Nuolatinė kova su papildomais kilogramais sekina organizmą ir siurbia psichologinę energiją. Griežtas maisto ribojimas duoda tik trumpalaikį efektą, po kurio numestas svoris žaibiškai grįžta atgal su didžiuliu kaupu. Suskaičiuotos kalorijos ir varginantis alkio jausmas anksčiau ar vėliau priveda prie visiško išsekimo. Kūnas pradeda godžiai kaupti kiekvieną gautą kąsnį, bijodamas dar vieno bado periodo. Egzistuoja protingesnis … Tęskite Turite antsvorio? Šios sėklos tirpdo riebalus ir mažina cholesterolį skaitymą