Ar žinojote, kad kai kuriuos augalus gamta dovanoja tik labai ribotą laiką? Vienas jų – juodoji tūbė. Nors jos ryškiai geltoni žiedai papuošia laukus vasaros pabaigoje, būtent rugsėjis yra metas, kai jie dar tinkami rinkimui.
Seniau žmonės tikėjo, jog juodosios tūbės arbata plaučiams stiprinti yra nepakeičiama priemonė šaltuoju metų laiku, kai dažnėja kosulys ir peršalimai.
Ši arbata ne tik pasižymi švelniu skoniu, bet ir gali padėti nuraminti dirginimą, palengvinti kvėpavimą bei sustiprinti organizmą. Tad jei dar nesate pabandę, verta pasidomėti, kaip atpažinti šį augalą, kada rinkti jo žiedus ir kaip paruošti kvapnią bei naudingą arbatą.
Kodėl juodoji tūbė vertinama?
Juodoji tūbė nuo seno minima liaudies medicinoje kaip augalas, galintis palengvinti kvėpavimą. Jos geltoni žiedai slepia daug gleivingųjų medžiagų, kurios padengia kvėpavimo takus apsauginiu sluoksniu ir ramina sudirginimą.
Dėl to arbata iš šio augalo ypač mėgstama rudens ir žiemos sezonu, kai dažniau vargina kosulys ar gerklės skausmas.
Nauda plaučiams
Juodosios tūbės arbata plaučiams stiprinti gali padėti lengviau atsikosėti, nes gleivės suskystinamos ir lengviau pašalinamos iš kvėpavimo takų. Be to, ji švelniai slopina uždegiminius procesus, todėl tinka vartoti ir peršalimo pradžioje.
Platesnis panaudojimas
Be poveikio kvėpavimo sistemai, juodoji tūbė vertinama ir dėl bendro organizmo stiprinimo. Jos žiedų nuoviras naudojamas skalavimui esant gerklės dirginimui, o arbata – kaip natūrali šildanti priemonė atvėsus orams.
Kada ir kaip rinkti juodosios tūbės žiedus?
Juodoji tūbė žydi vasaros pabaigoje, tačiau tinkamiausias metas žiedams rinkti – rugpjūčio pabaiga ir rugsėjis. Būtent šiuo laikotarpiu žiedai dar švieži, kvapnūs ir nepraradę veikliųjų medžiagų. Vėliau, atėjus šalnoms, jie praranda savo savybes ir nebetinka arbatai.
Žiedai skinami sausu oru, geriausia – saulėtą dieną, kai nudžiūvusi rytinė rasa. Kiekvieną žiedą rekomenduojama rinkti atskirai, nes jie greitai vysta ir ruduoja. Todėl svarbu juos kuo greičiau pradėti džiovinti.
Džiovinant juodosios tūbės žiedus, reikia vengti tiesioginės saulės spindulių – geriausia tai daryti pavėsyje, gerai vėdinamoje patalpoje. Tinkamai išdžiovinti žiedai išlaiko sodrią spalvą ir malonų kvapą, o svarbiausia – savo naudą plaučiams.
Kaip paruošti ir vartoti juodosios tūbės arbatą?
Juodosios tūbės arbata plaučiams stiprinti ruošiama labai paprastai. Sauja džiovintų žiedų užpilama karštu, bet ne verdančiu vandeniu ir paliekama 10–15 minučių pritraukti. Taip išsaugomos gleivingosios medžiagos, kurios suteikia švelnų, plaučius raminantį poveikį.
Arbatą galima gerti šiltą kelis kartus per dieną, ypač jei jaučiate gerklės dirginimą ar sausą kosulį. Ji malonaus skonio, todėl dažnai geriama ir profilaktiškai, kaip natūralus organizmo stiprinimo būdas rudens-žiemos laikotarpiu.
Kai kuriose šeimose juodoji tūbė maišoma su kitomis žolelėmis – čiobreliais, liepžiedžiais ar mėtų lapais. Tokia arbata ne tik dar labiau sustiprina poveikį kvėpavimo sistemai, bet ir tampa kvapnesnė bei gardesnė.
Išvada
Juodosios tūbės arbata plaučiams stiprinti – tai paprastas, bet veiksmingas gamtos būdas pasirūpinti kvėpavimo sistema.
Jei žiedai surenkami tinkamu laiku ir teisingai išdžiovinami, jie gali būti naudingi visą žiemą, padėdami lengviau atsikosėti, sumažinti gerklės dirginimą ir palaikyti organizmo stiprumą šaltuoju sezonu.
Rugsėjis – paskutinis metas pasirūpinti šio augalo atsargomis. Tad jeigu dar nespėjote, verta išnaudoti galimybę ir pasiruošti natūralaus gydymo priemonę, kuri bus patikimas palydovas iki pat pavasario.
