Nuolatinis skubėjimas, stresas ir netinkama mityba dažnai išbalansuoja pagrindinius organizmo rodiklius – cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje. Kol daugelis griebiasi saujų cheminių vaistų, Rytų medicina siūlo laiko patikrintą, natūralų sprendimą.
Korėjietiškas raudonasis ženšenis nėra tiesiog papildas. Tai galingas adaptogenas, kuris, vartojamas tiksliai nustatytomis dozėmis, veikia kaip organizmo reguliatorius, grąžinantis prarastą pusiausvyrą ir energiją.
Kodėl būtent raudonasis?
Svarbu suprasti, kad ne visos ženšenio rūšys veikia vienodai. Raudonasis ženšenis yra ypatingas tuo, kad auginamas ne trumpiau nei 6 metus. Tik per tokį ilgą laiką šaknis sukaupia maksimalų naudingųjų medžiagų kiekį.
Vėliau jis apdorojamas specialiu garinimo būdu. Šis procesas pakeičia šaknies cheminę sudėtį, suaktyvindamas specifines medžiagas, kurios suteikia augalui ypatingą galią atstatyti ląsteles ir kovoti su senėjimu.
Tai elitinė ženšenio forma, kurios poveikis yra žymiai stipresnis ir platesnis nei įprasto baltojo ženšenio.
Metabolizmo kontrolė ir širdies apsauga
Viena vertingiausių šio eliksyro savybių – gebėjimas natūraliai reguliuoti medžiagų apykaitą. Moksliniai tyrimai ir tūkstantmetė praktika rodo, kad šis augalas tiesiogiai veikia angliavandenių apykaitą.
Reguliariai vartojant tinktūrą, organizmas efektyviau skaido gliukozę, todėl cukraus kiekis kraujyje stabilizuojasi.
Tai ypač aktualu žmonėms, turintiems polinkį į diabetą ar jau sergantiems šia liga. Be to, aktyvieji komponentai padeda skaidyti „blogąjį“ cholesterolį, valydami kraujagysles ir mažindami širdies ligų riziką.
Adaptogeninės savybės keičia gyvenimo kokybę
Šis augalas veikia ne vieną konkretų organą, o visą sistemą kompleksiškai. Jis padeda organizmui pačiam prisitaikyti prie fizinio ar emocinio streso, palaikydamas natūralią vidinę pusiausvyrą (homeostazę).
Energija be kofeino. Skirtingai nei kava, kuri suteikia trumpalaikį efektą, raudonasis ženšenis didina ištvermę ir mažina lėtinį nuovargį ilgam laikui. Tai idealus būdas atgauti jėgas po sunkių fizinių krūvių ar ligų.
Proto aštrumas. Bioaktyvios medžiagos stimuliuoja smegenų kraujotaką. Vartojant preparatą, pastebimai pagerėja atmintis, koncentracija ir gebėjimas susikaupti, todėl darbai einasi greičiau.
Gamtinis skydas. Imuninė sistema gauna stiprų impulsą kovoti su infekcijomis. Tai ypač svarbu keičiantis sezonams, kai aplink siaučia virusai.
Grožio ir jaunystės puoselėjimas. Augalas veikia kaip stiprus antioksidantas, lėtinantis ląstelių senėjimą. Be to, jis gerina galvos odos kraujotaką, stiprina plaukų folikulus ir saugo nuo slinkimo.
Nervų sistemos ramybė. Nors ženšenis tonizuoja, jis kartu mažina nerimą ir padeda kovoti su neurotiniu sindromu bei psichologine įtampa, aktyvuodamas antinksčių veiklą.
Uždegimų slopinimas. Ženšenis pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu, todėl padeda greičiau atsigauti po raumenų patempimų ar sąnarių skausmų. Jis veikia kaip natūralus dezinfektantas iš vidaus.
