Inkstų akmenys – tikra kančia. Skausmas dažnai būna toks aštrus, kad sunku net ramiai pajudėti, o kasdieniai darbai tampa iššūkiu. Žmonės, susidūrę su šia problema, ieško visko, kas galėtų bent kiek palengvinti būklę.
Be gydytojų pagalbos, yra natūralių priemonių, kurios gali prisidėti prie akmenų tirpdymo. Arbata nuo inkstų akmenų, pagaminta iš tam tikrų augalų, veikia šlapimo sistemą, padeda organizmui lengviau išvalyti druskų sankaupas ir tuo pačiu mažina skausmo tikimybę.
Tokį gėrimą patogu vartoti – užtenka kelių puodelių per dieną, kad inkstai gautų papildomą pagalbą dirbant savo darbą.
Petražolių arbata padeda inkstams dirbti lengviau
Kalbant apie natūralią pagalbą inkstams, dažniausiai minima petražolių arbata. Ji verdama iš šviežių arba džiovintų petražolių lapų ir šaknų. Atrodo paprasta, bet šis gėrimas turi nepaprastai daug naudingų savybių.
Petražolėse gausu vitaminų A, C ir K, taip pat mineralų – kalio, magnio ir geležies. Dar svarbiau tai, kad jose yra medžiagų, veikiančių kaip natūralus diuretikas – jos skatina šlapimo išsiskyrimą. Tai reiškia, kad organizmas lengviau pašalina druskas ir toksinus, kurie ir sudaro pagrindą akmenų formavimuisi.
Be to, petražolių arbata pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Ji padeda apsaugoti inkstų ląsteles nuo pažeidimų, gerina kraujotaką ir gali sumažinti uždegimus šlapimo takuose.
Dėl šių savybių gėrimas tampa puikiu pasirinkimu ne tik tada, kai akmenys jau susidarę, bet ir profilaktiškai – norint sumažinti jų atsiradimo riziką ateityje.
Petražolių arbatos paruošimas yra paprastas
Norint gauti maksimalią naudą, šią arbatą verta virti tinkamai. Procesas visai nesudėtingas, o reikalingų dalykų dažniausiai jau turite namuose.
Ko reikės paruošimui
- Šviežių arba džiovintų petražolių (lapų ir šaknų)
- Vandens
- Nedidelio puodelio arba arbatinuko
- Sietelio ar marlės nukošimui
Petražoles reikia gerai nuplauti, ypač jei naudojate šviežias. Tuomet susmulkinkite lapus ar šaknis ir užpilkite verdančiu vandeniu.
Palaikykite apie 10 minučių, kad veikliosios medžiagos persiduotų į vandenį. Po to arbatą perkoškite – ji paruošta gerti.
Kaip ir kada gerti petražolių arbatą?
Šią arbatą geriausia vartoti reguliariai, bet saikingai. Stiprumo jai nereikia – svarbiausia pastovumas.
Rekomenduojama išgerti po pusę stiklinės 2–3 kartus per dieną. Taip inkstai gauna švelnią, bet nuolatinę pagalbą, o organizmas neapsunkinamas per dideliu kiekiu skysčių.
Arbatą verta gerti tarp valgymų, kad veikliosios medžiagos lengviau įsisavintų. Jei skonis pasirodo per intensyvus, galima įlašinti lašelį citrinos sulčių ar pagardinti trupučiu medaus.
Petražolių arbata palaiko viso organizmo švarą
Petražolių arbata dažniausiai minima kaip pagalbininkė inkstams, tačiau jos poveikis nesibaigia vien tik akmenų tirpdymu. Reguliariai geriama ji padeda mažinti tinimus, nes iš organizmo pašalinama perteklinė drėgmė. Tai ypač svarbu žmonėms, kurie jaučia sunkumą kojose ar linkę kaupti skysčius.
Dar vienas privalumas – ši arbata skatina virškinimą. Petražolės aktyvina skrandžio sulčių gamybą, todėl maistas pasisavinamas geriau, sumažėja pilvo pūtimas. Kartu stiprėja ir kepenų veikla, nes organizmas greičiau pašalina toksinus.
Ne mažiau svarbus poveikis ir šlapimo takams. Arbata gali padėti sumažinti bakterijų dauginimąsi šlapimo pūslėje, todėl tinka kaip papildoma pagalba linkusiems į pasikartojančius uždegimus. Ji švelniai valo visą sistemą, palikdama lengvumo jausmą.
Galiausiai, petražolių arbata veikia kaip natūralus vitaminų šaltinis. Ji praturtina organizmą antioksidantais, stiprina imuninę sistemą ir suteikia daugiau energijos kasdienai. Tokiu būdu ji tampa ne tik priemone nuo inkstų akmenų, bet ir natūraliu bendros savijautos stiprikliu.
Išvados
Arbata nuo inkstų akmenų gali būti paprastas ir veiksmingas būdas palengvinti šią nemalonią problemą. Petražolėse slypinčios veikliosios medžiagos padeda šlapimo sistemai dirbti sklandžiau, mažina akmenų formavimosi riziką ir valo organizmą nuo perteklinių druskų.
Reguliariai vartojant šią arbatą, galima ne tik pagreitinti akmenų pasišalinimą, bet ir sustiprinti bendrą savijautą – nuo geresnio virškinimo iki švaresnės šlapimo sistemos. Tai natūrali pagalba, kurią lengva pritaikyti kasdienybėje.