Kai pristingame jėgų, jaučiamės lyg prispaustos prie žemės, dažniausiai kaltiname motinystės iššūkius, darbą, miego trūkumą ar stresą. Tačiau, ne visi žino, kad organizmas tokius pačius įspėjimus mums siunčia ir tuomet, kai su juo elgiamės lyg su šiukšlių konteineriu. Kaip išvalyti organizmą ir jaustis geriau, energingiau bei atrodyti sveikiau? Dalinamės su jumis keliais mūsų patikrintais būdais, kurie ypač pravers po švenčių, kai daugelis linkę neskaičiuoti, kiek ir ko suvalgo.
Vanduo su citrina. Tik išlipsite iš lovos, pirmiausia pasimėgaukite stikline vandens su citrina ar kitais žalumynais. Mes mėgstame vandenį su imbieru, mėta, špinatais, uogomis ar apelsinu. Viskas tinka, aks iš gamtos ir natūralu! Tai ne tik jus prabudins, bet ir suaktyvins medžiagų apykaitą.
Žalioji arbata. Praėjus maždaug 20 minučių, išgerkite puodelį žaliosios arbatos, kad garantuotumėte sau energingą, sveiką ir aktyvią dieną. Apie žaliąją arbatą, greičiausiai, jau ne kartą girdėjote puikių atsiliepimų. Ji lyg magiškas sveikatos ir grožio eliksyras, joje gausu antioksidantų, kovojančių su laisvaisiais radikalais Taip pat ji greitina medžiagų apykaitą, stiprina imunitetą, saugo nuo peršalimo ligų ir virusų. Mūsų favoritė – žalioji „Loyd“ arbata su medumi, citrina ir imbieru arba su mandarinais ir apelsinais. Nors arbatos skonius visada labai smagu keisti, todėl ne ką mažiau mėgstame ir neseniai atrastą „Loyd“ arbatą su avietėmis.
Žalumynų ryšulėlis. Salotos, salierai, krapai, petražolės… Viskas tinka. Toks ryšulėlis labai gerai pravalys organizmą. Praėjus pusvalandžiui, kai jį suvalgysite, galite skanauti šviežių uogų, vaisių ir daržovių. Šie suaktyvina žarnyno ir skrandžio veiklą, tad iš organizmo greičiau išsivalys viskas, kas nereikalinga.
Išgerkite natūralių morkų ar burokėlių sulčių. Ryte stiklinė šviežių, ką tik išspaustų, sulčių aprūpins mus ne tik vitaminu A, naudingu plaukams, nagams, akims, bet ir išvalys organizmą, kepenis, kraują nuo toksinų. Nepamirškite įsilašinti ir lašelį aliejaus – jis padės organizmui įsisavinti vitaminus.
Rinkitės maisto papildus, valančius organizmą. Mes jau kuris laikas kiekvieną rytą nepamirštame išgerti maisto papildų su su antioksidantais „Superantioxidant“ iš www.biovaistine.lt. Kuo jie naudingi ir kaip padeda mūsų organizmui jaustis lengvesniam? Pirmiausia, antioksidantai – cinkas, vitaminai E ir C bei selenas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Ginkmedžiai palaiko normalią periferinės kraujotakos funkciją ir atmintį bei normalią galvos smegenų ir galūnių kraujotaką. Cinkas labai naudingas palaikant normalią žmogaus imuninę sistemą ir puoselėjant odą, plaukus bei nagus. Vitaminas A palaiko normalią imuninės sistemos veiklą, regėjimą ir odos būklę. Vitaminas C padeda palaikyti normalų kolageno susidarymą ir imuninės sistemos veiklą. Šis vitaminas ypač reikalingas pavasarį, nes yra atsakingas už normalios energijos apykaitos, nervų sistemos ir psichologinės funkcijos palaikymą. Magnis stiprina nervų sistemos veiklą ir raumenis, taip pat padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Taigi šiuose maisto papilduose ne tik gausu visko, kas padės sustiprėti po žiemos ir pasiruošti vasarai, tačiau ir veiksmingai valys organizmą.
Mes „Superantioxidant“ maisto papildus vartojame jau daugiau nei mėnesį ir, galime patvirtinti, kad jie duoda rezultatus, kurie jaučiasi. Pirmiausia – sumažėjo apetitas. Aišku, mes ir toliau sąžiningai valgome penkis kartus per dieną, tačiau maisto kiekiai žymiai sumažėjo, nes organizmas natūraliai jaučiasi sotesnis. Taip pat pastebėjome, kad visai nebesiskundžiame pilvo pūtimu ar kitais nemaloniais pojūčiais, kurie daugelį mūsų kamuoja dėl „netvarkos“ organizme.
Jei ir jūs norite išbandyti šiuos maisto papildus, juos rasite www.biovaistine.lt. Na, o dabar tai daryti dar labiau verta, nes juos galite įsigyti su nuolaida. Mes jums suteikiame 25 proc. nuolaidos kodą: LIEKNOSBITES (kodas negalioja prekėms su akcija ir rinkiniams).
Sėlenos – organizmo šluota. Kasdien į vieną ar kelis patiekalus įmaišykite po kelis šaukštus maistinių rugių sėlenų. Tai itin naudinga žarnynui, skrandžiui, palengvinamas virškinimo procesas, iš organizmo lengviau pasišalina nuodingos medžiagos.
