Kai kalbame apie organizmo valymą, dažniausiai minimos brangios arbatos ar skambiai reklamuojami papildai.
Tačiau retas prisimena vieną iš paprasčiausių ir seniausiai liaudies medicinoje naudotų augalų – dirvinį asiūklį.
Nors daugelis jį laiko piktžole, šis augalas pelnytai laikomas vienu iš stipriausių natūralių šlapimo varomųjų ir „valančiųjų“ augalų mūsų platumose.
Dirvinis asiūklis organizmo valymui naudotas nuo seno – ypač pavasarį ar po sunkesnių ligų, kai reikia „išplauti viską, kas susikaupė per žiemą“.
Jis padeda švelniai pašalinti iš organizmo skysčių perteklių, kartu skatina inkstų veiklą ir padeda atsikratyti toksinų per šlapimą.
Bet kodėl būtent asiūklis? Ir kuo jis išsiskiria tarp visų kitų augalų? Apie tai – kitoje dalyje.
Kuo ypatingas dirvinis asiūklis? Mažas stiebas – didelė galia
Iš pirmo žvilgsnio dirvinis asiūklis gali atrodyti visiškai nereikšmingas – žemas, be ryškių žiedų, primenantis miniatiūrinę eglaitę.
Tačiau po šiuo kukliu augalu slepiasi galingas poveikis, kuris liaudies medicinoje buvo vertinamas jau prieš šimtmečius.
Silicio rūgštis – natūrali stiprybė
Vienas iš pagrindinių asiūklio išskirtinumų – didelis silicio kiekis. Silicis būtinas odos, plaukų, nagų ir jungiamojo audinio stiprinimui.
Tačiau jis taip pat padeda valyti organizmą – stiprina šlapimo takų sieneles, gerina inkstų filtravimo funkciją ir mažina organizmo „užsistovėjimo“ jausmą.
Šlapimo išsiskyrimo skatinimas – be elektrolitų netekimo
Skirtingai nei kai kurios stiprios priemonės, asiūklis neskatina reikšmingo mineralų praradimo.
Tai ypač svarbu tiems, kurie nori naudoti šį augalą ilgiau ar profilaktiškai. Dėl šios savybės asiūklis dažnai vadinamas „švelniuoju valytoju“.
Uždegimų slopinimas ir antibakterinis poveikis
Asiūklyje randama medžiagų, kurios padeda mažinti šlapimo takų uždegimus, slopina bakterijų dauginimąsi.
Todėl jis dažnai naudotas ne tik organizmo valymui, bet ir kaip pagalba sergant šlapimo pūslės ar inkstų uždegimais.
Visi šie bruožai daro dirvinį asiūklį universaliu augalu tiems, kurie ieško natūralaus, bet veiksmingo būdo „atlaisvinti kūną“ nuo susikaupusių skysčių ir šlakų.
Kada ir kaip rinkti dirvinį asiūklį? Gamtos ritmas – svarbiausia
Kad dirvinis asiūklis organizmo valymui būtų veiksmingas, būtina jį rinkti tinkamu metu ir teisingoje vietoje.
Kaip ir daugelis vaistinių augalų, asiūklis didžiausią galią sukaupia tik tam tikru metų laiku.
Kada rinkti?
Asiūklis renkamas vasaros pradžioje, dažniausiai birželio–liepos mėnesiais.
Būtent tada jis pilnai išsiskleidžia, bet dar nepradeda ruduoti ar džiūti. Geriausias metas – kai jis dar ryškiai žalias, standus, sausas nuo ryto rasos.
Rinkimui pasirinkite saulėtą dieną – taip sumažėja pelėsio rizika džiovinant.
Kaip atpažinti dirvinį asiūklį?
Asiūklis turi savitą, į mažas eglaites panašią išvaizdą. Jo stiebas šakotas, švelniai šiurkštus, be žiedų.
Svarbu nepainioti su kitomis asiūklių rūšimis (pavyzdžiui, pelkiniais ar miškiniais), kurios neturi tokių pačių savybių.
Jei kyla abejonių – verta pasitarti su žolininku ar naudoti patikimą augalų atpažinimo programėlę.
Kaip džiovinti ir laikyti?
Surinktą asiūklį reikia paskleisti plonu sluoksniu ant audinio ar popieriaus, vėdinamoje, pavėsingoje vietoje.
Jokiu būdu nedžiovinkite tiesioginėje saulėje – tai naikina veikliąsias medžiagas.
Džiovintas asiūklis laikomas sandariai uždarytuose stiklainiuose, sausoje, tamsioje vietoje. Tinkamai laikomas jis išlieka veiksmingas net iki dvejų metų.
Dabar, kai jau žinote, kaip rinkti ir vartoti šį seną augalą, liko tik apibendrinti, kodėl verta jį prisiminti ir įtraukti į kasdienybę.
Išvada: dirvinis asiūklis – tylus pagalbininkas šiuolaikiniam žmogui
Dirvinis asiūklis organizmo valymui – tai paprasta, bet gili liaudies išmintis, perduodama per kartas.
Nors jis nesiskiria iš minios ryškiomis spalvomis ar kvapais, asiūklio vidinė galia slypi jo gebėjime švelniai, bet nuosekliai padėti organizmui atsikratyti perteklinio skysčio, šlakų ir įtampos.
Šiandien, kai mūsų kūnas dažnai pavargsta nuo pertekliaus – nuo greito maisto, streso, judėjimo trūkumo – asiūklis gali tapti natūraliu būdu „išsivalyti“ ir grįžti prie paprastumo.
Tai ne stebuklas, o nuosekli gamtos pagalba, prieinama kiekvienam.
