Degimo pojūtis krūtinėje, rūgštis gerklėje ir nuolatinis diskomfortas po valgio – tai simptomai, su kuriais kasdien susiduria tūkstančiai žmonių, kenčiančių nuo padidėjusio skrandžio rūgštingumo. Nors vaistinės siūlo gausybę preparatų, dažnai pamirštame pigią ir itin veiksmingą priemonę, kurią kiekvienas turime savo virtuvėje.
Bulvių sultys nuo rėmens yra laiko patikrintas metodas, kuris ne tik akimirksniu neutralizuoja deginimą, bet ir gydo pačią problemos priežastį – sudirgusią skrandžio gleivinę.
Kodėl bulvių sultys tokios veiksmingos?
Rėmuo atsiranda tada, kai skrandžio sultys dėl netinkamo virškinimo trakto vožtuvo darbo išmetamos į stemplę, stipriai sudirgindamos jautrius jos audinius.
Bulvėse gausu natūralaus krakmolo ir specifinių šarminių junginių, kurie veikia kaip tikras „gaisro gesintojas“ jūsų viduje.
Šviežios sultys pasižymi unikaliomis savybėmis, kurios padeda ne tik nuslopinti simptomus, bet ir užtikrinti ilgalaikį virškinimo sistemos stabilumą.
Svarbiausi poveikio mechanizmai:
- Apgaubiamasis poveikis: Bulvių krakmolas suformuoja švelnų, bet tvirtą apsauginį sluoksnį ant skrandžio ir stemplės sienelių.
Tai tiesiogiai saugo gleivinę nuo agresyvios druskos rūgšties poveikio ir leidžia pažeidimams gyti greičiau. - Rūgštingumo neutralizavimas: Sultys pasižymi šarminėmis savybėmis, kurios greitai subalansuoja skrandžio pH lygį iki normos. Tai pašalina ne tik rėmenį, bet ir lydintį sunkumo jausmą ar raugėjimą rūgštimi.
- Gydomoji galia: Priešuždegiminės savybės skatina smulkių žaizdelių, erozijų ir net opų gijimą. Todėl šis metodas yra nepakeičiamas sergant gastritu su padidintu rūgštingumu.
Be to, šis natūralus gėrimas pasižymi spazmus šalinančiomis savybėmis. Tai padeda atpalaiduoti įsitempusius virškinimo trakto raumenis, sumažinti spaudimą pilvo srityje ir normalizuoti žarnyno funkciją.
Dėl savo šlapimą varančių savybių bulvių sultys taip pat gali padėti stabilizuoti kraujospūdį, todėl jų nauda organizmui yra daug platesnė nei vien tik kova su rėmeniu.
Nuotrauka: shutterstock.com
Teisingas paruošimas ir vartojimas
Norint, kad bulvių sultys nuo rėmens būtų maksimaliai veiksmingos, būtina laikytis griežtų paruošimo taisyklių. Svarbiausia taisyklė – sultys turi būti šviežios.
Bulvėse esančios naudingosios medžiagos, fermentai ir vitaminai labai greitai oksiduojasi sąlytyje su oru.
Jei matote, kad skystis patamsėjo, jo gydomosios savybės yra drastiškai sumažėjusios, o skonis tampa nemalonus.
Paruošimo ir vartojimo etapai
- Bulvių pasirinkimas: Naudokite tik sveikas, nesudygusias ir nepažaliavusias bulves. Geriausia rinktis tas veisles, kurios turi daugiau krakmolo (baltas arba gelsvas).
- Smulkinimas: Bulves nuplaukite, nuskuskite ir sutarkuokite smulkia tarka arba sutrinkite maisto smulkintuvu. Gautą masę greitai išspauskite per tankią marlę.
- Vartojimas: Išspaustas sultis išgerkite nedelsdami, geriausia – likus maždaug 20 minučių iki valgio. Tai leis krakmolui tinkamai „išklijuoti“ skrandžio sieneles prieš pateksiančiam maistui.
Jei jus kankina lėtinis gastritas, rekomenduojamas nuoseklus gydymo kursas. Pradėkite nuo vieno valgomojo šaukšto sulčių vieną kartą per dieną (maždaug 40 minučių iki pusryčių).
Kasdien dozę po truputį didinkite, kol pasieksite pusę stiklinės. Optimali tokio kurso trukmė yra 10 dienų, po kurių vertėtų padaryti tokios pat trukmės pertrauką.
Taip pat skaitykite:
Kodėl verta rinktis natūralius būdus?
Nors šiuolaikinė medicina siūlo greitą pagalbą tabletėmis, jos dažnai tik laikinai užmaskuoja problemą arba sukelia „atšokimo efektą“, kai nustojus gerti vaistus rūgštingumas tampa dar didesnis.
Bulvių sultys veikia švelniai, jos ne tik slopina simptomus, bet ir padeda organizmui pačiam atstatyti natūralią pusiausvyrą.
Reguliarus vartojimas padeda išvengti nuolatinio diskomforto, kurį sukelia netinkamas gyvenimo būdas ar stresas, tiesiogiai veikiantis mūsų virškinimo kokybę.
Papildomi patarimai sėkmei:
Derinkite sulčių vartojimą su saikinga mityba. Venkite itin aštrių, riebių patiekalų ar gazuotų gėrimų, kurie papildomai dirgina skrandį.
Taip pat rekomenduojama negulti iškart po valgio, kad mechaniškai neleistumėte rūgščiai kilti į viršų. Bulvių sultys suteikia skrandžiui reikiamą ramybę, o jūsų pastangos mitybos srityje padės tą ramybę išlaikyti ilgam.
Išvada: gamtos duotas sprendimas jūsų ramybei
Neskubėkite griebtis tablečių kiekvieną kartą, kai pajuntate deginimą. Bulvių sultys nuo rėmens gali padėti kur kas efektyviau, saugiau ir be jokių šalutinių poveikių jūsų kepenims.
Tai ne tik pagalba nuo rėmens, bet ir svarbi investicija į bendrą žarnyno sveikatą bei geresnę gyvenimo kokybę. Išbandykite šį laiko patikrintą receptą ir leiskite gamtai pasirūpinti jūsų vidine harmonija.