Kvėpavimo takų apsauga. Pastebėta, kad preparatas gerina plaučių ventiliaciją ir palengvina kvėpavimą. Tai ypač aktualu žmonėms, sveikstantiems po bronchito ar kitų kvėpavimo takų ligų.
Burnos higiena. Mažai kas žino, bet šis augalas teigiamai veikia ir burnos ertmę. Jis padeda stiprinti dantis bei dantenas, mažindamas jų kraujavimą ir uždegiminius procesus.
Greitesnis žaizdų gijimas. Skatindamas ląstelių atsinaujinimą, ženšenis padeda greičiau užsitraukti žaizdoms ir atsistatyti audiniams po operacijų ar sužeidimų.
Naminis eliksyras paruošiamas vos iš dviejų ingredientų
Jei turite kokybiškos raudonojo ženšenio šaknies, vaistinę trauktinę galite lengvai pasigaminti patys. Procesas nereikalauja jokių specialių įgūdžių ar įrangos, tik šiek tiek kantrybės, kol veikliosios medžiagos pereis į skystį.
- Tinkamas santykis. Tradiciniam receptui jums reikės 50 gramų džiovintos raudonojo ženšenio šaknies. Ją geriausia sumalti į miltelius (kavamale) arba labai smulkiai supjaustyti – kuo smulkesnė frakcija, tuo efektyviau alkoholis „ištrauks“ gydomąsias savybes.
- Užpylimas. Paruoštą masę suberkite į stiklinį indą ir užpilkite 500 ml kokybiškos degtinės (40 proc. stiprumo) arba iki tokio stiprumo atskiesto spirito. Svarbu nenaudoti plastikinių indų – stiklas yra neutraliausia tara ilgam laikymui.
- Brandimo laikas. Indą sandariai uždarykite ir pastatykite tamsioje, vėsioje vietoje (ne šaldytuve, o pavyzdžiui, spintelėje). Trauktinė turi bręsti 3–4 savaites.
- Svarbi taisyklė. Kad ekstrakcija vyktų tolygiai, indą būtina kas 2–3 dienas stipriai supurtyti.
- Galutinis žingsnis. Praėjus brandimo laikui, skystį nukoškite per marlę į švarų butelį. Gautas eliksyras yra paruoštas vartojimui pagal anksčiau minėtą 30 lašų metodiką.
Griežtos vartojimo taisyklės
shutterstock.com
Jei norite pasiekti maksimalų rezultatą ir nepakenkti sau, būtina laikytis tikslios disciplinos. Ženšenio trauktinė yra koncentruotas vaistas, todėl „daugiau“ čia nereiškia „geriau“.
Rekomenduojama vartoti po 30–50 lašų likus 40 minučių iki valgio. Procedūrą kartokite tris kartus per dieną. Lašus galima gerti grynus arba atskiesti nedideliu kiekiu vandens ar sulčių.
Svarbūs apribojimai:
- Jokio alkoholio. Vartojant kursą, griežtai draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus.
- Laikas. Kadangi preparatas stipriai stimuliuoja, jo negalima gerti vakare prieš miegą, nes tai gali sukelti nemigą.
- Maksimali dozė. Suaugusiems saugi riba yra 200 lašų per parą – jos viršyti negalima.
Apibendrinimas
Svarbu suprasti, kad raudonasis ženšenis nėra stebuklinga piliulė, kuri suveikia per vieną naktį. Tai galingas įrankis, kurio poveikis kaupiasi palaipsniui, diena po dienos stiprinant organizmą iš vidaus ir atstatant pažeistas funkcijas.
Laikantis nurodyto režimo ir 30 lašų taisyklės, netrukus pajusite, kaip grįžta energija, o kraujo tyrimų rodikliai ima džiuginti. Leiskite šiai tūkstantmetei Rytų išminčiai atkurti jūsų natūralią pusiausvyrą ir padėti mėgautis kokybišku gyvenimu be nuolatinio nuovargio ar vaistų naštos.