Nuolatinis nuovargis, pilkšva oda, nepaaiškinami bėrimai ar nuolatinis pilvo pūtimas dažnai ignoruojami arba gydomi vaistais nuo simptomų.
Senovės žolininkai turėjo vieną galingą ginklą prieš visas šias negandas. Kartusis kietis, liaudyje geriau žinomas pelyno vardu, yra bene stipriausia vaistažolė mūsų regione.
Tai nėra tiesiog augalas arbatai. Tai biologinis įrankis, gebantis agresyviai išvalyti kūną ten, kur kiti metodai bejėgiai. Efektyvus organizmo valymas pelynu reikalauja tikslių žinių, nes riba tarp vaisto ir nuodo čia yra itin plona.
Kartumas gydo geriau nei saldumas
Pelyno veikimo principas remiasi paprasta biologine tiesa: parazitai ir virusai negali pakęsti specifinio kartumo. Augale esančios medžiagos, ypač absintinas ir tujonas, veikia patogenus kaip nervų sistemos paralyžius.
Kirmėlės, pirmuonys ir grybelis (Candida) praranda gebėjimą daugintis ir mitybos šaltinį, todėl yra priversti pasišalinti.
Papildoma nauda atsiranda per kepenų veiklą. Pelynas yra vienas stipriausių tulžies variklių. Tulžis veikia kaip natūralus organizmo antibiotikas ir sanitaras.
Kai jos išsiskiria pakankamai ir ji laisvai teka, virškinimo trakte žūsta puvimo bakterijos, o maistas pasisavinamas maksimaliai efektyviai, nepaliekant atliekų.
1 receptas: Sausi milteliai (Generalinis valymas)
Daugelis daro klaidą gerdami tik arbatą, tikėdamiesi išvaryti parazitus. Arbata susigeria skrandyje ir plonajame žarnyne, todėl storosios žarnos, kur dažniausiai slepiasi didžiausios problemos, ji nepasiekia.
Sausi milteliai keliauja per visą virškinimo traktą, veikdami kaip šveitiklis.
Jums reikės tik džiovintų pelyno lapelių ir žiedynų (kotų nenaudokite). Sumalkite žaliavą kavamale iki miltų konsistencijos.
- Pirmąsias 3 dienas: Gerkite po nepilną arbatinį šaukštelį miltelių kas 2,5 valandos. Svarbu išlaikyti koncentraciją kraujyje, todėl vaistą reikia gerti net ir naktį, jei prabundate. Miltelius dėkite į burną ir užgerkite vandeniu (galima įmaišyti į duonos minkštimą, jei sunku nuryti).
- Kitas 4 dienas: Vartokite tą patį kiekį 3–4 kartus per dieną.
- Trukmė: Visas kursas trunka lygiai 7 dienas.
Toks metodas yra agresyvus, todėl jo metu rekomenduojama gerti daug vandens, kad toksinai greičiau pasišalintų.
2 receptas: Karštas užpilas (Virškinimo variklis)
Jaučiant sunkumą po maisto, turint „tingią“ tulžį ar norint pagerinti apetitą, miltelių nereikia. Čia geriau tiks vandeninė ištrauka, kuri greitai patenka į kraują ir stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą.
Vieną arbatinį šaukštelį (be kaupo) smulkintų žolių užpilkite stikline (200 ml) karšto vandens. Vanduo turi būti apie 80–90°C, bet ne verdantis, kad nežūtų eteriniai aliejai. Uždenkite lėkštute ir palikite pritraukti 20 minučių. Nukoškite. Gerkite po 50 ml (ketvirtį stiklinės) likus 30 minučių iki valgio. Vartokite 3 kartus per dieną.
Šis būdas puikiai tinka tiems, kuriuos kankina dujų kaupimasis ar lėtas metabolizmas.
3 receptas: Aliejinė ištrauka (Odos ir sąnarių gelbėtojas)
Pelynas daro stebuklus ne tik viduje. Jo priešuždegiminės ir antibakterinės savybės idealiai tinka kovai su išorinėmis problemomis: pėdų grybeliu, egzema, spuogais ar sąnarių skausmais.
