Daugelis kiaulpienę laiko įkyria piktžole, tačiau liaudies medicinoje bei šiuolaikiniuose moksliniuose tyrimuose šis augalas vertinamas kaip vienas stipriausių natūralių vaistų. Ypač didelis dėmesys skiriamas jos šaknims, kurios geba atlikti tikrą organizmo „generalinį valymą“.
Kiaulpienės šaknies arbata kepenų riebalams yra pripažinta priemonė, padedanti efektyviai kovoti su hepatosteatoze (kepenų suriebėjimu) ir gerinti bendrą medžiagų apykaitą. Mokslininkų teigimu, vos per 21 dieną šis nuoviras gali reikšmingai pakeisti kepenų būklę ir sumažinti susikaupusį riebalinį sluoksnį.
Kodėl kiaulpienė yra tokia efektyvi?
Kiaulpienė pasižymi unikaliomis savybėmis, kurios padeda kepenims efektyviau skaidyti toksinus ir šalinti kenksmingas medžiagas.
Tyrimai parodė stebinančius rezultatus: reguliarus šaknų ekstrakto vartojimas sumažino bendrą cholesterolį, trigliceridus ir vadinamąjį „blogąjį“ cholesterolį, tuo pačiu padidindamas „gerojo“ cholesterolio kiekį.
Tokį poveikį lemia didelė inulino koncentracija – tai natūralus prebiotikas, skatinantis fermentų, atsakingų už riebalų skaidymą, gamybą.
Mokslinis pagrindas: kapsuliuojami riebalai
Tyrimai atskleidė dar įdomesnę detalę. Kiaulpienės šaknis veikia panašiai kaip kai kurie populiarūs lieknėjimo preparatai, pavyzdžiui, orlistatas.
Ji slopina lipazę – fermentą, kuris yra atsakingas už riebalų skaidymą ir jų pasisavinimą žarnyne. Dėl šio poveikio dalis su maistu gaunamų riebalų paprasčiausiai nesusigeria į organizmą ir yra pašalinami natūraliu būdu, taip neapkraunant kepenų.
Kaip teisingai paruošti ir vartoti nuovirą?
Norint pasiekti maksimalų rezultatą, svarbu tinkamai paruošti žaliavą. Jei šaknis renkate patys, jas būtina gerai nuvalyti ir bent parą padžiovinti.
Klasikinis paruošimo būdas
Vieną valgomąjį šaukštą džiovintų ir susmulkintų šaknų užpilkite 250 ml verdančio vandens. Palikite indą uždengtą 15–20 minučių, kad vanduo ištrauktų visas naudingąsias medžiagas, o tada perkoškite.
Stipresnio poveikio receptas
Jei kepenų suriebėjimas yra labiau pažengęs, rekomenduojamas stipresnis nuoviras.
Du šaukštus šaknų užpilkite 500 ml vandens, užvirkite ir virkite apie 10 minučių ant labai mažos ugnies.
Leiskite skysčiui atvėsti, perkoškite ir gerkite po pusę stiklinės 2–3 kartus per dieną, geriausia – likus šiek tiek laiko iki valgio.
Vartojimo ypatumai esant papildomiems simptomams
Kiaulpienės šaknies arbata kepenų riebalams gali padėti ir tiems, kurie jaučia specifinius kūno signalus.
Jei naktimis jums tirpsta delnai, stingsta kojos ar vargina neaiškios kilmės sąnarių skausmai, nuovirą rekomenduojama gerti kasdien prieš miegą.
Minimalus kursas siekia 21 dieną, tačiau optimaliems rezultatams pasiekti patariama gerti arbatą 1–2 mėnesius.
Nuotrauka: shutterstock.com
Rezultatai po 21 dienos kurso
Praėjus trims savaitėms, organizme įvyksta pastebimi pokyčiai. Normalizavęsis kepenų darbas tiesiogiai pagreitina riebalų skaidymo procesus, todėl pertekliniai kilogramai, ypač pilvo srityje, pradeda nykti greičiau.
Sumažėjęs kepenų padidėjimas ir pagerėję fermentų rodikliai atsispindi ir jūsų savijautoje: pagerėja virškinimas, dingsta sunkumo jausmas pavalgius, o oda tampa skaistesnė.
Kadangi inulinas yra natūralus polisacharidas, susidedantis iš fruktozės, jis taip pat padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, todėl šis gėrimas puikiai tinka ir diabetikams.
Svarbios atsargumo priemonės
Nors tai natūrali priemonė, ji turi savo kontraindikacijų. Kiaulpienės šaknų nuoviro negalima vartoti, jei turite tulžies takų užsikimšimų ar sergate ūmiomis virškinimo sistemos ligomis, pavyzdžiui, opalige ar gastritu su padidėjusiu rūgštingumu.
Taip pat vertėtų pasitarti su gydytoju, jei sergate pankreatitu ar turite akmenų inkstuose.
Išvada: pigi ir veiksminga pagalba kepenims
Kiaulpienė dar kartą įrodo, kad efektyviausi vaistai dažnai auga mums tiesiog po kojomis. Kiaulpienės šaknies arbata kepenų riebalams yra saugus, laiko patikrintas ir moksliškai pagrįstas būdas padėti savo pagrindiniam organizmo filtrui atsigauti.
21 diena yra pakankamas laikas suteikti kepenims antrą kvėpavimą ir pajusti energijos antplūdį.