Po penkiasdešimties kūnas pradeda siųsti signalus, kad jam reikia daugiau dėmesio. Rankų ar kojų tirpimas, šaltesnės galūnės, dažnas nuovargis – tai požymiai, kad kraujagyslės nebeveikia taip, kaip anksčiau. Kraujotaka sulėtėja, o organizmui tampa sunkiau aprūpinti viską, kas reikalinga.
Daugelis galvoja, kad tam reikia vaistų ar sudėtingų procedūrų, tačiau iš tiesų pakanka paprasto, natūralaus būdo. Kraujagyslių valymas – tai tarsi nedidelis postūmis kūnui, kuris padeda jam atsikratyti to, kas trukdo normaliai cirkuliacijai.
Kraujagyslių valymas atgaivina visą kūną
Kai kraujagyslės užsikemša ar susiaurėja, tai pajuntama visur – nuo nuovargio iki blogesnės nuotaikos. Bet kai kraujas vėl ima laisvai tekėti, kūnas tarsi atsibunda. Pagerėja deguonies tiekimas, audiniai gauna daugiau maistinių medžiagų, o žmogus ima jaustis lengviau, judėti aktyviau ir miegoti ramiau.
Kraujagyslių valymas veikia kaip generalinė tvarka organizmui. Jis ne tik padeda kovoti su tirpimu ar spaudimo svyravimais, bet ir sustiprina bendrą savijautą. Kai kraujotaka gera – gerai jaučiasi ir širdis, ir smegenys, ir net oda. Tai vienas paprasčiausių, bet veiksmingiausių būdų atgaivinti kūną be vaistų.
Ką galima pastebėti jau po kelių dienų:
- Daugiau energijos ir jėgų dienos metu.
- Aiškesnė galva, lengviau susikoncentruoti.
- Sumažėjęs rankų ir kojų tirpimas.
- Lengviau pakeliamas fizinis krūvis.
- Normalizuojasi kraujospūdis.
- Pagerėja miegas ir nuotaika.
- Oda tampa skaistesnė ir šiltesnė.
- Sumažėja galvos skausmų ar svaigimo priepuolių.
Kai kraujas teka laisvai, viskas keičiasi – net kvėpavimas tampa gilesnis. Kūnas tarsi dėkoja už švarą, o žmogus vėl pajunta, ką reiškia būti gyvybingam.
Natūralus būdas atgaivinti kraujotaką
Kraujagyslių valymui nebūtina jokia sudėtinga procedūra – viską galima atlikti su paprastais ingredientais, kuriuos daugelis turi virtuvėje. Receptas toks paprastas, kad išbandžius sunku patikėti, jog poveikis toks stiprus.
Receptas:
- 1/3 puodelio linų sėmenų
- 1 litras vandens
Linų sėmenis užpilti vandeniu ir užvirinti. Po to palikti ant silpnos ugnies apie 2 valandas – vandens vonelėje arba tiesiog puode. Tada uždengti ir palikti pastovėti per naktį. Ryte skystį perkošti – gausis tiršta, želė primenanti masė.
Tokio kiekio pakanka kelioms dienoms. Mišinys laikomas šaldytuve, o skonis – švelnus, lengvas, su natūraliu riešutiniu prieskoniu. Nereikia jokių priedų – tik švarus, natūralus produktas, kuris puikiai atlieka savo darbą.
Jau po kelių dienų galima pajusti, kaip kūnas tampa lengvesnis, o rankų ir kojų tirpimas mažėja. Tai ženklas, kad kraujotaka pradeda gerėti, o kraujagyslės po truputį atsigauna.
Taip pat galite išbandyti 14 dienų linų sėmenų dietą.
Pokyčiai, kuriuos pajusite jau po kelių dienų
Vos pradėjus vartoti linų sėmenų nuovirą, kūnas tarsi pradeda „atsikvėpti“. Kraujas ima cirkuliuoti lengviau, širdis dirba ramiau, o galva atrodo aiškesnė. Daug kas sako, kad jau po kelių dienų pajunta, kaip rankos ir kojos nebešąla, o miegas tampa gilesnis. Tai ne įsivaizduojamas jausmas – kai kraujagyslės atsiveria, deguonis vėl pasiekia visą kūną.
Po savaitės dingsta rytinis sunkumas, mažėja spaudimo svyravimai, dingsta maudžiantis jausmas kojose. Organizmas tarsi „apsivalo“ iš vidaus – sumažėja patinimai, pagerėja virškinimas, lengviau atsikelti ryte. Net oda tampa skaistesnė, o akys šviesesnės.
Praėjus kelioms savaitėms, skirtumas akivaizdus: energijos daugiau nei seniai, o nuovargis, kuris anksčiau atrodė įprastas, tiesiog dingsta. Daug žmonių pastebi, kad pagerėja atmintis, regėjimas, o nuotaika tampa stabilesnė. Kraujagyslių valymas veikia tyliai, bet stipriai – jis sugrąžina kūnui gyvybingumą, apie kurį daugelis jau buvo pamiršę.
Ženklai, kad kraujagyslėms reikia dėmesio
Kraujagyslės ilgai tyli. Dažnai pirmieji simptomai atrodo smulkūs – vos juntami, bet būtent jie ir yra pirmasis signalas, kad kraujotaka sutriko. Į juos nereikėtų numoti ranka, nes kuo anksčiau reaguojame, tuo greičiau kūnas atsigauna.
Jei dažnai šąla rankos ar pėdos, atsiranda dilgčiojimas, maudimas ar trumpalaikis tirpimas – tai vienas iš ženklų, kad kraujas cirkuliuoja sunkiau nei turėtų. Kitas dažnas požymis – nuolatinis nuovargis, nors miegate pakankamai. Kai smegenys gauna mažiau deguonies, atsiranda mieguistumas, galvos skausmai ar svaigimas.
Taip pat vertėtų susirūpinti, jei po ilgo sėdėjimo ar stovėjimo pastebite, kad kojos tinsta, tampa sunkios. Tai rodo, kad venos nebespėja grąžinti kraujo atgal į širdį. Jei prie šių simptomų prisideda aukštas kraujospūdis, spengimas ausyse ar dusulys – metas pasitarti su gydytoju. Tokie ženklai gali reikšti, kad kraujagyslėms reikia rimtesnės priežiūros ir pagalbos.
Pabaigai
Kraujagyslių valymas yra puikus būdas sugrąžinti kūnui lengvumą, kurio ilgai trūko. Kai kraujas teka laisvai, viskas tarsi susidėlioja į vietas: dingsta nuolatinis nuovargis, galva šviesesnė, o širdis plaka ramiau.
Reguliarus rūpinimasis savimi duoda daug daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Po kelių savaičių pastebite, kad atsikeliate su daugiau jėgų, o gyvenimas tampa paprastesnis – be įtampos, be sunkumo kūne. Kraujagyslių valymas – tai tylus, bet labai veiksmingas būdas ilgiau išlikti energingam ir sveikam. Kai rūpinatės savo kraujotaka, rūpinatės visa savo sveikata.
