Kopūstų lapų nauda ant krūtinės – senas, bet dar ne visai pamirštas būdas, kuris daugelį metų buvo naudojamas kaip pirmoji pagalba namuose.
Ne viena močiutė, vos tik pradėjus skaudėti gerklei, plaučiams ar atsiradus sunkumui kvėpuoti, ieškodavo ne tablečių, o didelio, žalsvo kopūsto.
Šiltas, plonas lapas būdavo uždedamas tiesiai ant krūtinės – tarsi paprasta, bet galinga pleistro versija iš daržo.
Liaudies medicina siūlė kopūstų lapus kaip natūralią priemonę nuo uždegimų, tempimo pojūčio ar net dusulio.
Šis paprastas augalas, kupinas sulčių ir gyvųjų fermentų, padėdavo sumažinti skausmą, karštį ir palengvindavo kvėpavimą.
Kaip kopūsto lapas veikia organizmą?
Iš pirmo žvilgsnio tai tik daržovė, bet kopūsto lapas – tikra gyvoji kompreso forma.
Liaudies gydytojai jį vertino ne atsitiktinai: kopūste gausu natūralių priešuždegiminių medžiagų, ypač sieros junginių, kurie, kaip tikėta, padeda mažinti audinių tinimą ir spaudimą.
Kai šiltas kopūsto lapas uždedamas ant krūtinės, jis:
- Švelniai skatina kraujotaką toje vietoje;
- Mažina spazmus ir įtampą – ypač jei jaučiamas sunkumas kvėpuojant;
- Ištraukia šilumą ar net nedidelį uždegimą.
Kai kuriais atvejais buvo naudojami ir šiek tiek pasmulkinti, sugrūsti lapai, kad išsiskirtų dar daugiau sulčių – jų drėgmė veikdavo raminamai ir šaldančiai, o visa procedūra būdavo kartojama kelis kartus per dieną.
Svarbiausia – šis metodas buvo vertinamas dėl švelnaus, bet nuoseklaus poveikio, ir daugeliui jis padėdavo jaustis lengviau be jokių stiprių vaistų ar cheminių tepalų.
Kaip naudoti kopūstų lapus ant krūtinės?
Kad kopūstų lapų nauda ant krūtinės būtų tikrai juntama, svarbu laikytis keleto paprastų, bet esminių žingsnių.
Močiutės tai darydavo instinktyviai, bet šiandien galime tai perteikti aiškiai ir paprastai.
1. Pasirinkite tinkamą lapą
Geriausiai tinka išorinis arba vidurinis kopūsto lapas – jis lankstus, bet dar pakankamai sultingas.
Lapą nuplaukite, nusausinkite ir, jei labai standus – šiek tiek paminkykite ar lengvai pramuškite peilio galu.
2. Pašildykite (nebūtina, bet naudinga)
Lapas gali būti naudojamas tiek kambario temperatūros, tiek šiek tiek pašildytas – pavyzdžiui, trumpai palaikytas tarp šiltų delnų ar virš garų. Svarbu neperkaitinti – lapas turi išlikti drėgnas.
3. Dėkite tiesiai ant krūtinės odos
Lapas uždedamas tiesiai ant odos – geriausia, kai žmogus guli ar ilsisi. Kad laikytųsi, uždenkite medvilniniu audiniu ar švariu rankšluosčiu ir apklokite šiltai.
4. Laikykite 30–60 minučių
Paprastai lapas laikomas apie pusvalandį – jei nejaučiamas diskomfortas, galima ilgiau. Vėliau jis pašalinamas, o oda lengvai nušluostoma drėgnu šiltu rankšluosčiu.
5. Kartokite 2–3 kartus per dieną
Ypač jei jaučiamas spaudimas krūtinėje, sausas kosulys ar viršutinių kvėpavimo takų uždegimo požymiai – tai gali būti natūrali pagalba be papildomo streso organizmui.
Kada kopūstų lapai padeda, o kada geriau jų vengti?
Kopūstų lapų nauda ant krūtinės labiausiai padeda tais atvejais, kai organizmui reikia išorinio nuraminimo.
Senoliai šį metodą taikydavo ne tik peršalus, bet ir tada, kai atsirasdavo sunkumas kvėpuojant, sausas kosulys, net dusulio ar bronchų uždegimo požymiai.
Šiluma ir kopūste esančios veikliosios medžiagos veikdavo kaip natūralus kompresas – be cheminių priemaišų, be šalutinio poveikio.
Šis būdas ypač tinka vaikams, kuriems nenorima duoti stiprių vaistų, vyresniems žmonėms, kurių oda jautresnė, o organizmas lėčiau atsigauna.
Taip pat esant lengviems kvėpavimo takų uždegimams ar kaip papildoma priemonė kartu su kitomis natūraliomis pagalbomis.
Tačiau yra situacijų, kai kopūsto lapų reikėtų vengti:
- Esant karščiavimui – jei kūno temperatūra pakilusi, šildomasis poveikis gali būti per stiprus;
- Jei yra alergija ar odos dirglumas, ypač jei naudojami trinti lapai;
- Sergant rimtomis plaučių ligomis (pvz., plaučių uždegimu) – tai gali būti papildoma, bet ne pagrindinė priemonė, ir reikėtų pasitarti su gydytoju.
Visada verta įsiklausyti į kūną ir neperlenkti lazdos – net su pačia natūraliausia priemone.
Išvada – kadaise paprasta, šiandien vėl atrandama
Šiandien, kai vaistinėse pilna purškalų, tepaliukų ir tablečių, kopūstų lapų nauda ant krūtinės gali nuskambėti kaip senolių pasaka.
Tačiau daugelis, kurie pabandė šį paprastą metodą, pripažįsta – veikia.
Tad jei pajusite sunkumą, šaltį ar įtampą krūtinėje – prisiminkite šį natūralios medicinos perlą.
