Kulnai dažnai pradeda skeldėti visai nepastebimai. Vieną rytą pajunti šiurkštumą, o po kelių dienų jau peršti net lengvai prisilietus. Kai oda ima trūkti gilyn, kiekvienas žingsnis tampa nemalonus, o paprasti kremai tarsi slysta paviršiumi ir nieko nekeičia.
Kulnų trūkinėjimo sprendimas kartais būna visiškai paprastas – toks, kurio nesusietum su pėdų oda, bet jis veikia greitai ir tiksliai. Toks būdas suminkština sukietėjusią vietą, ramina skausmą ir leidžia odai užsiverti per kelias naktis, be deginimo ir be ilgų ritualų.
Kodėl kulnai ima trūkinėti ir kada tai tampa pavojinga
Kai oda ant kulnų sustorėja, ji praranda elastingumą ir ima skilti ten, kur spaudimas didžiausias. Pirmiausia atsiranda šiurkštumas, vėliau – mažos įskilimo linijos, o galiausiai jos tampa gilesnės ir skaudesnės. Dažnai tai nutinka po ilgesnio stovėjimo, vaikščiojimo kietu paviršiumi ar tiesiog dėl senstančios odos, kuri nebesugeba atsinaujinti taip greitai.
Gilesni įtrūkimai gali kraujuoti, perštėti ir tapti infekcijos vartais. Kai oda trūkinėja ne pirmą savaitę, o paprasti kremai nepadeda, pėdos ima jaustis tarsi nuolat būtų įtemptos. Tai ženklas, kad reikia veikti greičiau ir pasirinkti būdą, kuris minkština ne paviršių, o pačią sustandėjusią odos dalį.
Dažniausi simptomai, kad kulnai jau peržengė paprasto sausumo ribą:
• Stiprus šiurkštumas, kuris kabinasi į kojines
• Ryškios baltos ar gelsvos odos juostos
• Skausmas spaudžiant įtrūkimą
• Kraujuojantys ar paraudę kraštai
• Degimo jausmas po dušo
• Nemalonus tempimas einant
• Oda tarsi kieta, lyg būtų susiformavęs šarvas
• Negijantys plyšiai, kurie kartojasi
Paprasta priemonė, kuri pradeda veikti nuo pirmos nakties
Vienas veiksmingiausių būdų minkštinti suskeldėjusius kulnus yra svogūnas. Nors iš pirmo žvilgsnio tai skamba keistai, būtent ši daržovė turi junginių, kurie prasiskverbia gilyn į sukietėjusią odą, suminkština ją ir ramina perštėjimą. Svogūno sultys padeda atlaisvinti negyvas ląsteles, todėl įtrūkimai ima švelniai užsiverti, o skausmas sumažėja.
Geriausia naudoti šviežiai perpjautą svogūną. Jo paviršius turi būti drėgnas, nes būtent ši drėgmė neša naudingas medžiagas. Svogūno skiltelę reikia priglausti prie kulno taip, kad ji padengtų pačią skilimo vietą. Ant viršaus užmaunama kojinė, kad svogūnas laikytųsi vietoje ir neišsausėtų. Per naktį mišinys sušyla nuo kūno, todėl poveikis tampa dar stipresnis.
Ryte oda jau būna pastebimai minkštesnė. Sukietėjusios vietos lengviau pasiduoda, o pačios įtrūkimo linijos praranda tą aštrų, deginantį pojūtį. Po dviejų ar trijų vakarų daugeliui žmonių kulnai tampa elastingesni, sumažėja skausmas, o paviršius ima atrodyti lyg būtų buvusi padaryta profesionali pedikiūro procedūra. Ši priemonė tinka ir tada, kai įtrūkimai yra seni, nes ji veikia ne paviršiuje, o giliai sustandėjusiame sluoksnyje.
Svogūno metodas gali užgydyti įtrūkusius kulnus greičiau, nei dauguma tikisi
Būdas veikia todėl, kad svogūno sultys prasiskverbia gilyn į sukietėjusią odą, ją suminkština ir ramina pačią įtrūkimo vietą. Tai nėra tik paviršinis drėkinimas – čia aktyviai keičiasi odos struktūra, todėl pokytis dažnai pasijunta dar tą pačią naktį.
1. Šviežiai perpjautas svogūnas duoda stipriausią poveikį
Svarbu naudoti šviežią daržovę, nes būtent ką tik perpjauta skiltis turi daugiausia drėgmės ir naudingų junginių. Jie greitai įsigeria į sukietėjusią vietą.
2. Svogūno paviršius turi liestis tiesiai su įtrūkusia vieta
Kuo tiksliau uždėta skiltis, tuo tikslingiau ji veikia. Kontaktas turi būti pilnas, be tarpelių, kad sultys pasiskirstytų tolygiai.
3. Kojinė padeda išlaikyti šilumą ir sustiprina poveikį
Šiluma pagreitina veikliųjų medžiagų įsigėrimą. Todėl užmovus kojinę svogūnas neišdžiūsta ir gali veikti visą naktį.
4. Ryte oda būna žymiai minkštesnė ir elastingesnė
Vos atsikėlus galima jausti, kad sukietėjusi vieta suminkštėjo, o aštresni kraštai tapo švelnesni. Tai ženklas, kad procesas jau vyksta gilesniame sluoksnyje.
5. Stipriau įtrūkusios vietos pradeda užsiverti per kelias naktis
Kai minkštėja giluminis sluoksnis, oda ima trauktis ir atsistatyti. Daugeliui pakanka trijų vakarų, kad skausmas sumažėtų ir įtrūkimo gylis akivaizdžiai mažėtų.
Pabaigai
Suskeldėję kulnai gali virsti nuolatiniu skausmu, bet sprendimas nebūtinai turi būti sudėtingas ar brangus. Svogūno metodas veikia todėl, kad jis ne tik suminkština paviršių, bet ir pasiekia tą sukietėjusį sluoksnį, kuris dažniausiai ir neleidžia odai gyti. Kai šis sluoksnis pradeda atsileisti, įtrūkimai ima trauktis, skausmas slopsta, o pati oda tampa elastingesnė.
Kulnų trūkinėjimo sprendimas dažnai slypi paprastesniuose dalykuose nei kremuose ar procedūrose. Vos kelios naktys su tinkamai uždėta svogūno skiltele gali pakeisti pėdų būklę taip, kad ryte norisi atsistoti be baimės ir vaikščioti be geliančio skausmo. Tai greitas, natūralus ir realiai veikiantis būdas, kurį galima išbandyti jau šį vakarą.