Kai organizmas pavargsta, oda praranda gyvybingumą, o virškinimas sulėtėja, dažnas ima ieškoti, kas padėtų iš vidaus. Gvazdikėlių ir svogūno mišinys gali būti toks būdas – pigus, lengvai pagaminamas ir veiksmingas. Tai ne papildas ir ne stebuklinga formulė, o paprasti produktai, kurie vienas kitą sustiprina.
Šį mišinį žmonės vertina dėl jo poveikio kepenims, kraujotakai ir imuninei sistemai. Po kelių dienų vartojimo kūnas tampa aktyvesnis, geriau virškinamas maistas, mažėja tinimai, pagerėja miegas. Gvazdikėliai valo, svogūnas skatina filtraciją, o kartu jie padeda organizmui atsikratyti to, kas jį apkrauna.
Gvazdikėlių ir svogūno mišinio poveikis organizmui
Nors atrodo paprasta, šių dviejų ingredientų junginys veikia stebėtinai stipriai. Gvazdikėliai naikina bakterijas, valo kraują ir padeda išlaikyti gerą burnos, kepenų bei virškinimo būklę. Svogūnas, savo ruožtu, gerina kraujotaką, mažina uždegimą ir padeda greičiau pašalinti toksinus. Kartu jie sukuria natūralų organizmo valymo procesą, kuris vyksta švelniai, bet efektyviai.
Daug žmonių pastebi, kad jau po kelių dienų toks mišinys suteikia daugiau energijos, virškinimas tampa lengvesnis, o kūnas tiesiog geriau veikia. Be to, tai vienas iš tų receptų, kuriuos galima pasigaminti iš paprastų virtuvės produktų – be jokių papildomų išlaidų ar sudėtingų instrukcijų.
Nauda organizmui:
- Stiprina imunitetą
- Gerina kepenų ir inkstų veiklą
- Skatina virškinimą
- Padeda valyti kraują
- Mažina uždegimus
- Palaiko širdies sveikatą
- Padeda atsikratyti perteklinio skysčio
- Gerina medžiagų apykaitą
- Gali sumažinti blogojo cholesterolio lygį
- Stiprina organizmą po ligų ar antibiotikų vartojimo
Kaip pasigaminti gvazdikėlių ir svogūno mišinį namuose
Mišinys ruošiamas labai paprastai, o rezultatas gali pranokti daugelį brangių papildų. Svarbu laikytis kelių taisyklių, kad išliktų visos naudingos medžiagos ir gėrimas būtų ne tik veiksmingas, bet ir švelnus skoniu.
1. Pasiruoškite ingredientus.
Reikės 1 didelio raudono svogūno, 10–12 gvazdikėlių ir apie litrą vandens. Jei norite stipresnio poveikio, galima įdėti truputį citrinos žievelės arba šaukštelį medaus, bet tik po virimo.
2. Paruoškite pagrindą.
Svogūną nulupkite, supjaustykite stambiais gabalais ir kartu su gvazdikėliais sudėkite į puodą. Užpilkite šaltu vandeniu ir užkaiskite ant vidutinės ugnies.
3. Virkite lėtai.
Kai vanduo užvirs, sumažinkite ugnį ir pavirkite apie 20–25 minutes. Vanduo turi tapti šviesiai gelsvas ir įgauti švelnų, prieskoninį kvapą.
4. Perkoškite ir atvėsinkite.
Nukelkite nuo viryklės, leiskite šiek tiek atvėsti, o tada perkoškite. Gėrimas geriausiai veikia, kai jis šiltas, bet ne karštas.
5. Vartojimas.
Rekomenduojama gerti po pusę stiklinės ryte, tuščiu skrandžiu, ir dar tiek pat vakare. Kursas – 10–14 dienų. Po to padarykite pertrauką bent savaitę.
Ką pajusite vartodami šį mišinį reguliariai
Pirmieji pokyčiai dažnai pastebimi greičiau, nei tikimasi. Kūnas tarsi atsigauna: pagerėja virškinimas, mažėja sunkumo jausmas, dingsta pilvo pūtimas. Tiems, kurie linkę į tinimus ar nuovargį, toks gėrimas tampa tikru palengvėjimu – jis padeda iš organizmo pašalinti skysčių perteklių ir toksinus, o tai palengvina kepenų bei inkstų darbą.
Dėl antibakterinių ir priešuždegiminių savybių mišinys puikiai tinka šaltuoju metų laiku, kai organizmas dažnai būna nusilpęs. Jis švelniai valo kraują, ramina virškinimo sistemą, stiprina imunitetą.
Po kelių dienų jaučiamas didesnis energijos kiekis, geresnė koncentracija ir net švaresnė oda – tai ženklas, kad kūnas pradeda tvarkytis iš vidaus.
Gvazdikėlių ir svogūno mišinys veikia ne kaip staigus stimulas, o kaip natūrali pagalba, palaikanti organizmo balansą. Reguliariai vartojamas trumpais kursais, jis padeda palaikyti gerą savijautą, apsaugoti kepenis ir skatinti natūralų detoksikacijos procesą.
Kada šio mišinio geriau vengti
Nors gėrimas naudingas daugeliui, jis ne visiems tinka. Žmonėms, turintiems jautrų skrandį ar virškinimo sutrikimų, reikėtų pradėti nuo mažesnio kiekio – pavyzdžiui, vos kelių gurkšnių ryte. Gvazdikėliai yra stiprūs, todėl per didelis jų kiekis gali sudirginti gleivinę arba sukelti rėmenį.
Jei vartojate kraują skystinančius vaistus ar turite kepenų, inkstų ar virškinimo ligų, prieš bandydami šį mišinį pasitarkite su gydytoju. Taip pat jo nerekomenduojama nėščiosioms ir žindyvėms, nes prieskoniai gali paveikti hormonų pusiausvyrą.
Kūnas geriausiai reaguoja į saiką. Trumpi vartojimo kursai – iki dviejų savaičių – leidžia pajusti naudą ir išvengti per stipraus poveikio. Jei po kurio laiko norisi pakartoti, tarp kursų verta padaryti bent kelių savaičių pertrauką, kad organizmas pailsėtų.
Pabaigai
Toks gėrimas – tai paprastas būdas padėti savo kūnui dirbti lengviau. Jis ne tik išjudina virškinimo sistemą, bet ir padeda kepenims bei inkstams greičiau pašalinti atliekas. Po kelių dienų vartojimo daugelis pastebi, kad sumažėja nuovargis, gerėja odos būklė, o imunitetas tampa atsparesnis.
Gvazdikėlių ir svogūno mišinys gali tapti natūraliu pagalbininku, kai norisi atgaivinti organizmą be cheminių papildų. Jis maitina kūną iš vidaus, valo kraują ir stiprina apsaugines organizmo funkcijas – tai paprastas, bet veiksmingas būdas palaikyti stipresnę sveikatą.