Nuolatinis nuovargis ir prasta savijauta dažnai kyla dėl sutrikusios rūgščių ir šarmų pusiausvyros organizme. Tinkamas pH lygis yra absoliučiai būtinas sklandžiai organų veiklai ir stipriam imunitetui palaikyti.
Paprasti virtuvės spintelėje randami milteliai padeda atstatyti šį gyvybiškai svarbų balansą. Kūno valymas su soda šiais receptais neutralizuoja susikaupusias rūgštis ir leidžia visoms vidaus sistemoms vėl funkcionuoti visu pajėgumu.
Organizmo parūgštėjimą pasireiškia specifiniais požymiais
Normalus sveiko organizmo pH lygis siekia apie 7,4. Kai šis rodiklis nukrenta, vidinė terpė tampa pavojingai rūgšti. Tokia būklė stipriai sulėtina medžiagų apykaitą ir deguonies patekimą į ląsteles.
Rūgštinėje terpėje greitai dauginasi blogosios bakterijos, o kūnas praranda gebėjimą savarankiškai apsivalyti nuo toksinų. Apie prarastą balansą organizmas praneša labai konkrečiais simptomais.
- Nuolatinis jėgų trūkumas ir lėtinis nuovargis
- Nusilpęs imunitetas ir dažnai pasikartojantys peršalimai
- Sulėtėjęs virškinimas ir sunkus maisto pasisavinimas
- Ilgalaikis stresas ir nuolatinė nervinė įtampa
- Netaisyklinga mityba, perpildyta perdirbtais produktais
Laiko patikrinti receptai vidinei pusiausvyrai atkurti
Šarminimas reikalauja nuoseklumo ir griežto taisyklių laikymosi. Pasirinkę tinkamiausią metodiką, galite saugiai neutralizuoti susikaupusias rūgštis ir atkurti sveiką organizmo terpę.
Profesoriaus Neumyvakino šešių dienų metodika
Šis intensyvus kursas reikalauja specialaus pasiruošimo. Visą savaitę prieš procedūras ir po jų būtina valgyti tik lengvą augalinį maistą, visiškai atsisakant mėsos, rūkytų bei keptų patiekalų.
- 1/4 – 1 valgomasis šaukštas geriamosios sodos (kiekis kinta pagal dieną)
- 200 ml – 1,5 litro karšto vandens milteliams užgesinti
- 200 ml šviežiai spaustų citrinos sulčių ir 200 ml alyvuogių aliejaus
Pirmąją dieną tris kartus išgerkite po ketvirtadalį arbatinio šaukštelio miltelių, užgesintų stiklinėje karšto vandens. Antrąją dieną šį kiekį padidinkite iki pusės šaukštelio, išlaikant tą patį gėrimo ritmą.
Ketvirtą, penktą ir šeštą dienomis rytą pradėkite ištirpindami visą valgomąjį šaukštą miltelių pusantro litro karšto vandens. Šį skystį gurkšnokite visą dieną, pakaitomis su daržovių sultiniais. Šeštos dienos popietę kas penkiolika minučių gerkite citrinos sulčių bei aliejaus mišinį, o prieš miegą atlikite valomąją klizmą.
Profesoriaus Ogulovo laipsniško valymo kursas
Šis metodas apima ne tik geriamuosius tirpalus, bet ir intensyvų žarnyno valymą. Kadangi skystis dažnai praranda savo šarmingumą pasiekęs storąją žarną, pilnavertis kūno valymas su soda čia atliekamas pasitelkiant papildomas priemones.
- Nuo 1/5 iki 1/2 arbatinio šaukštelio sodos pradiniam gėrimui
- 30 gramų druskos ir 2 litrai šilto vandens pirmajai klizmai
- 1 valgomasis šaukštas miltelių ir 800 ml karšto vandens pagrindiniam tirpalui
- 2 litrai vandens, 2 valgomieji šaukštai druskos ir 5 ml citrinos sulčių antrajai klizmai
Pirmiausia išgerkite bazinį tirpalą, palaipsniui didinant miltelių kiekį nuo penktadalio iki pusės šaukštelio stiklinei vandens. Po to atlikite pirmąją druskos klizmą, kuri paruoš žarnyną tolimesniems etapams.
Išvalius žarnyną, išgerkite pagrindinį valomąjį skystį. Visą šią procedūrą užbaikite paskutine klizma su druska ir citrinos sultimis. Pilnas kursas trunka dešimt procedūrų, atliekamų kas antrą dieną, atidžiai stebint savo savijautą.
Švelnus rytinis gėrimas ir atpalaiduojanti vonia
Norint palaikyti optimalų pH balansą ir išvengti sudėtingų procedūrų, puikiai tinka lengva profilaktika. Tai pats saugiausias būdas, nereikalaujantis didelių pastangų ar drastiškų mitybos pokyčių.
- Iki 0,5 arbatinio šaukštelio sodos rytiniam gėrimui
- 200 ml karšto vandens milteliams užgesinti
- 100 gramų miltelių ir 50 gramų jūros druskos pilnai voniai
Vieną ar dvi savaites kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę šilto vandens su nedideliu miltelių kiekiu. Nepamirškite jų iš pradžių užgesinti trupučiu verdančio vandens, o maksimali dienos norma neturi viršyti pusės arbatinio šaukštelio.
Norėdami pagreitinti toksinų šalinimą per odą, vieną ar du kartus per savaitę pasimėgaukite šilta vonia su jūros druska. Tokia atpalaiduojanti procedūra išvalo limfą, pagreitina kraujotaką ir sugrąžina odai natūralų stangrumą.
Atsakingas požiūris garantuoja puikius rezultatus
Mūsų organizmas yra be galo protinga sistema, kuri greitai atsiliepia į suteiktą pagalbą. Subalansavus vidinę terpę, sugrįžta prarasta energija, pagerėja miegas ir akivaizdžiai sustiprėja imunitetas.
Atminkite, kad bet koks kūno valymas su soda turi būti atliekamas itin atidžiai. Pajutę menkiausią diskomfortą, rėmenį ar pilvo pūtimą, nedelsiant nutraukite procedūras ir leiskite kūnui ramiai pailsėti.