Paimkite stiklainį ir laisvai pripildykite jį smulkintu pelynu (šviežias tinka geriau, bet tinka ir džiovintas). Užpilkite viską kokybišku alyvuogių arba sėmenų aliejumi taip, kad žolės būtų visiškai apsemtos.
Uždarykite ir padėkite į tamsią, vėsią vietą 14 dienų. Kasdien stiklainį supurtykite. Nukoškite aliejų ir laikykite šaldytuve. Tepkite pažeistas vietas, grybelio pažeistus nagus ar skaudamus kelius nakčiai.
Kada sustoti: saugumo taisyklės
Pelynas savo sudėtyje turi tujono – medžiagos, kuri dideliais kiekiais tampa toksiška nervų sistemai. Perdozavimas gali sukelti traukulius, haliucinacijas ar stiprų galvos svaigimą.
- Vartojimo kursas niekada negali viršyti 14 dienų. Po to būtina daryti bent 30 dienų pertrauką.
- Griežtai draudžiama vartoti nėščioms moterims (gali iššaukti persileidimą) ir žindančioms mamoms.
- Atsargiai vartoti turėtų žmonės, sergantys skrandžio opalige ar turintys padidėjusį rūgštingumą, nes pelynas skatina rūgšties išsiskyrimą.
Elkitės su šiuo augalu atsakingai. Teisingai atliktas organizmo valymas pelynu sugrąžins energiją, skaisčią odą ir lengvumo pojūtį, tačiau tik tuomet, jei paisysite gamtos nustatytų ribų.
Daugiau apie tai skaitykite:
Pelynas veikia ne tik žarnyną: rimta pagalba visam kūnui
shutterstock.com
Dažniausiai šis augalas prisimenamas tik susidūrus su parazitais, tačiau jo poveikis yra sisteminis. Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai patvirtina, kad pelyno veikliosios medžiagos geba moduliuoti imunitetą ir kovoti su lėtiniais uždegimais ten, kur tradiciniai metodai kartais stringa.
Kova su vėžiniais procesais. Pelyne esantis artemizininas reaguoja su geležimi, kurią kaupia vėžinės ląstelės. Ši reakcija sukelia oksidacinį stresą ir skatina blogųjų ląstelių žūtį, praktiškai nepažeidžiant sveikų audinių.
Pagalba sergant Krono liga. Tyrimai rodo, kad pelynas efektyviai mažina žarnyno uždegimą sergant šia sunkia liga. Tai leidžia pacientams sumažinti stiprių cheminių vaistų dozes ir prailginti ramybės periodus.
Kepenų apsauga. Augalas ne tik mechaniškai skatina tulžies nutekėjimą, bet ir saugo kepenis. Jis padeda neutralizuoti toksinus po ilgo vaistų vartojimo ir skatina pačių ląstelių atsinaujinimą.
Sąnarių skausmo malšinimas. Dėl stipraus priešuždegiminio poveikio, preparatai naudingi sergant artritu. Vartojant pelyną, mažėja tinimas ir sąnarių skausmas, todėl judesiai tampa laisvesni.
Jėgų grąžinimas. Po sunkių ligų ar operacijų pelynas yra nepakeičiamas. Jo kartumas stimuliuoja alkio centrus smegenyse, padėdamas organizmui gauti statybinių medžiagų ir greičiau atsistatyti.
Gamtos galia reikia gerbti
Gamta mums suteikė galingus įrankius, tačiau jais naudotis reikia su išmintimi. Pelynas nėra kasdienė arbata prie pyrago – tai stiprus vaistas, reikalaujantis griežtos disciplinos, tikslių dozių ir pertraukų.
Jei laikysitės nurodytų taisyklių, periodinis organizmo valymas pelynu taps jūsų raktu į stiprų imunitetą, švarų kūną be parazitų ir sugrįžusią energiją. Svarbiausia klausytis savo organizmo signalų ir niekada neviršyti rekomenduojamo kurso laiko.