Šaltuoju metų laiku, kai aplinkui sklando virusai, o peršalimo ligos tampa kasdienybe, daugelis ieško stebuklingos piliulės imunitetui stiprinti. Tačiau tikrieji sveikatos šaltiniai dažnai slypi pačioje gamtoje. Manuka medus imunitetui yra tapęs tikru atradimu tiems, kurie vertina natūralius gydymo metodus.
Žmonės, įtraukę šį unikalų Naujosios Zelandijos produktą į savo racioną, pastebi neįtikėtinus rezultatus: sustiprėja organizmo atsparumas, o vizitai į vaistinę tampa retenybe net tris žiemas iš eilės.
Metilglioksalis (MGO): kodėl manuka medus yra kitoks?
Visi žinome, kad medus yra sveika, tačiau manuka medus išsiskiria iš visų kitų rūšių dėl savo unikalios cheminės sudėties. Jo paslaptis – metilglioksalis (MGO), junginys, kuris suteikia šiam medui neprilygstamas antibakterines savybes.
Stabilus antibakterinis aktyvumas
Daugumos įprastų medaus rūšių antibakterinis poveikis priklauso nuo vandenilio peroksido išsiskyrimo, kuris greitai dingsta veikiant šviesai, karščiui ar skrandžio fermentams.
Tuo tarpu manuka meduje esantis MGO išlieka stabilus net ir ekstremaliomis sąlygomis. Tai reiškia, kad vartojant šį medų, jo gydomosios savybės pasiekia tikslą nepakitusios.
Kova su atspariomis bakterijomis
Moksliniai tyrimai rodo, kad didelė MGO koncentracija tiesiogiai naikina patogenus. Itin svarbu tai, kad manuka medus efektyviai veikia net tas bakterijas, kurios bėgant laikui tapo atsparios tradiciniams antibiotikams.
Tai daro jį nepakeičiamu sąjungininku natūraliai kovojant su uždegimais ir infekcijomis be jokio šalutinio poveikio organizmui.
Apsauginis barjeras kvėpavimo takams
Viena dažniausių žiemos problemų – perštinti gerklė ir prasidedantis kosulys. Manuka medus imunitetui veikia ne tik iš vidaus, bet ir sukuria fizinį barjerą ligų sukėlėjams.
Kaip veikia apsauginė funkcija:
- Gleivinės padengimas: Vartojant šį medų, ant gerklės ir ryklės gleivinės susidaro tiršta apsauginė plėvelė.
- Virusų blokavimas: Ši plėvelė fiziškai neleidžia virusams ir bakterijoms prisitvirtinti prie ląstelių, todėl infekcija negali vystytis toliau.
- Gijimo skatinimas: Medus drėkina sudirgusią gleivinę, mažina skausmą ir pagreitina mikropažeidimų gijimą, kas yra itin svarbu pajutus pirmuosius peršalimo simptomus.
Dėl šios savybės šaukštelis manuka medaus prieš išeinant į žmonių susibūrimo vietas ar pajutus pirmąjį „kabinimą“ gerklėje gali sustabdyti ligą dar pradinėje stadijoje.
Nuotrauka: shutterstock.com
Žarnyno sveikata – stipraus imuniteto pagrindas
Mažai kas žino, kad net 70–80% mūsų imuninės sistemos ląstelių koncentruojasi žarnyne. Todėl rūpintis imunitetu reiškia rūpintis savo virškinimo traktu. Manuka medus čia atlieka dvigubą funkciją.
Prebiotinis poveikis
Manuka medus veikia kaip efektyvus prebiotikas – jis skatina gerųjų bakterijų augimą žarnyne.
Kai mikroflora yra subalansuota, organizmas daug geriau pasisavina vitaminus ir mineralus, o imuninė sistema tampa budresnė kovoje su svetimkūniais.
Patogenų naikinimas žarnyne
Šis medus taip pat slopina kenksmingas bakterijas, tokias kaip H. pylori, kuri dažnai sukelia skrandžio uždegimus ir opas.
Pašalinus šiuos dirgiklius, organizmas nebeturi švaistyti energijos vidiniams uždegimams malšinti ir gali visą savo galią nukreipti į bendrą atsparumą išorės grėsmėms.
Kaip teisingai vartoti Manuka medų?
Norint pajusti tikrąją naudą, svarbu atkreipti dėmesį į produkto kokybę ir vartojimo būdą. Ne visas medus, ant kurio parašyta „Manuka“, turi pakankamą kiekį MGO.
Patarimai vartotojams:
- Rinkitės sertifikuotą produktą: Ieškokite žymos MGO 250+ ar MGO 400+. Kuo didesnis skaičius, tuo stipresnis antibakterinis poveikis.
- Nevirinkite: Niekada nedėkite šio medaus į verdančią arbatą. Nors MGO yra stabilesnis už kitus junginius, labai aukšta temperatūra gali sumažinti kitas naudingas fermentines savybes. Geriausia šaukštelį medaus tiesiog lėtai sučiulpti.
- Reguliarumas: Imunitetui stiprinti rekomenduojama vartoti po 1 arbatinį šaukštelį per dieną ryte, tuščiu skrandžiu.
Išvada: gamtos dovana jūsų sveikatai
Manuka medus imunitetui nėra tiesiog madingas produktas – tai moksliškai pagrįsta priemonė, padedanti palaikyti organizmo tonusą sunkiausiu metų laiku.
Jo gebėjimas naikinti bakterijas, saugoti gleivinę ir gerinti žarnyno veiklą sukuria visapusišką apsaugą, kuri leidžia pamiršti peršalimo vaistus. Investuokite į kokybišką medų ir džiaukitės sveika žiema be jokių ligų.