Įkyrus, draskantis kosulys yra vienas labiausiai varginančių simptomų, kuris dažniausiai paūmėja būtent tada, kai norime ilsėtis – naktį. Kol vaistinių lentynos lūžta nuo brangių sirupų, žmonės vis dažniau atsigręžia į paprastus, bet laiko patikrintus metodus.
Vienas tokių atradimų, sukėlęs tikrą audrą internete – senovinis receptas iš Portugalijos. Teigiama, kad paprastos morkos ir cukrus nuo kosulio gali padėti greičiau ir efektyviau nei daugelis cheminių preparatų, o palengvėjimas pajuntamas jau po pirmosios nakties.
Kaip veikia šis stebuklingas sirupas?
Morkos yra ne tik vitaminų A ir C šaltinis, kurie būtini imuninei sistemai. Jos pasižymi savybe valyti bronchus ir lengvinti atsikosėjimą. Tuo tarpu cukrus šiame recepte veikia ne kaip saldiklis, o kaip katalizatorius – dėl osmoso proceso jis ištraukia iš daržovės sultis, sukurdamas tirštą, gydomąjį sirupą.
Šis derinys sukuria natūralią plėvelę gerklėje, mažina sudirgimą ir skystina gleives, todėl jos lengviau pasišalina iš kvėpavimo takų.
Jums reikės:
- 1–2 vidutinio dydžio morkų
- 2 valgomųjų šaukštų cukraus (galima naudoti ir medų, jei nesate alergiški)
- Dubonėlio
Paruošimo eiga:
- Morkas gerai nuplaukite (skusti nebūtina, jei jos ekologiškos, bet rekomenduojama) ir supjaustykite plonais griežinėliais.
- Sudėkite jas į dubenėlį ir gausiai apibarstykite cukrumi.
- Uždenkite ir palikite stovėti kambario temperatūroje per naktį (arba bent 6 valandas).
- Ryte dubenėlyje rasite susidariusį natūralų sirupą.
Vartojimas: Gerkite po 2 arbatinius šaukštelius šio skysčio kelis kartus per dieną. Tai saugi priemonė, tinkanti tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Kiti patikrinti metodai
Jei morkų po ranka neturite, komentarų skiltyje žmonės dalijasi ir kitais efektyviais būdais, kurie padeda kovoti su peršalimu ir kosuliu. Šie ingredientai veikia kaip natūralūs antibiotikai ir priešuždegiminiai vaistai.
Ananasų galia. Šviežias ananasas arba jo sultys turi bromelaino – fermento, kuris skaido gleives ir mažina uždegimą. Tai viena skaniausių priemonių drėgnam kosuliui gydyti.
Gvazdikėlių kramtymas. Jei kamuoja sausas, erzinantis kosulys, tiesiog pakramtykite vieną gvazdikėlio pumpurą. Jis veikia kaip vietinis anestetikas, „užšaldantis“ gerklės skausmą ir mažinantis norą kosėti.
Keltų druska ir karštis. Druska (geriausia neapdorota, pavyzdžiui, Keltų) naudojama inhaliacijoms arba kaip šiltas kompresas ant krūtinės. Įkaitinta druska dedama į lininį maišelį ar kojinę ir laikoma ant krūtinės ląstos – tai gerina kraujotaką ir lengvina kvėpavimą.
Juodųjų razinų nuoviras. Receptas paprastas: 11–21 juodąją raziną (su kauliukais) pavirkite stiklinėje vandens, kol skysčio sumažės trečdaliu. Geriama šilta, mažais gurkšneliais. Teigiama, kad tai sustabdo kosulį per dieną.
Svogūnas ir medus. Klasikinis antibiotikas. Susmulkinkite raudonąjį svogūną, užpilkite medumi ir palikite šaldytuve. Susidaręs skystis veikia kaip stiprus antibakterinis preparatas.
Raudonėlių aliejus. Laukinio raudonėlio aliejus yra vienas stipriausių gamtos antiseptikų. Vos keli lašai padeda kovoti su infekcija iš vidaus, tačiau dėl aštrumo jį reikia vartoti atsargiai.
Kodėl šis derinys veikia taip greitai
Morkos dažnai nepelnytai nuvertinamos tik kaip sriubos ingredientas. Tačiau jose esantis beta karotenas organizme virsta vitaminu A, kuris yra kritiškai svarbus mūsų gleivinėms.
Sveika gleivinė veikia kaip pirmasis ir svarbiausias barjeras. Ji neleidžia virusams ir bakterijoms plisti giliau į plaučius ir sukelti komplikacijų. Be to, morkose gausu antioksidantų. Jie natūraliai mažina uždegiminius procesus kvėpavimo takuose, todėl sveikimas prasideda greičiau.
Kai daržovė susijungia su cukrumi ar medumi, išsiskiria tirštas sirupas. Jis fiziškai padengia sudirgusią gerklę apsaugine plėvele. Tai akimirksniu sumažina perštėjimą ir slopina norą kosėti, ypač naktį.
Tai viena saugiausių priemonių mažiems vaikams. Šiame naminiame vaiste nėra jokių sintetinių dažiklių ar spiritinių priedų, kurie dažni vaistinėse parduodamuose sirupuose.
Pasitikėkite gamtos vaistine
Nors moderni medicina yra nepakeičiama rimtų ligų atvejais, paprastas peršalimas dažnai geriau pasiduoda natūraliam gydymui. Morkos ir cukrus nuo kosulio yra puikus pavyzdys, kaip paprasti virtuvės ingredientai gali tapti veiksmingu vaistu, neturinčiu šalutinio poveikio. Išbandykite šį receptą ir leiskite savo organizmui sveikti natūraliai.