.
Daugelis žmonių daro kritinę klaidą naudodami medvilninius vatos pagaliukus, kurie tik dar giliau įstumia sierą link būgnelio, tačiau natūralios medicinos ekspertai siūlo kur kas saugesnę alternatyvą.
Šiltas migdolų aliejus yra priemonė, kurią vertina net specialistai dėl jos gebėjimo itin švelniai, bet efektyviai suminkštinti sukietėjimus, nekeliant pavojaus jautriai ausies struktūrai.
Kodėl migdolų aliejus toks efektyvus ausų priežiūrai?
Migdolų aliejus veiksmingas ausims dėl jo unikalios ir turtingos sudėties. Šis aliejus yra gausiai praturtintas natūraliu vitaminu E, kuris ne tik veikia kaip antioksidantas, bet ir papildomai drėkina jautrią ausies kanalo odą, saugodamas ją nuo išsausėjimo bei įtrūkimų.
Jis savo veikimo principu primena alyvuogių aliejų, tačiau migdolų aliejus turi papildomų privalumų, tokių kaip lengvesnė molekulinė struktūra ir geresnis skvarbumas į tankias sieros sankaupas.
Pagrindinės šio aliejaus savybės:
- Antiseptinis poveikis: Aliejus padeda neutralizuoti patogenus ir mažina ausies infekcijų riziką.
- Uždegimo malšinimas: Jis nuramina sudirgusią odą ir malšina lengvą ausies kanalo uždegimą.
- Struktūros ardymas: Aliejaus riebalų rūgštys įsiskverbia į sieros kamštį ir suskaido jo kietą, vašką primenančią struktūrą.
- Gilus drėkinimas: Vitaminas E neleidžia odai skilinėti, todėl sumažėja niežulio pojūtis ausies viduje.
Kaip teisingai ir saugiai atlikti procedūrą namuose?
Veikimo mechanizmas yra paprastas, tačiau reikalauja kruopštumo. Svarbiausia taisyklė – aliejus turi būti pašildomas būtent iki kūno temperatūros.
Jei įlašinsite per šalto ar per karšto skysčio, galite pajusti stiprų galvos svaigimą, nes vidinėje ausyje esantis pusiausvyros aparatas reaguoja į temperatūros pokyčius.
Detali žingsnis po žingsnio instrukcija:
- Paimkite nedidelį kiekį migdolų aliejaus ir pašildykite jį (geriausia buteliuką palaikyti šilto vandens stiklinėje).
- Prieš lašindami, būtinai patikrinkite temperatūrą ant riešo – aliejus turi būti maloniai šiltas, bet ne deginantis.
- Atsigulkite ant šono taip, kad užsikimšusi ausis būtų viršuje.
- Į ausies kanalą įlašinkite keturis–penkis lašus aliejaus.
- Švelniai pajudinkite ausies kaušelį, kad aliejus lengviau prasiskverbtų giliau.
- Pagulėkite ramiai 10–15 minučių, kol siera pradės minkštėti.
- Po procedūros lėtai pakreipkite galvą į kitą pusę virš servetėlės, kad aliejaus perteklius ir nešvarumai galėtų nutekėti.
Nuotrauka: shutterstock.com
Kada tikėtis rezultatų ir ką jausite proceso metu?
Jei jūsų suformuotas sieros kamštis yra minkštas ir smulkus, teigiamą poveikį galite pajusti jau po pirmosios procedūros.
Paprastai per 8–10 valandų suminkštėjusi siera ištirpsta ir pati išeina iš ausies kanalo.
Jei kamštis senas ir kietas, rekomenduojama šį procesą kartoti 2–3 dienas iš eilės, geriausia – prieš pat miegą, kad aliejus turėtų pakankamai laiko veikti per naktį.
Pirmieji teigiamo poveikio požymiai:
- Akivaizdžiai pagerėjusi klausa ir dingęs „vandens ausyje“ jausmas.
- Sumažėjęs niežulys ir vidinis spaudimas.
- Pastebimas pilkai geltono skysčio nutekėjimas ryte – tai ženklas, kad siera sėkmingai pasišalina.
Svarbūs įspėjimai saugumui užtikrinti
Gydytojai pabrėžia, kad nors šiltas migdolų aliejus yra saugi priemonė, savigyda reikalauja atsargumo. Yra tam tikrų būklių, kai bet kokių skysčių lašinimas į ausį yra griežtai draudžiamas.
Kada procedūros atlikti negalima:
- Aštrus skausmas: Jei jaučiate pulsuojantį ar aštrų skausmą, tai gali būti pūlingo uždegimo požymis.
- Būgnelio perforacija: Jei žinote ar įtariate, kad jūsų ausies būgnelis yra plyšęs arba jame yra skylutė.
- Išskyros: Jei iš ausies teka kraujingos ar pūlingos išskyros.
- Vaikų priežiūra: Vaikams šias procedūras galima atlikti tik gavus pediatro patvirtinimą, nes jų ausies kanalas yra trumpesnis ir jautresnis.
Išvada: natūrali klausa be mechaninio įsikišimo
Reguliari ausų higiena nenaudojant aštrių daiktų ar vatos pagaliukų yra raktas į gerą klausą vyresniame amžiuje.
Šiltas migdolų aliejus yra viena švelniausių gamtos priemonių, kuri ne tik padeda atsikratyti kamščių, bet ir puoselėja ausies kanalo sveikatą. Skirkite tam šiek tiek laiko vakare, ir ryte galėsite mėgautis skaidriu bei aiškiu garsu be jokių trikdžių.