Pavasario orai nuolat keičiasi, o permainingas vėjas greitai perpūčia sušilusį kūną. Tokiomis dienomis peršalimas ir varginantis kosulys užklumpa labai netikėtai.
Vaistinių lentynos pilnos įvairiausių preparatų, tačiau juose apstu agresyvių cheminių priedų. Jautresnei odai ir mažiems vaikams reikia švelnesnių, saugesnių alternatyvų.
Sveikatos puslapis „Essential Oil Education“ visai neseniai pasidalino puikiu receptu. Lengvai paruošiamas naminis tepalas nuo kosulio padeda atkimšti plaučius ir ramiai išsimiegoti.
Kodėl pavasarinis kosulys toks varginantis?
Apgaulinga pavasario saulė dažnai paskatina per anksti nusimesti šiltus drabužius. Atšalęs oras ir drėgmė akimirksniu paveikia kvėpavimo takus, o organizmas pradeda gintis gamindamas didžiulį kiekį gleivių. Imuninė sistema tokiu būdu bando sulaikyti ir pašalinti įsibrovusius virusus bei bakterijas.
Susikaupęs sekretas greitai tirštėja ir blokuoja normalų oro judėjimą plaučiuose. Atsiranda sunkus dusulio jausmas, o nuolatinis noras atkosėti skreplius neduoda ramybės nei dieną, nei naktį. Sergantis žmogus jaučiasi visiškai išsekęs ir nebeturi jėgų net paprastiems dienos darbams atlikti.
Sausas, draskantis kosulys ypač paūmėja vakare, atsigulus į lovą. Žmogus negali normaliai pailsėti, krūtinės raumenys smarkiai įsitempia ir pradeda skaudėti nuo nuolatinio trūkčiojimo. Tokiose situacijose kūnui tampa gyvybiškai būtina greita, šildanti ir atpalaiduojanti pagalba iš išorės.
Gydomasis balzamas: tikslūs ingredientai ir gamyba
Pasigaminti tokią priemonę namų sąlygomis užtruksite vos keliolika minučių. Svarbiausia taisyklė – naudoti tik aukščiausios kokybės, natūralius aliejus, kurie nealergizuoja odos ir greitai įsigeria.
Baziniai ingredientai ir aliejų dozavimas:
- 3 valgomieji šaukštai nerafinuoto kokosų aliejaus.
- 2 valgomieji šaukštai taukmedžio sviesto.
- 1 valgomasis šaukštas natūralaus bičių vaško.
Vaikams nuo 6 metų ir suaugusiems: 15 lašų eukaliptų, 8 lašai levandų, 4 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus.
Vaikams nuo 3 iki 6 metų: 6 lašai eukaliptų, 8 lašai levandų, 2 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus.
Vaikams iki 3 metų: 3 lašai eukaliptų, 4 lašai levandų aliejaus (pipirmėtės griežtai nenaudojamos).
Kokosų aliejų, taukmedžio sviestą ir bičių vašką sudėkite į karščiui atsparų indą. Ištirpinkite viską garų vonelėje ant labai silpnos ugnies, nuolat lėtai maišydami medine mentele, kol visa masė taps skysta ir visiškai vientisa.
Skystą mišinį nukelkite nuo viryklės ir palikite lygiai vienai minutei atvėsti. Lašinkite pasirinktus eterinius aliejus pagal nurodytą amžiaus grupę ir viską labai kruopščiai išmaišykite, kad vertingi kvapai tolygiai pasiskirstytų riebaluose.
Paruoštą masę atsargiai supilkite į švarų stiklinį indelį su sandariu dangteliu. Palikite indelį kambario temperatūroje bent dviem valandoms, kol balzamas visiškai sustings ir taps malonios, kreminės konsistencijos.
Sustingusiu mišiniu švelniai įtrinkite kaklą bei krūtinės sritį prieš pat miegą. Skleidžiami garai iškart palengvina kvėpavimą, o įsigėrę riebalai maloniai sušildo peršalusius raumenis ir atpalaiduoja visą kūną.
Dvigubas palengvėjimas kūnui ir kvėpavimo takams
Eterinių aliejų garai tiesiogiai veikia kvėpavimo sistemą ir akimirksniu praplečia bronchus. Eukaliptas pasižymi stipriomis antiseptinėmis savybėmis, labai efektyviai skystina susikaupusias gleives ir pastebimai lengvina giluminį atsikosėjimą.
Levandos greitai nuramina sudirgintą nervų sistemą, padeda atsipalaiduoti ir garantuoja gilų, nepertraukiamą miegą visą naktį.
Pipirmėtė iš pradžių maloniai vėsina odą, o vėliau sukuria stiprų giluminį šildymo efektą, atpalaiduojantį įsitempusius krūtinės raumenis.
Baziniai riebalai atlieka itin svarbią apsauginę funkciją. Kokosų aliejus ir taukmedžio sviestas intensyviai maitina išsausėjusią odą, užkirsdami kelią bet kokiam alerginiam sudirgimui.
Sukurtas riebalinis barjeras leidžia veikliosioms medžiagoms lėtai ir tolygiai prasiskverbti gilyn į audinius visos nakties metu.
Greita pagalba be vaistinės
Rūpinimasis šeimos sveikata neturi reikšti nuolatinių išlaidų vaistinėje atsiradus pirmiesiems peršalimo simptomams. Savomis rankomis pagamintos priemonės leidžia tiksliai žinoti visą sudėtį ir išvengti nepageidaujamų alerginių reakcijų.
Paprastas ir natūralus naminis tepalas nuo kosulio tampa nepakeičiamu pagalbininku namų vaistinėlėje. Įtrinta krūtinė greitai sušyla, plaučiai atsikemša, o visa šeima vėl gali džiaugtis ramiu ir visaverčiu miegu.