Organizmo šluota, tai ne tik vaizdingas pavadinimas. Kai kurie natūralūs gėrimai iš tiesų geba švelniai, bet veiksmingai pašalinti susikaupusius toksinus, sumažinti pilvo pūtimą ir pagerinti savijautą be papildomų pastangų.
Vienas veiksmingiausių – detoksikacinis vanduo su petražolėmis, agurku ir citrina. Šis gėrimas skatina inkstų veiklą, mažina skysčių sulaikymą, gerina virškinimą ir palaiko organizmo valymosi procesus.
Tai paprasta, lengvai paruošiama ir 100 % natūrali priemonė, kurią renkasi vis daugiau žmonių. Ji padeda atgauti energiją, lengvumą ir sumažinti organizmo apkrovą be brangių detoksų ar griežtų dietų.
Šis gėrimas veikia kaip natūrali organizmo šluota
Petražolių, citrinos ir agurko derinys nėra atsitiktinis – kiekvienas ingredientas pasižymi organizmą valančiomis savybėmis. Kartu jie veikia sinergiškai ir stiprina vienas kito poveikį.
Šis gėrimas skatina inkstų veiklą, padeda šalinti vandens perteklių, mažina uždegiminius procesus ir gerina virškinimą.
Tuo pačiu jis lengvai įtraukiamas į dienos rutiną – be jokio streso ar šalutinio poveikio.
Pagrindinės šio gėrimo naudos organizmui:
- Skatina šlapimo išsiskyrimą, padeda šalinti skysčių perteklių
- Gerina inkstų veiklą ir padeda išvalyti šlapimo takus
- Švelniai valo žarnyną nuo susikaupusių atliekų
- Sumažina pilvo pūtimą ir sunkumo jausmą
- Palaiko limfinės sistemos veiklą ir detoksikaciją
- Padeda subalansuoti organizmo pH ir mažina uždegimą
- Teigiamai veikia odos būklę, skatina švytėjimą iš vidaus
- Gali padėti sumažinti cukraus ir druskos perteklių organizme
Tokio tipo organizmo šluota veikia natūraliai ir švelniai, o būtent tai leidžia ją naudoti be rizikos.
Tai puikus pasirinkimas žmonėms, kurie nori jaustis lengvesni, mažiau pabrinkę ir energingesni – kasdien.
Organizmo šluotą galima pasigaminti vos per kelias minutes
Šis gėrimas nereikalauja jokių sudėtingų ingredientų ar pasiruošimo – viską rasite savo virtuvėje.
Svarbiausia naudoti šviežius, neapdorotus produktus ir nepersistengti su kiekiu – mažiau dažnai reiškia daugiau.
Organizmo šluota geriausia veikia tuščiu skrandžiu – ryte arba 30–60 minučių prieš miegą.
Tokiu būdu organizmas geriausiai pasisavina veikliąsias medžiagas, o virškinimo sistema gauna postūmį visai dienai arba nakčiai.
Gaminimo receptas
- 1 litras šviežio filtruoto vandens
- ½ citrinos (išspaudžiamos sultys)
- ½ agurko (plonais griežinėliais)
- 1 saujelė šviežių petražolių (smulkiai supjaustytų)
- (Nebūtina) keli griežinėliai imbiero ar žiupsnelis ciberžolės
Paruošimas:
Viską sudėkite į ąsotį ar stiklinį butelį, išmaišykite ir laikykite šaldytuve 4–6 val. Gėrimas bus paruoštas, kai ingredientai išleis veikliąsias medžiagas į vandenį.
Vartojimas:
Gerkite 1 stiklinę ryte tuščiu skrandžiu ir dar 1–2 stiklines dienos metu. Vartokite kasdien 5–7 dienas, tada darykite pertrauką. Idealiai tinka po švenčių, kelionių ar jaučiant organizmo „apsunkimą“.
Kada verta naudoti ir kaip tai daryti saugiai?
Ne visi organizmo valymo būdai tinka kiekvienam. Tačiau organizmo šluota – tai švelni, lengvai toleruojama priemonė, kurią gali naudoti dauguma žmonių.
Šis gėrimas ypač naudingas po švenčių, gausaus valgymo ar kelionių, kai jaučiate pilvo pūtimą, sunkumą ar bendrą vangumą.
Jis taip pat puikiai tinka sezoniniam „restartui“ – pavyzdžiui, pavasarį ar rudenį, kai natūraliai norisi atsinaujinti.
Jei dažnai jaučiate nuovargį, apsunkimą, lėtą virškinimą ar linkstate užkandžiauti vakarais – tai ženklas, kad organizmui reikia švelnios pagalbos.
Svarbu prisiminti: organizmo šluota – tai ne trumpalaikis „detoksas“, o kasdienybės įprotis, kuris gali tapti vertingu ritualu.
Nerekomenduojama gerti dideliais kiekiais ilgesnį laiką be pertraukų – užtenka 5–7 dienų kurso ir savaitės pertraukos.
Jei vartojate vaistus ar turite rimtesnių sveikatos sutrikimų (pvz., inkstų ligas), pasitarkite su gydytoju.
Organizmo šluota – paprastas būdas jaustis lengviau ir švariau
Organizmo valymas neturi būti ekstremalus ar varginantis. Natūralūs sprendimai, kaip šis gėrimas, padeda atkurti pusiausvyrą be streso organizmui.
Kiekvienas ingredientas – citrina, petražolės ir agurkas – prisideda prie geresnės savijautos, mažina uždegimą, skatina šlapimo išsiskyrimą ir padeda atsikratyti skysčių pertekliaus.
Reguliariai vartojama organizmo šluota (gėrimas) tampa paprastu, bet labai veiksmingu įpročiu, kuris padeda jaustis lengviau, švariau ir energingiau kasdien.
