Kai lauke pradeda spurdėti pirmieji žieminiai čiauduliai, o aplinkoje vis dažniau pasigirsta kosulio aidai, daugelis mūsų skuba ieškoti stebuklingos piliulės vaistinėse. Tačiau tikrasis lobis, kurį bitės ruošia tūkstančius metų, dažnai jau yra mūsų namų vaistinėlių lentynose. Propolis, dar vadinamas bičių klijais, yra viena stipriausių gamtinių priemonių, saugančių ne tik avilį, bet ir žmogaus organizmą.
Lietuvos apiterapeutų asociacijos vadovas, gydytojas Povilas Rimkus, pabrėžia, kad šis preparatas žmogui reikalingas kaip natūralus antibiotikas. Jis ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir veikia kaip galinga profilaktikos priemonė įsisukus peršalimui ar siekiant atbaidyti virusus, kurie tyko kiekviename žingsnyje.
Kaip paprastas patepimas gali apsaugoti nuo ligų?
Vienas įdomiausių ir paprasčiausių būdų apsisaugoti nuo aplinkoje sklandančių ligų sukėlėjų – išorinis propolio naudojimas. Gydytojas P. Rimkus atskleidžia paprastą gudrybę: tereikia propolio preparatu patepti panosę. Šis nedidelis veiksmas sukuria savotišką barjerą – „nelabieji“ virusai praranda galimybę patekti į organizmo vidų per kvėpavimo takus.
Tai ypač aktualu lankantis masinėse susibūrimo vietose, viešajame transporte ar darželiuose bei mokyklose, kur mikrobų koncentracija yra didžiausia. Propolis veikia kaip natūralus skydas, kuris neleidžia infekcijai net pradėti savo kelionės po jūsų kūną.
Universalus namų vaistinės draugas
Propolis pasižymi neįtikėtinu universalumu. Tai nėra tik sezoninė priemonė nuo peršalimo – jo antibakterinės ir regeneruojančios savybės praverčia ištisus metus. Pavyzdžiui, susižeidus, propolio tirpalas ar tepalas puikiai tinka žaizdelėms dezinfekuoti. Jis ne tik neleidžia įsimesti rimtesnei infekcijai, bet ir skatina greitesnį audinių gijimą.
Lietuvos mokslininkai propolio naudą tyrinėja jau dešimtmečius. Dar 1972 metais Kauno klinikų specialistai pastebėjo teigiamą jo poveikį kardiologiniams pacientams. Tyrimai patvirtino, kad šis bičių produktas pasižymi savybėmis, kurios ypač aktualios šiuolaikiniam žmogui.
Propolio nauda jūsų sveikatai:
- Kraujospūdžio reguliavimas: padeda palaikyti normalią kraujagyslių būklę;
- Cholesterolio mažinimas: prisideda prie kraujo riebalų balanso;
- Antibakterinis poveikis: naikina ligas sukeliančias bakterijas;
- Antivirusinė apsauga: trukdo virusams daugintis organizme;
- Žaizdų gydymas: skatina odos ir gleivinės regeneraciją;
- Uždegimo malšinimas: padeda greičiau pasveikti esant gerklės ar dantenų uždegimui.
Saugumas ir alerginės reakcijos
Nors propolis yra natūralus produktas, jo vartojimas reikalauja tam tikrų žinių. Gera žinia ta, kad propolis dažnai tinka net ir tiems žmonėms, kurie yra alergiški medui ar žiedadulkėms.
Visgi, specialistai pataria išlikti budriems, nes skirtingų regionų propolis skiriasi savo sudėtimi. Pavyzdžiui, braziliškas „žalias propolis“ pasižymi kitokiomis savybėmis nei surinktas Europoje.
Jei nesate tikri dėl savo reakcijos, rekomenduojama atlikti paprastą testą: užpurkšti nedidelį kiekį priemonės ant rankos odos ir stebėti. Jei neatsiranda paraudimo ar niežulio, propolį galite naudoti drąsiau. Ypatingą dėmesį turėtų atkreipti vyresnio amžiaus žmonės, vartojantys kraujo krešėjimą slopinančius vaistus, bei nėščiosios – jiems konsultacija su gydytoju yra būtina.
