Vos tik pajutus pirmuosius slogos simptomus – nosis kemšasi, pradeda tekėti vandeningos išskyros, galva tampa sunki – daugelis griebiasi vaistų. Tačiau ne vienas tvirtina, kad geriausi pagalbininkai slepiasi ne vaistinėje, o virtuvėje.
Alijošius ir česnakas nuo slogos – vienas seniausių, paprastų ir veiksmingų liaudiškų būdų, kuriuos dar senoliai naudojo norėdami greičiau atsikratyti nemalonaus peršalimo.
Toks derinys iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti neįprastas, tačiau tiek alijošius, tiek česnakas pasižymi stipriomis natūraliomis savybėmis: jie ramina, valo ir padeda organizmui kovoti su virusais. Tinkamai panaudoti, jie gali tapti efektyviu pagalbininku ir pirmosiomis ligos dienomis, ir kai sloga jau įsisenėjusi.
Alijošius – natūralus drėkiklis ir nosies gleivinės ramintojas
Alijošius nuo senų laikų vertinamas dėl savo gydomųjų savybių. Augalo sultys pasižymi stipriu drėkinamuoju ir raminamuoju poveikiu, todėl jos puikiai tinka, kai nosies gleivinė sudirgusi ar išsausėjusi nuo dažnos slogos.
Norint pasinaudoti jo nauda, pakanka nupjauti storą alijošiaus lapą, išspausti kelis lašus sulčių ir praskiesti šiek tiek virintu ar distiliuotu vandeniu (santykiu maždaug 1:1).
Toks natūralus tirpalas gali būti lašinamas į nosį po 1–2 lašus kelis kartus per dieną. Tačiau reikia nepersistengti, nes koncentruotos sultys gali sukelti perštėjimą ar deginimą.
Kai kurie žmonės teigia, kad užtenka suvilgyti vatos tamponėlį alijošiaus sultyse ir trumpam įdėti į nosies landas. Tai ypač padeda naktį, kai kvėpuoti tampa sunkiausia. Be to, alijošius ne tik malšina užgulimą, bet ir skatina gleivinės gijimą po ilgesnio peršalimo.
Česnakas – natūralus kovotojas su mikrobais
Česnakas laikomas viena stipriausių natūralių priemonių, padedančių organizmui kovoti su virusais ir bakterijomis. Nenuostabu, kad česnakas nuo slogos dažnai minimas kaip pirmasis pagalbininkas šaltuoju metų laiku.
Jame gausu alicino – medžiagos, pasižyminčios antibakteriniu ir antivirusiniu poveikiu, todėl česnakas padeda greičiau išvalyti nosies takus ir mažina infekcijos plitimą.
Vis dėlto česnaką reikėtų naudoti labai atsargiai. Tiesiogiai į nosį jo lašinti nerekomenduojama, nes grynas česnako sultis gali sudirginti ar net nudeginti gleivinę.
Saugiausias būdas – pasigaminti švelnų mišinį: sutrinti mažą česnako skiltelę, sumaišyti su keliais lašais alijošiaus sulčių ir šaukšteliu alyvuogių aliejaus. Tokį tirpalą galima naudoti išoriškai – atsargiai patepti šnervių kraštus ar nosies sparnelius.
Kai kurie žmonės renkasi ir švelnesnį metodą – tiesiog laikyti sutrintą česnako skiltelę šalia nosies ir kvėpuoti garais. Taip veikliosios medžiagos patenka į kvėpavimo takus be tiesioginio kontakto su gleivine, todėl sumažėja dirginimo rizika.
Kaip derinti alijošių ir česnaką nuo slogos
Daugelis liaudies medicinos mėgėjų teigia, kad geriausi rezultatai pasiekiami tuomet, kai alijošius ir česnakas nuo slogos naudojami kartu.
Šis derinys sujungia dviejų augalų savybes – alijošius švelnina, drėkina ir ramina nosies gleivinę, o česnakas padeda kovoti su bakterijomis bei virusais.
Norint pasigaminti veiksmingą mišinį, galima išbandyti tokį būdą:
- išspausti šaukštelį alijošiaus sulčių,
- sutrinti pusę mažos česnako skiltelės,
- įpilti arbatinį šaukštelį alyvuogių ar kitokio augalinio aliejaus.
Mišinį reikia gerai išmaišyti ir atsargiai patepti nosies sparnelius bei šnervių kraštus 1–2 kartus per dieną. Toks būdas ne tik padeda lengviau kvėpuoti, bet ir sumažina nosies odos sudirginimą nuo dažno nosies šluostymo.
Vis dėlto svarbu nepamiršti – tiek alijošius, tiek česnakas yra labai aktyvūs augalai, todėl visada verta atlikti alergijos testą.
Užtenka patepti nedidelį kiekį mišinio ant riešo ar už ausies ir palaukti kelias valandas. Jei oda neparausta ar nesudirgsta, priemonę galima naudoti drąsiau.
Jei sloga užsitęsia ilgiau nei savaitę, prasideda karščiavimas ar juntamas stiprus spaudimas veide, būtina kreiptis į gydytoją. Liaudiški metodai – tik papildomas būdas padėti organizmui, o ne pakaitalas profesionaliai pagalbai.
Natūralus pagalbininkas, kai nosis nebeklauso
Alijošius ir česnakas nuo slogos – tai apgalvotas būdas priminti kūnui jo natūralias galias. Tokia kombinacija ne tik palengvina kvėpavimą, bet ir moko džiaugtis gamtos teikiamais ištekliais.
Tinkamai naudojamas alijošiaus ir česnako derinys gali tapti švelniu ritualu šaltuoju metų laiku – padedančiu ne tik greičiau atsigauti, bet ir sustiprinti pasitikėjimą natūraliomis priemonėmis.