Šiandien, kai vis daugiau žmonių ieško natūralių sveikatos sprendimų, vis dažniau prisimenami senieji, laikui nepavaldūs receptai. Vienas jų – natūralus antibiotikas iš česnako ir medaus, kuris, pasak liaudies medicinos šalininkų, gali būti net dešimt kartų stipresnis už peniciliną.
Tai ne tik veiksminga priemonė kovojant su peršalimo simptomais, bet ir natūralus būdas sustiprinti imunitetą bei išvalyti organizmą nuo bakterijų. Nuo seno česnakas vadinamas gamtos antibiotiku, o medus – natūraliu gijimo šaltiniu, todėl šių ingredientų derinys sukuria itin galingą poveikį.
Kaip pasigaminti natūralų antibiotiką iš česnako ir medaus
Norint paruošti šią veiksmingą, imunitetą stiprinančią priemonę, tereikia kelių paprastų, bet galingų ingredientų.
Sudedamosios dalys
- 5–7 česnako galvutės
- 3 šaukštai zefyrų šaknų miltelių (vaistinėse galima rasti kaip papildą ar miltelius)
- skystas medus
Paruošimas
Nulupkite česnako skilteles ir gerai susmulkinkite. Sumaišykite jas su zefyrų šaknų milteliais, tuomet sudėkite masę į švarų stiklainį (apie 500 ml talpos). Užpilkite skystu medumi, kad visi ingredientai būtų apsemti. Uždenkite ir laikykite šaldytuve 24 valandas. Po paros mišinį perkoškite per marlę – sirupas paruoštas vartojimui.
Vartojimas
Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį kas valandą per pirmąsias ligos dienas. Šis natūralus antibiotikas padeda malšinti kosulį, mažina gerklės uždegimą ir palengvina kvėpavimą.
Nauda sveikatai – kaip veikia natūralus antibiotikas iš česnako ir medaus
Šis paprastas, bet stiprus mišinys veikia visapusiškai – nuo pirmųjų peršalimo simptomų iki bendro imuninės sistemos stiprinimo. Česnakas pasižymi antibakterinėmis, antivirusinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis.
Jame esantis junginys alicinas naikina daugelį bakterijų rūšių, todėl česnakas laikomas vienu veiksmingiausių natūralių antibiotikų.
Medaus poveikis dar labiau sustiprina česnako galią. Jis ramina gleivines, mažina uždegimą, suteikia energijos ir padeda organizmui greičiau atsistatyti.
Be to, medus veikia kaip natūralus konservantas – tai reiškia, kad mišinys išlieka šviežias ir ilgai tinkamas vartoti.
O zefyrų šaknų milteliai – tai paslaptis, kuri šiam receptui suteikia švelnumo. Jie minkština gerklę, palengvina atsikosėjimą ir saugo kvėpavimo takus nuo dirginimo.
Šis derinys ne tik padeda greičiau įveikti peršalimą, bet ir palaiko bendrą organizmo atsparumą, todėl gali būti vartojamas ir profilaktiškai, ypač šaltuoju metų laiku.
Papildomi patarimai ir atsargumo priemonės
Nors natūralus antibiotikas iš česnako ir medaus yra saugi ir veiksminga priemonė, verta atsiminti keletą svarbių dalykų, kad jo poveikis būtų maksimalus ir nekeltų diskomforto.
1. Vartokite saikingai
Šis sirupas – labai koncentruotas, todėl užtenka po 1 arbatinį šaukštelį kelis kartus per dieną. Per didelis kiekis gali sudirginti skrandį ar sukelti nemalonų česnako skonį burnoje.
2. Nešildykite mišinio
Medaus ir česnako veikliosios medžiagos praranda dalį savo savybių kaitinamos, todėl sirupą laikykite šaldytuve ir vartokite šaltą ar kambario temperatūros.
3. Atsargiai turintiems virškinimo problemų
Jei sergate gastritu, opalige ar turite jautrų skrandį, prieš vartodami šį mišinį pasitarkite su gydytoju – česnakas gali būti per stiprus.
4. Tinka ir profilaktiškai
Norint stiprinti imunitetą, pakanka vartoti po 1 šaukštelį rytais 7–10 dienų kursu, ypač keičiantis metų laikams arba pajutus pirmuosius peršalimo požymius.
Šis natūralus sirupas – puikus pavyzdys, kaip paprasti ingredientai gali turėti didžiulę naudą sveikatai, jei juos vartojame sąmoningai ir teisingai.
Išvada
Natūralus antibiotikas iš česnako ir medaus – tai paprastas, prieinamas ir veiksmingas būdas sustiprinti organizmą be vaistų. Šis mišinys, praturtintas zefyrų šaknų milteliais, padeda kovoti su kosuliu, gerklės skausmu ir kvėpavimo takų uždegimais, o kartu stiprina imunitetą.
Vos keli šaukšteliai per dieną gali pagerinti savijautą, suteikti energijos ir padėti organizmui greičiau atsigauti. Šis receptas – dar vienas įrodymas, kad gamtos dovanos neretai pralenkia dirbtinius preparatus, jei mokame jomis tinkamai pasinaudoti.
