Ar galite įsivaizduoti, kad sprendimas įtrūkusiems, skaudantiems kulnams slypi ne brangiuose kremuose ar salonų procedūrose, o visai čia pat – jūsų virtuvėje? Pastaruoju metu vis daugiau žmonių atranda neįprastą, bet veiksmingą metodą: prieš miegą ant pėdų dedasi paprastą svogūną.
Skamba netikėtai, tačiau liaudies medicina jau seniai kalba apie svogūnų galią, o šiuolaikiniai tyrimai patvirtina jų antibakterines, drėkinančias ir uždegimą malšinančias savybes.
Būtent todėl svogūnai pėdų būklei gerinti tampa vis populiaresniu namų receptu, kuris stebina paprastumu ir rezultatais.
Kaip svogūnai veikia pėdas ir kodėl tai naudinga?
Svogūnai – ne tik maisto produktas, bet ir natūrali priemonė, galinti pagerinti odos būklę. Jie pasižymi keliomis savybėmis, dėl kurių tampa itin veiksmingi kovojant su įtrūkusiais ar skaudančiais kulnais.
Pirmiausia, svogūnuose gausu sieros junginių, kurie skatina odos ląstelių atsinaujinimą ir padeda užgydyti smulkius įtrūkimus. Be to, šie junginiai skatina kolageno gamybą, todėl oda tampa elastingesnė ir atsparesnė naujiems pažeidimams.
Antra, antibakterinės ir priešuždegiminės svogūnų savybės saugo pėdas nuo infekcijų, kurios gali išsivystyti dėl gilesnių įtrūkimų. Tokiu būdu ne tik malšinamas skausmas, bet ir užkertamas kelias uždegimui.
Trečia, svogūnai veikia kaip natūralus drėkiklis – jų sultys minkština sukietėjusią odą ir padeda palaikyti pėdų švelnumą.
Štai kodėl vis daugiau žmonių renkasi šį paprastą, namuose lengvai pritaikomą metodą, kuris leidžia pagerinti pėdų būklę be brangių procedūrų.
Kaip tinkamai naudoti svogūnus pėdų būklei gerinti?
Norint, kad šis namų metodas būtų veiksmingas, svarbu žinoti kelis paprastus, bet reikšmingus žingsnius.
1. Svogūno paruošimas
Paimkite vidutinio dydžio svogūną ir perpjaukite jį per pusę arba supjaustykite stambiais griežinėliais. Kuo šviežesnis svogūnas, tuo daugiau veikliųjų medžiagų jis turės.
2. Užtepimas ant pėdų
Svogūno puseles ar griežinėlius uždėkite tiesiai ant probleminių kulnų vietų. Kad jie nenuslystų, pėdas galite apsukti maistine plėvele arba tiesiog užsimauti kojines.
3. Laikymo laikas
Patariama svogūną laikyti ant pėdų per naktį – taip jo sultys turės pakankamai laiko įsigerti į odą ir atlikti savo darbą.
4. Pabaiga
Ryte pėdas nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite kokosų aliejumi, alyvuogių aliejumi arba riebiu kremu, kad oda išliktų minkšta ir apsaugota.
Reguliariai kartojant šią procedūrą 3–5 vakarus iš eilės, dažnas pastebi, kad oda tampa švelnesnė, įtrūkimai sumažėja, o vaikščioti tampa maloniau.
Papildomi patarimai, kaip sustiprinti poveikį
Nors svogūnai patys savaime yra veiksmingi, keli papildomi žingsniai gali padėti dar labiau pagerinti rezultatą.
Pėdų mirkymas prieš procedūrą
Prieš dedant svogūnus, pėdas pamirkykite šilto vandens vonelėje su trupučiu druskos ar sodos. Tai suminkštins odą ir pagerins svogūnų sulčių įsigėrimą.
Drėgmės užrakinimas
Po procedūros nepamirškite patepti pėdų aliejumi arba kremu. Tai padės „užrakinti“ drėgmę ir išlaikyti odą minkštą ilgesnį laiką.
Patogi avalynė
Jeigu įtrūkimai atsiranda nuolat, verta peržiūrėti ir savo avalynę. Kieti, nepatogūs batai ar pernelyg atviri sandalai gali nuolat traumuoti pėdas.
Higiena
Kasdien plaukite ir gerai nusausinkite pėdas – tai sumažina bakterijų dauginimosi riziką, ypač jei kulnai jau įskilę.
Šių paprastų veiksmų derinys kartu su svogūnais pėdų būklei gerinti leidžia pasiekti greitesnių ir ilgiau išliekančių rezultatų.
Ar tikrai verta išbandyti šį metodą?
Svogūnai gali atrodyti netikėta priemonė pėdų priežiūrai, tačiau jų veikliosios medžiagos daro stebuklus – minkština sukietėjusią odą, skatina gijimą ir saugo nuo infekcijų.
Tai paprastas, pigus ir natūralus būdas pasirūpinti savo pėdomis, nereikalaujantis nei brangių kremų, nei vizitų pas specialistus.
Žinoma, jei įtrūkimai labai gilūs, kraujuoja ar kelia didelį skausmą, reikėtų kreiptis į gydytoją. Tačiau daugeliu atvejų svogūnai tampa puikiu pagalbininku, padedančiu greitai pagerinti pėdų būklę namų sąlygomis.
