Sąnarių skausmas viską apsunkina ir sulėtina. Jei skauda koją, sunkiau paeiti. Jei skauda ranką, sudėtingiau atlikti net paprastus judesius. Ir kai taip tęsiasi ilgiau, žmogus pradeda ieškoti kažko, kas iš tikrųjų palengvintų gyvenimą.
Natūralus aliejus nuo artrito dažnai pasirenkamas dėl to, kad neapkrauna organizmo ir veikia paprastai: ramina uždegimą, mažina įtampą ir suteikia šilumos pojūtį, kuris palengvina skausmą. Žmonės pastebi, kad naudojant reguliariau, judėti tampa lengviau.
Kas tai per aliejus ir kodėl jis taip gerai veikia artrito atveju
Ramunėlių eterinis aliejus laikomas viena švelniausių, bet kartu stipriausių natūralių priemonių sąnarių skausmui mažinti. Jis gaminamas iš ramunėlių žiedų, o jo sudėtyje yra junginių, kurie tiesiogiai veikia uždegimą ir padeda sumažinti maudimą sąnariuose.
Dėl lengvos tekstūros aliejus neerzina odos ir greitai įsigeria, todėl jį lengva naudoti net kasdien.
Kodėl būtent ramunėlių aliejus?
1. Vokiškasis ramunėlių aliejus turi didelį priešuždegiminį potencialą
Šio aliejaus mėlyna spalva atsiranda dėl chamazuleno – tai medžiaga, kuri aktyviai slopina uždegimą. Būtent dėl jos šis aliejus dažnai lyginamas su vaistiniais tepalais, tik be stiprių chemikalų.
2. Ramina sąnario audinius, kai jie būna įsitempę
Artritas sukelia ne tik skausmą, bet ir aplinkinių audinių įtampą. Ramunėlių aliejus padeda audiniams atsipalaiduoti, todėl sumažėja tempimas, o judėti tampa lengviau.
3. Pagerina vietinę kraujotaką
Švelnus masažas su aliejumi suaktyvina kraujotaką aplink skaudamą vietą. Tai pagreitina atsistatymą, išnešioja uždegiminius mediatorius ir sumažina tinimą.
4. Veikia šilumos principu be dirginimo
Daugelis stiprių tepalų veikia dirginimu – oda parausta, atsiranda deginimo pojūtis. Ramunėlių aliejus suteikia šilumą be agresijos, todėl tinka ir jautresnei odai, ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Pasakojimai dažniausiai kartojasi: po kelių užtepimų sąnarys juda laisviau, mažėja sustingimas rytais, o dienos pabaigoje juntamas nebe toks intensyvus maudimas. Skausmas sumažėja tolygiai, ne staigiai, ir būtent dėl to poveikis jaučiamas ilgiau.
Ramunėlių aliejus gerai tinka tiems, kuriems nusibodo trumpalaikis efektas. Su juo pojūtis nesibaigia po pusvalandžio – jis veikia gilesnius procesus, mažina uždegimą, o ne tik maskuoja skausmą.
Naudojimas turi didelę reikšmę
Net pats geriausias aliejus neveiks, jei bus tepamas atmestinai ar netinkamu metu. Sąnariai į aliejų reaguoja greičiau, kai juo naudojamasi reguliariai ir teisingai.
Trumpai tariant: tepti reikia šiltą odą, švelniais judesiais, o pats aliejus turi būti atskiestas baziniu aliejumi. Taip jis giliai įsigeria ir nesukelia odos dirginimo.
1. Tiesioginiam masažui
Sąnario vietoje paskirstykite 3–5 lašus ramunėlių eterinio aliejaus, sumaišyto su šaukšteliu bazinio aliejaus. Masažuokite 2–3 minutes.
2. Šiltiems kompresams
Į šiltą vandenį įlašinkite 4–6 lašus aliejaus, sudrėkinkite audinį ir uždėkite ant skaudančio sąnario 15 minučių.
3. Po aktyvesnės dienos
Grįžus namo patepkite skaudančią vietą, kad sumažėtų vakarais atsirandantis maudimas ir tinimas.
4. Ryto sustingimui mažinti
Užtepkite aliejų iškart pabudę, kad sąnariai greičiau atlaisvėtų ir dieną pradėtumėte be įtampos.
5. Vonios ritualui
Į vonią su šiltu vandeniu įlašinkite 8–10 lašų. Atsipalaiduos ne tik sąnariai, bet ir visas kūnas.
Papildoma nauda, kurią suteikia ramunėlių aliejus
Ramunėlių aliejus dažnai nustebina tuo, kad padeda kur kas plačiau nei tik sąnariams. Kai mažėja uždegimas ir kūnas atsipalaiduoja, žmogus pajunta lengvumą ne tik skaudančioje vietoje, bet ir bendrai visoje savijautoje. Šilumos pojūtis po masažo ramina kūną, o aromatas veikia raminamai nervų sistemai.
Daug kas pastebi, kad naudojant ilgiau pagerėja miegas, lengviau atsipalaiduoti vakarais, o ryte sąnariai būna mažiau įsitempę. Ramunėlių aliejus dažnai naudojamas ir tada, kai yra raumenų nuovargis ar įtampos pojūtis – jis švelniai atpalaiduoja ir padeda greičiau atsigauti.
Kai kuriems jis palengvina net odos sudirgimus, paraudimą ar tempimo jausmą, nes ramunėlės turi natūralų raminamą poveikį odai. Todėl žmonės jį renkasi ne tik sąnariams, bet ir bendrai ramybei, ypač po įtemptos dienos.
Natūrali pagalba, kurią žmonės renkasi dėl realaus poveikio
Natūralus aliejus nuo artrito dažnai pasiteisina tada, kai norisi mažiau skausmo ir daugiau laisvės judėti. Kai sąnariai gauna šilumos ir raminančių medžiagų, maudimas tampa švelnesnis, o judesiai lengvesni. Tai paprastas būdas sumažinti kasdienį diskomfortą ir suteikti kūnui daugiau ramybės.
Reguliariai naudojant, aliejus padeda ne tik pačiam sąnariui, bet ir visai savijautai. Žmogus greičiau atpalaiduoja įtemptus audinius, lengviau užmiega ir rytais jaučiasi mažiau sustingęs. Šis sprendimas dažnai tampa tuo, kuriuo pasitikima ilgam, nes poveikis jaučiasi natūraliai ir be sudėtingų priemonių.