Propolio vartojimo galimybės
Propolis nėra vienos paskirties priemonė – jo stiprybė slypi lankstume. Tinkamai parinktas vartojimo būdas leidžia spręsti skirtingas problemas: nuo peršalimo profilaktikos iki odos ar gleivinių apsaugos.
1. Išorinis naudojimas kaip apsauginis barjeras
Panosės, lūpų kampučių ar nosies gleivinės patepimas propolio tepalu ar aliejumi sukuria mechaninę ir biocheminę apsaugą. Propolis naikina ant gleivinės patekusias bakterijas ir virusus dar prieš jiems įsitvirtinant, todėl šis būdas ypač veiksmingas peršalimo sezono metu.
2. Burnos ir gerklės gleivinės priežiūra
Propolio purškalai ar silpni alkoholiniai tirpalai naudojami skalavimui esant gerklės perštėjimui, dantenų kraujavimui ar burnos uždegimams. Jie slopina bakterijų dauginimąsi, mažina patinimą ir skatina gleivinės atsistatymą be agresyvaus poveikio.
3. Žaizdų, įtrūkimų ir odos pažeidimų gydymas
Antiseptinės ir regeneruojančios propolio savybės leidžia jį naudoti smulkiems įpjovimams, nudegimams, įtrūkimams ar vabzdžių įkandimams. Tepalas ar vandens pagrindo tirpalas dezinfekuoja ir tuo pačiu skatina odos atsinaujinimą, nepalikdamas randų.
4. Vidinis vartojimas imuniteto stiprinimui
Lašinamas propolio ekstraktas (dažniausiai be alkoholio arba stipriai atskiestas) naudojamas trumpais kursais organizmo atsparumui didinti. Jis aktyvina imuninį atsaką, ypač kai jaučiamas bendras silpnumas ar prasideda virusinė infekcija.
5. Virškinamojo trakto gleivinės palaikymas
Nedidelės propolio dozės gali būti naudojamos esant skrandžio ar žarnyno gleivinės sudirgimui. Jo priešuždegiminis poveikis padeda sumažinti diskomfortą, tačiau šis vartojimo būdas reikalauja atsargumo ir trumpų kursų.
6. Dantų ir dantenų sveikatos palaikymas
Propolis dažnai naudojamas kaip pagalbinė priemonė esant periodontitui ar jautrioms dantenoms. Jis slopina bakterijas, kurios ardo emalį ir sukelia uždegimą, todėl tinka kaip papildas kasdienei burnos higienai.
7. Sezoninė profilaktika be organizmo alinimo
Skirtingai nei sintetiniai preparatai, propolis gali būti naudojamas cikliškai – kelių savaičių kursais, darant pertraukas. Tai leidžia palaikyti imunitetą neperkraunant kepenų ar nervų sistemos.
8. Pagalba esant lėtiniams uždegiminiams procesams
Propolis veikia ne greitai, o kryptingai. Reguliarus, bet saikingas vartojimas padeda mažinti lėtinį foninį uždegimą organizme, kuris dažnai yra daugelio ligų pagrindas.
Išvados
Apibendrinant galima sakyti, kad propolis yra vienas iš nedaugelio produktų, kuriame gamta suderino efektyvumą ir saugumą. Nesvarbu, ar ieškote būdo, kaip sustabdyti prasidedančią slogą, ar norite pasirūpinti savo širdies sveikata – šis preparatas siūlo sprendimą. Svarbiausia yra nelaukti, kol liga visiškai įsisuks, ir naudoti propolį kaip profilaktikos priemonę.
Šis „bitininko be bičių“ patarimas primena, kad didžiausios paslaptys slypi paprastume. Natūralus barjeras virusams, cholesterolio kontrolė ir pagalba odai – visa tai telpa viename buteliuke propolio ekstrakto. Tai investicija į sveikatą, kurią mums dovanoja gamta.
Geriausia yra tai, kad propolio nauda yra prieinama kiekvienam. Tai ne tik vaistas, bet ir profilaktikos priemonė, padedanti išvengti cheminių vaistų vartojimo ateityje. Pradėkite rūpintis savo imunitetu jau dabar, kol pirmieji šalčiai dar nespėjo jūsų užklupti nepasiruošusių.